Espasticidad y ejercicio

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Gilda

Animadora de la comunidad

18/9/17 a las 11:51

Buen consejero

Gilda

Animadora de la comunidad

Última actividad en 9/6/21 a las 17:19

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Hola a todos,

La espasticidad puede complicar la vida diría, pero hay personas que aun así logran continuar a hacer ciertos ejercicios.

¿Qué ejercicios puedes aún realizar? ¿Alguno te ayuda a llevar mejor tu espasticidad?

No olvides que compartir tu experiencia puede ser de mucha ayuda para otros miembros y hasta para ti mism@.

Un saludo,
Gilda

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GONGUIBRI

23/9/17 a las 11:23

GONGUIBRI

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No se la verdad yo espero a que se pase, qué voy a hacer, yo también sufre saberlo, pero....

Espasticidad y ejercicio https://www.carenity.es/foro/espasticidad/viviendo-con-espasticidad/espasticidad-y-ejercicio-33751 2017-09-23 11:23:09

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16/5/18 a las 2:37

Se que debes ser muy juiciosa con los estiramientos y si aun pueden lo mejor es la natación en agua tibia para relajar, al inicio el efecto sera temporal pero a medida que lo realices más seguido veras algo de mejoría en tus movimientos.

Espasticidad y ejercicio https://www.carenity.es/foro/espasticidad/viviendo-con-espasticidad/espasticidad-y-ejercicio-33751 2018-05-16 02:37:03

Usuario desinscrito

24/1/19 a las 11:35

Cuando se encuentra bien, mi hermana hace yoga... antes iba a clases, pero como nunca sabe cuando va a estar bien y cuando no, pues creo recordar que se descargo una aplicación de Mobil para poder hacerlo en casa ella sola los días que esta bien...