¿Es el desayuno la comida más importante del día?

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AndreaB

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5/5/21 a las 11:21

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AndreaB

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Hola a todos y a todas,

¿Cómo estáis hoy? emoticon bashful

¿Quién no ha oído alguna vez que el desayuno es la comida más importante del día? La idea de que esta primera comida nos garantiza la energía necesaria para bien comenzar el día está bien arraigada en nuestras costumbres.

Y tú, ¿desayunas todos los días? ¿Cuáles crees que son los beneficios de esta comida? ¿Qué desayunas?

¡No dudes en compartir tu opinión y consjeos con la comunidad más abajo en los comentarios!e

Muy buen día,
Andrea del equipo de Carenity

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AlejandraElizabeth

22/6/23 a las 22:14

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AlejandraElizabeth

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Hace algunos meses cambié mi tipo de desayuno ahora desayuno por ejemplo hoy avena con pasas un huevo duro medio plátano y agüita me viene muy bien.

¿Es el desayuno la comida más importante del día? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/es-el-desayuno-la-comida-mas-importante-del-dia-37185 2023-06-22 22:14:38

Ana_C

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25/12/23 a las 19:52

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Hola a todos y a todas,

¿Qué tal estáis pasando estas fiestas? 😊

¿Es el desayuno la comida más importante del día? @JurgenLange @MayaLuna @Rosanacho @isagutic @Auxy1981 @MERCEDES17 @mariadelmarmartinez @Disney26 @MANUELAGONZALEZ @Sohaila @Angeles41 @monicazarz @Merchuca @Pilarfsa @soniahrio @esthermc44 @hend1980 @Nefertari @fciocan @Lalytorres @Damianab @FOSFORERO @LikeMike23 @Alejandr7 @E.campos @Estefi @vanemfici @Nani60 @Afri_Bo @Marmunin

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¿Es el desayuno la comida más importante del día? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/es-el-desayuno-la-comida-mas-importante-del-dia-37185 2023-12-25 19:52:41

serrano63

15/1/24 a las 0:48

serrano63

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Desde luego es importante empezar el día con las pilas cargadas

¿Es el desayuno la comida más importante del día? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/es-el-desayuno-la-comida-mas-importante-del-dia-37185 2024-01-15 00:48:20

AnBars

18/1/24 a las 11:23

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AnBars

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Hola, desayuno todos los días un café, sin café no puedo comenzar mi día

¿Es el desayuno la comida más importante del día? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/es-el-desayuno-la-comida-mas-importante-del-dia-37185 2024-01-18 11:23:51

CarmenM.R

24/1/24 a las 10:47

CarmenM.R

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Buenos días, respondiendo a la pregunta sobre la importancia del desayuno personalmente creo que sí ya que tras no hacer ninguna ingesta durante la noche sería bueno prepararse un buen desayuno para enfrentarnos hasta (mi caso) hasta la hora de la comida. Así que si pienso que es importante

Saludos y buen día

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CARMEN M.R

¿Es el desayuno la comida más importante del día? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/es-el-desayuno-la-comida-mas-importante-del-dia-37185 2024-01-24 10:47:24

Ana_C

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6/5/24 a las 10:26

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Ana_C

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Hola a todos y a todas,

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Y tú, ¿desayunas todos los días? ¿Cuáles crees que son los beneficios de esta comida? ¿Qué desayunas?

¡Os leo! 👀

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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Ana, del equipo Carenity

¿Es el desayuno la comida más importante del día? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/es-el-desayuno-la-comida-mas-importante-del-dia-37185 2024-05-06 10:26:05

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UnBrujo

6/5/24 a las 12:17

Buen consejero

UnBrujo

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@Ana_C

Ana_C mi desayuno era un café, leche o incluso agua y a salir corriendo, no me apetecía comer. En la actualidad ya me siento y como pan, fruta y mucho mejor

¿Es el desayuno la comida más importante del día? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/es-el-desayuno-la-comida-mas-importante-del-dia-37185 2024-05-06 12:17:22

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MLAGAR

6/5/24 a las 18:33

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MLAGAR

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El desayuno lo encuentro vital

Me encanta desayunar y tomarme mi tiempo esté donde esté.

Me gusta desayunar 🥑 con aceite de oliva tostada integral y si es el día en que prefiero dulce me gusta un queso de oveja con mermelada de arándanos casera sin azúcares refinados.

Me gustan las infusiones pero si he de elegir café con leche, siempre prefiero, leche de almendras sin azúcar y café descafeinado.

Si hay que endulzar miel artesana.

Comenzar la mañana con la comida que será el principal ingrediente de energía para estudiar o trabajar lo encuentro super importante.

Un saludo a todxs y felices desayunos!

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MLAGAR

¿Es el desayuno la comida más importante del día? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/es-el-desayuno-la-comida-mas-importante-del-dia-37185 2024-05-06 18:33:48

¿Es el desayuno la comida más importante del día?

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