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¿Cuánta actividad haces/puedes hacer?
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Paracelsus
Buen consejero
Paracelsus
Última actividad en 19/8/24 a las 13:02
Registrado en 2019
62 comentarios publicados | 3 en el grupo Lo que te conviene saber
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Para tener a raya los efectos dañinos de la diabetes que son a partir de 200 y no 150 como te dicen para q consumas fármacos deben caminar 30 minutos al menos. Las cuestas bajan mucho la glucosa. Controla el pensamiento ejercicio de relajación es más importante q caminar. Y cuidado con los endocrinos son agentes de la industria farmacéutica q no saben w sirven al diablo.
Maria71
Buen consejero
Maria71
Última actividad en 19/4/25 a las 8:18
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Caminar, meditación. Ahora quiero empezar yoga o taichi individual porque en clases no puedo.
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
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Última actividad en 15/4/25 a las 10:06
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Hola a todos y a todas,
¿Habíais visto esta discusión? ¡Os leo en comentarios! 👇
@Maldagazar664 @Kike17 @Evaarias @Joanis @Mongla @Pitu2202 @AntonioMaríaRubioJusticia @Mikaela.73 @UBEDACA @JulioDC @admini @Jos-man @SinTonterias @Lucíaalmogueragarcía @Lasoru @Pilucaor @Manuel00 @48Siscu @Copito @AureliaM @CACE @Marías @Senzae @Merytta1987 @Lidia84 @raquel113 @Guada77 @Natalis @Carmen70 @Alainf @Vero48 @Alerones @AlejandraElizabeth @ElenaSB @Mamenza @Jorgefernandezdignan @David37 @marcelo @Romeoimpact
¿Cuánto ejercicio haces todos los días? ¿Un paseo corto? ¿Un circuito? ¿Nadar?
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
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Colombaire
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Colombaire
Última actividad en 19/4/25 a las 14:58
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@Ana_C
Ando 1 hora como mínimo todos los dias
Un saludo
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AlejandraElizabeth
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AlejandraElizabeth
Última actividad en 25/4/25 a las 14:51
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Hago 7 minutos de bicicleta fija diario y repeticiones mañana, tarde y noche de flexibilidad en las piernas.
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AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
AndreaB
Animadora de la comunidad
Última actividad en 30/12/24 a las 12:48
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3.607 comentarios publicados | 179 en el grupo Lo que te conviene saber
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Hola a todos y a todas,
Desafortunadamente, una condición crónica puede limitar severamente la cantidad de energía y fuerza que una persona tiene. Queríamos preguntarte, ¿cuánto ejercicio haces todos los días? ¿Un paseo corto? ¿Un circuito? ¿Nadar?
Por favor, comparte en los comentarios a continuación para animarnos mutuamente a movernos más (dentro de nuestras capacidades) para tener un estilo de vida más saludable!