9 alimentos que ayudan a controlar la diabetes

hola

mi hermano, lleva tres años dializándose, es diabetico tipo 2 desde hace + de 10 años y tengo entendido q los alimentos con potasio, están prohibidos, al igual q las frutas de hueso y los frutos secos

por cierto q son las frutillas? y la palta?

gracias

Hola @YOMELLAMOO 

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Saludos,

Gilda

Hola Marisol Perez!
Frutillas=  Fresas
Palta = Aguacate...Buen finde!!

Soy prediabetica, estoy intentando ver como mantener los niveles de glucosa. He leído en algunos artículos, que los plátanos, los almidones , como arroces, pastas , la leche, los lácteos no son buenos. A mi un simple Sanwick de pan integral dos lonchitas finas de pavo con una tacita pequeña de leche desnatada en la merienda, me cuesta mucho bajar los niveles , incluso a las tres hs , o mas la tengo en 120...126. Lo llevo bastante mal, no se que merendar, por ejemplo, no se que comer a deshoras. Tengo 66 años, y una familia de antecesores muy diabeticos! De echo un hermano , fue ingresado hace dos meses con 500 de glucosa
(no se trataba para diabetes aunque algunos altibajos tenia con la glucosa no le habían medicado, termino falleciendo! )
Estos muy preocupada , asustada diría yo, si alguien me aconseja algunos menús, gracias!! Buen finde!!

Increíble articulo! Realmente me ah ayudado en mi vida diaria y me recordo lo que es vivir sin el miedo de tener un diabetes alto.. Hace tiempo siempre vivia con la preocupación de tener un colesterol alto y no saber como controlarlo, vivia con miedo de saber que algo malo podía pasar, pero cuando descubrí este articulo mi vida mejoró por completo este programa me enseñó a como comer y las vitaminas y minerales qye mi cuerpo necesita para tener un diabetes controlado.para los que tambien viven con ese miedo con el que vivia yo, pueden acceder al curso que yo tome, espero poder ayudar a alguien>>

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