Fibromialgia y la vida diaria, consejos para vivir mejor

Rebeca@.

Te digo lo mismo queAmpamor@.

Y añado: muchas veces la família és la que menos te comprendre, no sempre es así pero bastantes veces. Aún estando diagnosticada, les es muy difícil. Incluso lo es para muchos de nosotr@s l@s propi@s enferm@s.

No dejes pasar más tiempo y ponte en manos de un buen reumatólog@ y/o neurólogo. Si puedes ínformate antes sobre cómo antúan anterior estas enfermedades.

Mucho ánimo.

@ el yoga es muy bueno.. el tramadol no tanto..acabas con el hígado y riñón..

Hola  En Francia aún no está legalizada la marihuana terapeutica. Alguien la usa? Le funciona?

Aqui solo toleran aceites de CBD en gotas y son muy caros. En el foro frances dicen que les ayuda pero dudo que pueda tener efectividad si tiene tan solo 10 o como mucho 14% de principio activo.

Dios, al punto que estoy me veo a veces consultando sobre las propiedades de las drogas recreativas, a ver si quitan el dolor y cansancio, no sé dónde voy a terminar si sigo así XD

Los que tenemos esta enfermedad en su peor versión, o casi, vivimos en un infierno. Hagas lo que hagas, vayas donde vayas... todo va a peor, siempre a peor, esa es la realidad, al menos la de algunos de nosotros, esos a los que nos ha tocado la peor cara de esta mierda.

A estas alturas, sin cobrar ni un euro desde 2020 (esperando aún cita del tribunal médico...), tengo la espada destrozada de dolor, tengo una fatiga que me mata 24/7 y depresión mayor diagnosticada que me ha robado todo aquello que me interesaba... podemos añadir estar todo el día mareoso y los dolores de cabeza. Genial.

Casi 7.000 euros gastados entre unas cosas y otras, para luego leer que fulanito se curo con unas hierbas de no se qué. Una mierda.

Lianara, yo sí consumo drogas recreativas (poca cantidad, eso sí). Sí, son una mierda, pero solo el encontrarse medio con fuerzas unos minutos es tan, casi, milagroso. Eso sí, al tomar tantos medicamentos antidepresivos y demás no tengo grandes efectos, pero tampoco grandes bajones. Pero te lo recalco: es cara, adictiva y un puto veneno. Si estás en mi situación (me da igual vivir o morir) pues bueno, pero en general no te ayudará en nada, y menos a la larga.

Saludos a todos. Yo lo tengo claro; vivo en el infierno.

pdt: por favor, dejad ya lo de los puntos gatillo. Uno de los reumatólogos privados a los que fui me dijo claramente que eso estaba totalmente desfasado, ya que para empezar, el resultado puede variar según quién te haga esa absurda prueba. Según el existen métodos (máquinas) mucho más fiables (habló de una en Barcelona) pero también mucho más caros. Os hablo de un tipo jubilado que sigue estudiando al máximo ésta enfermedad porque a él, no como a otros hdp de la SS, SÍ le interesa mucho y además cree en ella totalmente.

Ejemplo increíble: yo. Di una vez 11 y otra vez 12, y estaba de dolores hasta peor o al menos igual que ahora, que casi no podía andar. La última, POR SUPUESTO, di los 18, no te jode.

Hola, mi nombre es María del Campo, soy nutricionista, genetista y psiconeuroinmunóloga. Especialista en salud digestiva, hormonal y autoinmune. 

En la fibromialgia es VITAL cuidar la microbiota y llevar un estilo de vida antiinflamatorio si quieres tener una buena calidad de vida, ya que la inflamación es la que amplifica los dolores y síntomas.

Las alteraciones en la microbiota, generan un estado inflamatorio del cuerpo y con ello, una amplificación de los síntomas asociados al dolor del cuerpo, alergias (por una alta acumulación de histamina), sensibilidades alimentarias.

Mala síntesis de neurotransmisores a nivel intestinal (en nuestro intestino a un sistema nervioso entérico), lo cual, genera estados de depresión y ansiedad.

Se puede vivir una gran calidad de vida presentando fibromialgia siempre y cuando se empiece a tratar esa microbiota y el estado de inflamación del cuerpo.

Si queréis más información, me dedico a divulgar y a crear contenido enfocado en la reducción de síntomas y mejora del estado inflamatorio en esta red social: https://www.instagram.com/nutriciondelcampo_/

y si necesitáis un tratamiento específico o simplemente valorar vuestra situación de forma gratuita, os dejo mi página web con toda la información:

https://www.nutriciondelcampo.com/nutricion-clinica-avanzada

Chicas les pasa que están bien y de pronto por una mala noche toda la semana se vuelve un martirio con la fatiga crónica ,el sueño excesivo, yo sigo trabajando normal pero el sueño y el cansancio me gana, solo fue una mala noche por el día de la madre. ¿Qué hacen ustedes e ese caso?