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¿Qué hábito saludable has practicado hoy?
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Mecuspide
Mecuspide
Registrado en 2024
Pasear una hora escuchando musica
CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
CintaA
Miembro Embajador
Registrado en 2015
Salir a comer con amigas (lo contrario a un hábito) 🤣
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Cinta
Cerrar todo
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Registrado en 2023
@CintaA ¡Hola! Me encanta este hábito, me parece que es igual de saludable que el de hacer deporte. Es muy importante mantener las relaciones sociales. ¡Alegra nuestro estado de ánimo! 😍
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Ana, del equipo Carenity
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BertaM.P
Buen consejero
BertaM.P
Registrado en 2023
He caminado una media hora , comido sano con fruta ,he leído una hora y ahora a la cama a descansar .
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Berta Pérez
Marías
Miembro EmbajadorBuen consejero
Marías
Miembro Embajador
Registrado en 2021
Buenos días he hecho meditación. Saludos
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María Torres
mdolors1966
mdolors1966
Registrado en 2020
He hecho los ejercicios que me mandó la reumatóloga
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Dolors
Lunamsanz
Miembro EmbajadorBuen consejero
Lunamsanz
Miembro Embajador
Registrado en 2017
Hoy tengo sesión de mindfulness
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Registrado en 2023
Hola a todos y a todas,
¡Os invito a comentar vuestro hábito saludable en comentarios! 👇
@Alejandragladys49 @David37 @Jenny-fer @Maica52 @Raquelita @Kaloyan @Mae340 @MPLISO @Mechocas @MariaElenaRodriguez @Malefica82 @RubiaCalafell @Luismi @Adrianrp96 @Jacinta10 @Carolina12 @Carmen870 @Tanyaljarilla @DBoudica @Mariajose71 @Raul1978 @Rojorben @CARMENCRISTINA @lilkatana @MariaAbril @Dalida @Pukatona @ChinChin @VerónicaFabiana @Cricaba @Mariabln @Antonio_4050 @Xiomy0305 @Lauracev @BertaM.P @totileyva @Edgarson @MJoseSalmerón @Aprendiendo17 @ElenaMartos @MeritxellPM @Sammy80 @Fernando777 @Ale_xxxx
¡Os leo en comentarios!
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
Legachus1
Buen consejero
Legachus1
Registrado en 2019
Práctico a lo largo del día, tandas de 15 m de ejercicios para fortalecer el core. Estos me.los recomendó la reumatóloga
CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
CintaA
Miembro Embajador
Registrado en 2015
Hoy he salido a caminar con mis tres perros.
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Cinta
Lolita
Miembro EmbajadorBuen consejero
Lolita
Miembro Embajador
Registrado en 2015
EL DOLOR AGOTA.
Lo he rectificado tactres veces, pero no lo veo. Lo siento!
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Lolita
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Registrado en 2023
Hola a todos y a todas,
¿Cómo estáis? 😊
¡Os invito a compartir un hábito saludable que hayáis practicado hoy!
Puede ser: un deporte como la meditación, comer 3 frutas, añadir especias saludables a la comida, caminar 1 hora, leer 10 páginas de un libro...
¡Con ganas de conocer de vuestros hábitos en comentarios!
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity