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Pacientes Fibromialgia

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Temática de la discusión

Miembro Carenity
Publicado el

Hola!!!!

Me ha diagnosticado psiquiatra, "trastorno adaptativo".

Supongo q os pasara algo parecido, pero llevo mucho tiempo luchando contra mí misma, diciéndome q tengo q hacerlo, q antes podía y ahora tb tengo q poder, llegando a sentir rabia, ira, impotencia y agotamiento.

sintiendome culpable e incluso inútil x pasar algunos días sin moverme de la cama o del sofá.

La culpa me acompañaba diariamente, x estar de baja cuando debería estar trabajando, x no llevar a mis hijos al parque, x no estar más alegre, por tantas cosas....

Estoy empezando a entender q esto va a ser así y cuanto mejor lo lleve mejor para todos. He cambiado rutinas, cambiado hábitos...

Mis planes se pueden torcer en el último momento x mis múltiples dolencias y no pasa nada.

Voy poco a poco comprendiendo q si la gente no lo entiende ese es su problema y no el mío.

Aprendiendo a ser "egoísta" , a quererme a mí misma, a mimarme, a darme tregua, a buscar el lado bueno de las cosas.

Creo q ha sido lo peor, el adaptarme a una nueva situación q no aceptaba y creo q todavía me queda mucho x hacer.

un beso muy fuerte a tod@s

Inicio de la discusión - 30/8/17

La lucha diaria contra una misma
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Miembro Carenity
Publicado el
Buen consejero

Hola Blancar!

Creo que haces bien en tratar de adaptarte a la nueva situación.A mi también me costó(y me cuesta a veces).Si algo bueno me trajo la fibromialgia fue el darme cuenta de que vivía sin tenerme en cuenta apenas.Atender a la perfección a mi familia ,amigos y mi trabajo era lo principal.Hasta que mi cuerpo (y mente) me hicieron parar en seco y decirme:«Eh,para un poco!». Obviamente me duele perderme cosas pero he aprendido a gestionar mejor mi salud y así poder disfrutar mejor de los buenos momentos.¿De qué sirve ir a algún evento si estás mal,con dolor y agotada?Estarás pero no tendrás un buen recuerdo.Así que a seguir cuidandonos mucho y seguir adelante con una sonrisa .

Un abrazo!

La lucha diaria contra una misma
Miembro Carenity
Publicado el

Muchas gracias por tus palabras de ánimo Marta. 

Un abrazo ??

La lucha diaria contra una misma
Miembro Carenity
Publicado el

Hola pues efectivamente necesitamos un periodo de adaptación pero no debe de ser muy largo, pues entonces te frustras...en lugar de mirar en lo que podías hacer, porque no planteas tu vida y tu entorno en lo que puedes hacer... reconocer nuestros limites es el principio para lograr una existencia algo mas placentera..

Aprende a ser un poquitín egoísta...

bss

La lucha diaria contra una misma
Miembro Carenity
Publicado el

Creo q en esta enfermedad se pasan fases, yo así lo vivo, de negación, he sentido ira, frustración, incomprensión y poco a poco adaptándome .

Hoy gane una nueva batalla q un comentario como: todo está en tu cabeza, me resbale.

Para mí es un logro xq me afectan mucho las cosas, pero creo q x bien camino.

disfrutando los días buenos y aceptando los malos.

Muchas gracias x vuestros comentarios.

Animo luchadoras ❤️❤️❤️

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