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Sueño y fibromialgia, ¿os afecta?
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Todos los comentarios
Ir al último comentarioUsuario desinscrito
Hola a tod@s, realmente esta condición es difícil de sobrellevar en tu día a día. A mí me pasa que casi no duermo, a veces por los ataques de dolor agudo o aquel que nunca desaparece ni con la medicación. También padezco artritis, me duelen mucho mis rodillas.
Todo esto te agota, física y mentalmente. Pero animo! Debemos seguir adelante.
Es tan reconfortante saber que no estoy loca
cecilialute
Buenos días a tod@s! Acabo de entrar al grupo, tengo fibromialgia, simpaticotonia y soy hiper laxa. No logro dormir mas de dos horas desde hace 7 años. Pude dormir unos días con lunox 3 hasta que ya no funciono ahora tomo somnidual 2 pero me sigo despertando en la noche. Nunca el sueño es reparador y me levantó como si me hubieran dado una paliza. Me tratan con pregabalina para la fibromialgia pero no he visto resultados y cada día estoy peor. Alguien es tratado con esta medicación?
Gracias!!
Saludos
Cecilia
Pphpph27
Llevo cerca de 10 años con la insoportable enfermedad de fibromialgia .ningun medico me a dado solucion para mejorar antideportivo ansioliticos y calmantes algunos casi me matan y yo sigo con todo lo que conlleva esta enfermedad. Estoy arta ni cama ni ejercicio ni relajación.
Ver la firma
Pp
Usuario desinscrito
Cecilialute a mí me estuvieron trantando con pregabalina pero no vi ningún resultado, solo se agudizaron mis síntomas; el dolor, depresión, ansiedad, ataques de pánico por no mencionar más... Me cambiaron a Duloxetina y si tuve una gran mejoría gracias a Dios. Consulta a tu médico, yo he leído sobre este medicamento y es muy utilizado actualmente para tratar la enfermedad. Pero debes consultar por tu caso, cada persona presenta diferentes síntomas y los resultados pueden variar. No pierdas la esperanza! Abrazos! ?
mavalle
Buen consejero
Os leo que tomáis medicamentos y sin resultados. Yo no me he medicado nunca para la fibromialgia. En algun caso puntual si tengo un evento que no puedo eludir me tomo un ibuprofeno pero es sumamente raro que lo haga.
Desde luego, os vuelvo a repetir que, aunque sea lento, una alimentación exenta de gluten y productos manufacturados da muy buenos resultados, los brotes cada vez más lejanos, menos dolorosos.
Actualmente y desde que empecé a tomar, bueno después de ininterrumpidamente 1 mes,- ya llevo 4 meses- de tomar agua de mar, puedo deciros que duermo más de 6 horas seguidas. Ha sido la única cosa diferente que he hecho desde hace más de 3 años que no tomo gluten. Si algún día, como algo de pan o un pastel etc ( el azúcar también lo eliminé) es muy probable que tenga un pequeño brote.
En Youtube podéis encontrar mucha información sobre el agua de mar.
Os recomiendo que probáis una dieta alcalina durante al menos 6 meses y veréis diferencias. Eso sí, siendo constantes.
cecilialute
@AnderErline Muchas gracias! yo noto que dolores que no tenia aparecieron luego del uso de la pregabalina, voy a consultarlo con mi medico. Gracias Nuevamente!
Usuario desinscrito
Hola Cecilialute, espero que si puedas encontrar algo que te sirva.
Muchas gracias Mavalle por tus comentarios, realmente soy nueva en esto ? Investigaré sobre la información que nos proporcionas. Lo que pasa es que se debe entender una cosa, a veces te sientes desesperada y que no tienes tiempo para ver los resultados con métodos menos invasivos o químicos, sin mencionar que se requiere mucha disciplina con la cual soy muy mala. Pero ahora que ya me estoy estabilizando quiero cambiar a todo lo que tú mencionas. Saludos desde El Salvador y muchas gracias por compartir, les mando muchos abrazos! Han sido mi esperanza y motivación a cada un@ de Uds que he leído ☺️
Usuario desinscrito
Yo tengo hipotiroidismo y creo y casi segura q esto me trajo la artritis, dado q las dos son enfermedades autoinmunes. También ahora tengo problemas para dormir.
No tomo medicación para la artritis porque considero q no curan y q son muy agresivas.
Hago dieta sin gluten y sin lácteos y tengo la artritis bastante controlada. Espero poder seguir así. No pido más.
Un saludo y ánimos a tod@s.
Usuario desinscrito
Hola, que es la simpaticotonia? Y alguien comentaba que padecía astenia, que es?
Usuario desinscrito
Yo he tomado agua de mar y la verdad que me ha ido bien. Ningún milagro, pero me va bien. Voy descansando a temporadas.
he comprado leche sin lactosa y gluten ... Solo como pan para desayunar.
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Alicianavarro
Hola , a mi cuando me dan los brotes me da por dormirme muchisimo.Como tambien tengo astenia cronica no se si es por una u otra pero a mi en vez de no poder dormir me da mucho sueño. Os pasa a alguien esto? Teneis sueño y os quedais dormidas facilmente?