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¿Cuánta actividad haces/puedes hacer?
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Paracelsus
Buen consejero
Para tener a raya los efectos dañinos de la diabetes que son a partir de 200 y no 150 como te dicen para q consumas fármacos deben caminar 30 minutos al menos. Las cuestas bajan mucho la glucosa. Controla el pensamiento ejercicio de relajación es más importante q caminar. Y cuidado con los endocrinos son agentes de la industria farmacéutica q no saben w sirven al diablo.
Maria71
Caminar, meditación. Ahora quiero empezar yoga o taichi individual porque en clases no puedo.
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Hola a todos y a todas,
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@Maldagazar664 @Kike17 @Evaarias @Joanis @Mongla @Pitu2202 @AntonioMaríaRubioJusticia @Mikaela.73 @UBEDACA @JulioDC @admini @Jos-man @SinTonterias @Lucíaalmogueragarcía @Lasoru @Pilucaor @Manuel00 @48Siscu @Copito @AureliaM @CACE @Marías @Senzae @Merytta1987 @Lidia84 @raquel113 @Guada77 @Natalis @Carmen70 @Alainf @Vero48 @Alerones @AlejandraElizabeth @ElenaSB @Mamenza @Jorgefernandezdignan @David37 @marcelo @Romeoimpact
¿Cuánto ejercicio haces todos los días? ¿Un paseo corto? ¿Un circuito? ¿Nadar?
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
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Colombaire
Buen consejero
@Ana_C
Ando 1 hora como mínimo todos los dias
Un saludo
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AlejandraElizabeth
Buen consejero
Hago 7 minutos de bicicleta fija diario y repeticiones mañana, tarde y noche de flexibilidad en las piernas.
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AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
Hola a todos y a todas,
Desafortunadamente, una condición crónica puede limitar severamente la cantidad de energía y fuerza que una persona tiene. Queríamos preguntarte, ¿cuánto ejercicio haces todos los días? ¿Un paseo corto? ¿Un circuito? ¿Nadar?
Por favor, comparte en los comentarios a continuación para animarnos mutuamente a movernos más (dentro de nuestras capacidades) para tener un estilo de vida más saludable!