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@Socodiciembre Hola

No sé cuánta melatonina tomas. En España solo está permitido 1,9 mg. Totalmente insuficiente para algo que no sea la inducción al sueño.

Para la osteoporosis hay que tomar como mínimo 5mg.

Mira en la farmacia Torrent de Andorra, allí venden de 10 mg que se pueden partir fácilmente si es la de sabor fresa.

Y si te decides por la vitamina K, está debe ser la K2- mk7.

El magnesio es imprescindible si se toma calcio.

Y la K2- también porque dirige el calcio a los huesos y no se producen calcificaciones en tejidos blandos.

Si añades boro y silicio, el año que viene estarás bien

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@CintaA hola

Estoy en tratamiento con un inhibidor de la aromatasa por el cáncer de mama. Yo ya tenía osteoporosis en las vértebras y osteopenia en el fémur.Con el tratamiento antiestrogenos se supone que iría a mucho peor.

Pero encontré un tratamiento del departamento de farmacología de la universidad de Duquesne , lo sigo desde hace dos años y medio y ahora tengo osteopenia en las vértebras y normal en el fémur, sin ningún efecto nocivo

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No sé cuánta melatonina tomas. En España solo está permitido 1,9 mg. Totalmente insuficiente para algo que no sea la inducción al sueño.

Para la osteoporosis hay que tomar como mínimo 5mg.

Mira en la farmacia Torrent de Andorra, allí venden de 10 mg que se pueden partir fácilmente si es la de sabor fresa.

Y si te decides por la vitamina K, está debe ser la K2- mk7.

El magnesio es imprescindible si se toma calcio.

Y la K2- también porque dirige el calcio a los huesos y no se producen calcificaciones en tejidos blandos.

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Pero encontré un tratamiento del departamento de farmacología de la universidad de Duquesne , lo sigo desde hace dos años y medio y ahora tengo osteopenia en las vértebras y normal en el fémur, sin ningún efecto nocivo

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