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Pacientes Osteoporosis

¿Qué tratamientos sigues?

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AndreaB

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Editado el 4/9/20 a las 16:15

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AndreaB

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Hola,

Creo esta discusión para permitiros discutir sobre los tratamientos para la Osteoporosis.

¡Comparte aquí tus experiencias y opiniones sobre el tratamiento médico que te han recetado!

Gracias por los testimonios.

Andrea

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Emilieta

20/3/23 a las 11:53

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@Socodiciembre Hola

No sé cuánta melatonina tomas. En España solo está permitido 1,9 mg. Totalmente insuficiente para algo que no sea la inducción al sueño.

Para la osteoporosis hay que tomar como mínimo 5mg.

Mira en la farmacia Torrent de Andorra, allí venden de 10 mg que se pueden partir fácilmente si es la de sabor fresa.

Y si te decides por la vitamina K, está debe ser la K2- mk7.

El magnesio es imprescindible si se toma calcio.

Y la K2- también porque dirige el calcio a los huesos y no se producen calcificaciones en tejidos blandos.

Si añades boro y silicio, el año que viene estarás bien

¿Qué tratamientos sigues? https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/tratamientos-para-la-osteoporosis/que-tratamientos-sigues-35356 2023-03-20 11:53:03

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Emilieta

26/10/20 a las 20:52

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El tratamiento se llama MSDK y es de un estudio del servicio de farmacología de la universidad de Duquesne, EEUU.

Se puede buscar por Sifat Maria Duquesne MSDK.

Y consiste en Melatonina, Strontium, vitamina D y vitamina K2-mk7

¿Qué tratamientos sigues? https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/tratamientos-para-la-osteoporosis/que-tratamientos-sigues-35356 2020-10-26 20:52:57

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Emilieta

2/3/23 a las 22:19

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@Socodiciembre

•Citrato de calcio, 300 mg mañana y 300 mg tarde o noche

•Citrato de magnesio, 320 mg /día como máximo, en dos tomas, mañana y tarde - noche.

•Citrato de estroncio, una sola toma tarde- noche de 340 mg/día

Los citratos no necesitan ser tomados con alimentos.

•Silicio orgánico, 100-200 mg/día con comida, a cualquier hora.

•Boro, 3 mg /día, tarde- noche.

•Vitamina D3, 2.000 UI / día, en la cena.

•Vitamina K2-MK7, 100 microgramos/ día en la cena.

•Melatonina, la joya de la corona de este tratamiento, 10 mg , de 10.a 40 minutos antes de irse a dormir.

NAC, 600mg/día PERO durante una semana sí y dos semanas no.

Excepto la melatonina todo está en Amazon y en cualquier sitio de suplementos.

Te aconsejo que si empiezas con esto te hagas una densitometria a los 6 meses.

Si ves mejoría, pues sigue.

Suerte y besos

¿Qué tratamientos sigues? https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/tratamientos-para-la-osteoporosis/que-tratamientos-sigues-35356 2023-03-02 22:19:35

Emilieta

4/3/23 a las 12:12

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Olvidé indicar que el estroncio hay que tomarlo alejado de la toma de calcio, 2 - 3 horas de diferencia ya que compiten por los transportadores

¿Qué tratamientos sigues? https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/tratamientos-para-la-osteoporosis/que-tratamientos-sigues-35356 2023-03-04 12:12:48

ElenaMartos

21/8/23 a las 0:57

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@Emilieta tengo entendido que el calcio es malo porque obstruye las arterias

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Elena

¿Qué tratamientos sigues? https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/tratamientos-para-la-osteoporosis/que-tratamientos-sigues-35356 2023-08-21 00:57:34

Emilieta

23/8/23 a las 17:55

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@ElenaMartos Hola

Su absorción está regulada por la parathormona y por la vitamina D y además, el organismo tiene mecanismos reguladores, los riñones.

Pero tanto la absorción como la regulación depende de la edad y del estado de salud del intestino y del riñón.

En general, se debe tomar 1.600 mg/ día, entre calcio de los alimentos y suplementos.

Sí el organismo no cuenta con el calcio suficiente para sus funciones( que son muchas) lo toma de los huesos.

Tambien lo toma del hueso para ajustar el pH de la sangre en caso de que suba su acidez (el exceso de proteínas acidifica la sangre)

Si no hay enfermedades previas es raro el exceso de calcio en la sangre.

Pero no siempre se deposita en el hueso.

