Fibromialgia y la vida diaria, consejos para vivir mejor

hola .soy nueva en esrte foro.vivo con dolor y enfermedad hace muchos años..El impacto psicologico me tiene muy hundida. Me gustariA saber y compartir como lo llevan estas personas, porque en los brotes agudos me paralizo y no salgo de mi casa.Un saludo

Diagnosticada hace 15 meses de fibromialgia nunca me habían dolido las manos y últimamente me duelen muchísimo.  Trabajo constantemente con ordenador. ...a vosotr@s también os duelen?

hola,soy nueva en esto y me gustaria contaros un poco mi caso por si me podeis aconsejar.Bueno,yo empece hace 6 años con dolor de tendones en manos y pies,el medico de familia me dijo que lo de las manos era tendinitis cronica ,y para el dolor de pies me mando al especialista,el especialita dijo que tenia los pies muy cavos y tambien tenia tendinitis cronica.

Yo e trabajado en lavanderias muchos años,este trabajo requiere mucho esfuerzo fisico.

hace tres años  deje el trabajo,y el año pasado decidi volver,a los tres meses de estar trabajando empece a sentir como ese dolor de tendones me subio por lo brazos,cada dia de trabajo se hacia mas doloroso y se empadia por todo el cuerpo,(tendones, musculos)hasta que se hizo tan insoportable que tuve que dejar el trabajo.

mi medico de cabecera me dijo que era fibromialgia,el se negaba a mandarme a un especialista,pues decia que eso a el no le ayudaba en nada.con el paso de lo meses consegui que me diera una cita con el reumatologo.el reumatologo me hizo una anlisis de sangre  completo,(todo esto ha transcurrido durante 6 meses)en fin el reumatologo me dice que no tengo nada que el pueda tratar y me dice que mi problema puede venir de que tengo los tendones mas flexibles que una persona normal,y que mi medico de familia tiene que derivarme a un especialita de tendones y nervios.

ahora me han cambiado de medico y parece que el hombre se interesa mas por lo que tengo,de momento me ha mandado ha hacerme 5 placas y luego me dara cita con el traumatologo.

Ahora os comento mis sintomas:dolor de tendones,dolor de musculos,calambres,hormigueo,con el frio el dolor se agraba y me cuesta moverme,con el esfuerzo el dolor tambien se agraba,me salen derrames en las piernas (moratones),estoy muy cansada,y estresada,ahora mismo no encuentro una salida y no se que hacer,solo quiero saber que tengo y que me diagnostiquen.Me gustaria saber cual es vuestra experiencia y si se parece a lo que yo estoy viviendo.gracias y disculpad por si no me explico muy bien,pues nunca e hablado con nadie por algun foro sobre esto,un saludo.

Hola yo soy nueva en eso. La vida diaria es muy dura. Vivir con el dolor, los cambios de humor sin ningun motivo,perdida de memoria, falta de concentracion, colon inrritable un sin fin de sintomas que en cadavbrote aparece alguno mas. Yo he empezado a tener brote y como a a dicho una compañera del foro el dolor de las manos es insuportable y cada vez es mas fuerte. Ya no puedo hacer pasteleria no aguantobatir un huevo es horrible. que pase ya el brote. 

yo el dolor de  manos lo tengo desde hace 6 o 5 años,es horrible como  duelen los tendones,fregar platos,manejar sartenes o pelar patatas es insoportable,los otros síntomas me han venido hace unos meses,y son como los describes,ahora mismo estoy en un punto que no se que voy hacer con mi vida.

Me gustaría que me aconsejéis sobre algún medicamento que os de resultado,pues e tomado ya unos pocos y nada de nada.

Yo estoy tomando la fluoxetina que me ayuda a controlar la ansiedad y tmb lorazepan para relajarme por la noche para poder dormir. yo tengo sobrepeso asi que estoy intentando perder peso y la fluoxetina va bien porque no me engorda. Pero tienes que ir a tu medico y que te pase algo que te vaya bien. Porque nada quita el dolor pero regulando algunos sintomas puede ir llevando mejor la enfermedad y sobre todo hacer ejercicio porque los dolores cronicos por mas descabellado que parezca es bueno que lo hagas. 

Hola soy nueva tambien llevo 9 años con esta enfermedad aunque empezo  diagnosticada con sindrome de hiperlaxitud degenerando en una fibromialgia es dificil que los medicos le den la importancia necesaria aunque estan cambiando un poco me hicieron toda clases de pruebas y sigo en ello esto es un no acabar no tienes fuerzas para limpiar hacer de comer se te caen los platos o vasos cuando los friegas etc subidas bajadas la verdad es dificil vivir con ello pero te acostumbras.Hay dias que al despertar te sale una lagrima del dolor tan grande que tienes pero te levantas y empiezas a calentar motores y vives es muy parecido a lo que te pasa miryar asi estoy yo es normal te agobias pero un dia te levantas mejor y mas animada esto es asi guapa.

Hola..!! Es la primera vez que escribo aquí,mi nombre es Maritó; hace 9 meses me dijeron que tenía fibromialgia,a lo que yo no le di mucha importancia porque no creía tenerlo o mejor dicho no quería. Ahora llevo tres meses horribles, no se los deseo a nadie. Mi cuerpo entero es un dolor,me despierto super cansada después de haber pasado una noche casi sin dormir. No soporto el dolor de hombros,cuello,espalda,cabeza...etc. Deciros que soy alérgica a los AINES osea que de antiinflamatorios nada. Estoy tomando Tramadol para el dolor pero nada de nada,voy al fisio a darme masajes y nada,voy a pilates; y esto es un sinvivir d dolor. Mi médica de cabecera me dice que tome Tryptizol pero no quiero tomar antidepresivos. Por favor que me aconsejais?? Gracias y mil besos a tod@s los que steis pasando por lo mismo que yo.

Hola yo  se lo que es eso. El antidepresivo te ayudara a controlar la ansiedad por los dolores. Yo tmb no los queria por un sin fin de razones. Pero ahi alternativas de controles de la serotonina que te irian bien que son naturales. Por ejemplo hay uno que se llama spectro lo venden en herboristerias te dara mas energia. Pero si decides tomar el tryptizol te ayudara. No estoy diciendo que tengas que hacerlo que un medicamiento para mi no deja de ser una droga.el tramadol afecta al estomago con un uso prolongado. Tomas algun protector para el estomago como el omeprazol? lo se eso porque ahora me lleva un digestivo y unos de los problemas que tuve fue con el zaldiar que he tenido que dejar de tomar.