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[Desafío] ¿Qué tal si nos motivamos juntos para hacer deporte después de dos meses de confinamiento?
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- 176 comentarios
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RobertoDìaz
Buen consejero
Toda la medicación tiene efectos secundarios, lo sé 😊😊pero una vez la deje y no podía ni subir al metro, se me puso la visión borrosa, me quedé tirado, y tuvieron que venir a buscarme. Además me costaba andar, mi enfermedad es complicadilla.
Mi neurólogo me ha dicho que, si tomo más Neurontin menos dolor pero efectos secundarios, y si tomo menos, más dolor y menos efectos secundarios. Ahora decide 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
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RobertoDìaz
Buen consejero
También tomo triptizol
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RobertoDìaz
Buen consejero
Gracias por vuestra ayuda, y por todos vuestros consejos 👍👍💪💪
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emma711
Buen consejero
GRACIAS A TODAS
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EMMA
M. Dolores
Buen consejero
Lo siento mucho. Mucha fuerza.
Ramonmolinascantallops
Amigo mucha fuerza y paciencia
RobertoDìaz
Buen consejero
@M. Dolores gracias 👍
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RobertoDìaz
Buen consejero
@Ramonmolinascantallops gracias 👍
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RobertoDìaz
Buen consejero
En ello estamos, solo me falta el cannabis, mi neurólogo y yo valoraremos 💪💪💪😍
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M. Dolores
Buen consejero
Necesito ayuda. No puedo más.
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AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
¡Hola a todos y a todas!
¿Cómo estáis hoy?
Las 8 semanas de confinamiento fomentaron el picoteo y las visitas a la nevera, a hacer menos ejercicio y tuvieron un impacto en el aumento de peso. El confinamiento provocó un aumento de peso en el 46% de los españoles (entre 3 y 5 kilos de media), según una encuesta realizada por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad.
Con la llegada del buen tiempo, ¡vamos a motivarnos y a ponernos de nuevo en forma todos juntos!
¿Qué estáis haciendo para limitar este aumento de peso? ¿Qué clase de deporte haceis? ¿Con qué frecuencia lo haceis?
Compartid aquí vuestros ejercicios, recetas ligeras e ideas para perder esos kilos de más.
Cuidaos,
Andrea del equipo de Carenity