Para ello hace falta la vitamina k2

Tenemos carencia de esta vitamina actualmente.

La flora intestinal elabora alguna pero se ha visto que es insuficiente

En resumen:

Calcio, 600mg como citrato de calcio para evitar piedras y 100 mcg de vitamina K2-MK7 o K2-MK4 para evitar la calcificación de tejidos blandos y que el calcio se dirija al hueso.

¿Qué tratamientos sigues? https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/tratamientos-para-la-osteoporosis/que-tratamientos-sigues-35356 2023-08-23 17:55:16

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Isaclara

14/12/21 a las 15:27

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@Emilieta , ¿ son todo vitaminas y tal, nada de fosfatos y esas cosas? Yo estoy desesperada y no encuentro ningún médico que me satisfaga, se limitan a decirme algo así como que : esto es lo que hay.

¿Qué tratamientos sigues? https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/tratamientos-para-la-osteoporosis/que-tratamientos-sigues-35356 2021-12-14 15:27:33

Emilieta

15/12/21 a las 18:13

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@Isaclara Te he contestado pero no sé qué pasó con mi respuesta

¿Qué tratamientos sigues? https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/tratamientos-para-la-osteoporosis/que-tratamientos-sigues-35356 2021-12-15 18:13:24

CintaA

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14/8/22 a las 12:41

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Hola, ya he comentado en otros apartados que estoy en tratamiento con Denosumab des de 2019 pero como no ha dado en mi ningún resultado positivo, esta semana he empezado a inyectarme Teriparatida.

He abierto una discusión nueva sobre este tratamiento por si hay otros miembros de Carenity que también estén con este tratamiento.

Saludos.

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Cinta

¿Qué tratamientos sigues? https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/tratamientos-para-la-osteoporosis/que-tratamientos-sigues-35356 2022-08-14 12:41:02

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Dalida

19/6/23 a las 17:29

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@CintaA

Hola CintaA

Qué tal estás?

Cómo te ha ido con la teriparitida?

Yo llevo un año y estoy peor de la cadera y algo mejor de la columna.

Me gustaría saber si estás mejor y,si sabes algo sobre efectos secundarios a largo plazo

Un saludo

¿Qué tratamientos sigues? https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/tratamientos-para-la-osteoporosis/que-tratamientos-sigues-35356 2023-06-19 17:29:55

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CintaA

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19/8/22 a las 8:39

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Hace 3 años empecé con el Denosumab (Prolia), como mi osteoporosis no ha mejorado sino que ha seguido empeorando llegando a la fractura de vértebras, ahora ya he empezado con la Teriparatida (Forsteo), tratamiento de inyección diaria durante 2 años. Eso sin poder dejar el Prolia cada 6 meses más la vitamina D cada diez o quince días según salen las analíticas.

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Cinta

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Socodiciembre

10/9/22 a las 16:52

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@CintaA yo aún no tomo tratamiento ,mi médico está esperando a que hayan pasado dos años de menopausia,este verano fui a una reumatóloga por el privado ,y me a recomendado otra densitometria al año ,e iniciar tratamiento con prolia,pero no leo ningún comentario bueno respecto a este tratamiento,que me pueden decir

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11/9/22 a las 0:08

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@Socodiciembre yo te diría que pidas una segunda opinión y preguntes si sería posible pasar directamemte a la teriparatida.

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Cinta

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Socodiciembre

19/3/23 a las 23:51

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Hola ,quería compartir con tod@ el resultado de mi densitometría ,hace un año tenía _2,8 en la columna ,y está última tengo _2,4 solo e tomado calcio y vitamina D, y melatonina para dormir,este año si Dios quiere me lo voy a tomar más en serio y voy a tomar alguna cosa más de herbolario ,cómo magnesio vitamina K etc,a mí me cuesta mucho decidir que tomar ,sobre todo si son bisfofonatos,ya que aparte tengo hernia de hiato y reflujo,el protector no me puede faltar,esto es totalmente contradictorio para los huesos

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Socodiciembre

20/3/23 a las 15:33

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@Emilieta e tomado durante varios meses 5mg,unos 6 meses y e completado el año con 3mg de melatonina ,te quería dar las gracias por lo que me animas y por estar ahí,gracias de corazón

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Elita62

20/5/24 a las 14:17

Elita62

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@Emilieta Hola muy buen día, soy nueva en este foro y no sé manejarme muy bien .... así que disculpar si "meto la patita" jeje

