El páncreas desempeña un papel esencial en la digestión y la regulación del azúcar en sangre.
Para las personas que padecen enfermedades como diabetes, pancreatitis o cáncer de páncreas, es aconsejable adoptar un estilo de vida que favorezca la salud de este órgano.
Seguir una dieta equilibrada rica en fibra, limitando al mismo tiempo las grasas saturadas y los alimentos procesados, puede ayudar a reducir el estrés del páncreas.
También es importante mantener un peso estable, evitar el exceso de alcohol y hacer ejercicio con regularidad.
El control del estrés y las revisiones médicas periódicas también son esenciales para prevenir o gestionar mejor las complicaciones relacionadas con el páncreas.
¿Qué cambios dietéticos has adoptado para cuidar tu páncreas? ¿Has notado un impacto positivo en tus síntomas al ajustar tu dieta o estilo de vida?
Y el estrés me afecta mucho, no importa que haga ejercicio y lleve una alimentación adecuada. Me inflamo, me duele, me siento agotada.
Es complicado por que la vida acelerada de ahora, no ayuda mucho. Es un órgano caprichoso, realmente no se sabe cuando va a dejar de funcionar y mandarnos al hospital, es duro, pero bueno hay que vivir con ello.
Saludos!
¿Cómo cuidas tu páncreas a diario?https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-problemas-del-tubo-digestivo/como-cuidas-tu-pancreas-a-diario-400302025-02-11 19:18:20
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Última actividad en 8/9/25 a las 18:32
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1.874 comentarios publicados | 25 en el grupo Viviendo con un problema del aparato digestivo
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El páncreas desempeña un papel esencial en la digestión y la regulación del azúcar en sangre.
Para las personas que padecen enfermedades como diabetes, pancreatitis o cáncer de páncreas, es aconsejable adoptar un estilo de vida que favorezca la salud de este órgano.
Seguir una dieta equilibrada rica en fibra, limitando al mismo tiempo las grasas saturadas y los alimentos procesados, puede ayudar a reducir el estrés del páncreas.
También es importante mantener un peso estable, evitar el exceso de alcohol y hacer ejercicio con regularidad.
El control del estrés y las revisiones médicas periódicas también son esenciales para prevenir o gestionar mejor las complicaciones relacionadas con el páncreas.
¿Qué cambios dietéticos has adoptado para cuidar tu páncreas? ¿Has notado un impacto positivo en tus síntomas al ajustar tu dieta o estilo de vida?
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Un abrazo,
Ana, del equipo Carenity
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