Este mes de mayo hará 2 años que empecé a inyectarme Prolia..... en octubre tengo que ir a revisión. Y aunque me ha aumentado el calcio ,,,, creo que voy a dejarlo. Así que en octubre cuando vaya a revisión voy a decírselo al medico. NO quiero seguir porque no me gusta lo que estoy averiguando del Prolia

He estado leyendo y me parece muy interesante @Emilieta lo que estas comentando..... actualmente estoy tomando D3+K2 , magnesio, pero veo que es insuficiente... GRACIAS por la info

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@Elita62 asegurate antes de dejar el Prolia. Estoy muy de acuerdo contigo en que no te guste lo que estás averiguando sobre este tratamiento. A mi tampoco me gusta nada, más aún cuando después de llevar varios años con él no me ha hecho ningún efecto y he tenido que passar a la inyección diaria de Teriparatida durante 2 años pero sin dejar el Prolia.

¿Por qué? Porqué si lo dejas hace el "efecto rebote" y los huesos empiezan a destruirse a si mismos. Es por eso que al Prolia le llaman "la droga de los huesos".

Así es que mi consejo es que te asesores bien antes de dejarlo.

Mucha fuerza .

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Cinta

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@CintaA Muchas Gracias por tu consejo

En octubre tengo revisión y entonces hablare con el reumatólogo, este mes ha hecho mi segundo año con Prolia.... y antes de seguir más tiempo quiero dejarlo. No me convence en absoluto esta medicina.

Te agradezco tu respuesta... SALUD

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20/3/23 a las 15:29

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Cuanto me animas Emilieta,muchísimas gracias,por estar ahí

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La melatonina de 10mg la he conseguido por internet en Málaga y me tomo 5mg/noche. Tambien tomo la k2 -mk 7, vit D3 que ahora me ha pasado la internista de quincenal a semanal y la B12 a parte de un complejo minenal y la coencima Q10.

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Cinta

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@Emilieta la densitometría no mela volverán a hacer hasta que no lleve un año con la teriparatida.

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@CintaA La K2-MK7 ,,, las tomas por separado o bien las venden juntas ???

y en cuanto a la melatonina puedes decir donde la compras ??? es que he mirado en la farmacia de Andorra , que comento Emilieta pero los portes me cuestan más que la melatonina jejeje..... GRACIAS

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@Elita62 la melatonina me la enviaron desde Málaga. Ahora no sé decirte exactamente ya que compré mucha, de 20mg. La parto y tomo 10mg al día. Pero si vas buscando seguro que la encuentras.

La vitamina K2 en realidad es el Menachinon-7 MK-7

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@Elita62 no sé si los moderadores del foro suprimirán esta entrada pero te pongo los datos de la melatonina que comenté hace unos días. También hay en formato de 10mg.

NaturesPlus Fast Acting Melatonin 10mg

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20/7/23 a las 18:20

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Tengo osteoporosis. Llevo más de 1 año con el Actonel. Puedo dejarlo y empezar con este tratamiento?

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@ElenaMartos Hola.

Yo probaría a dejarlo y tomar estas otras cosas durante otro año a ver

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Pues yo sigo con "estas cosas" de las que nos habló Emilieta, con la Teriparatida, con Prolia y con lo que me van haciendo en la clínica del dolor.

Hace dos días me hicieron otra vez facetas lumbares en quirófano y después del verano me inyectarán botox.

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pazzeltia

5/4/24 a las 13:08

pazzeltia

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@CintaA supongo que necesitas mucho ánimo para sobrellevar todo eso. Que sigas con fuerza y esperanza!

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diezsesenta

30/9/22 a las 23:30

Hola CintaA

Yo comenze a la inversa que tu, primero Forsteo y después Prolia. El forsteo me lo estuve inyectando casi 4 años, lo tuve que para por una cirugía de trasplante. Destacaría la cantidad de pinchazos en las zonas del cuerpo permitidas y a mi personalmente me fue bien, ya que me paro la osteoporosis y gane algo. Ahora con Prolia ya lo veré para junio que me harán una densitometria.

Desde que comencé con la osteoporosis he estado muy débil por otras patologías crónicas y tuve 9 fracturas de vértebras y perdí de un día para otro 9 centímetros y necrosis de cadera izquierda de la cual estoy operado y con una prótesis total de cadera y la otra lleva el mismo camino ahora cuando me vea el cirujano de cadera con rx previsto. De dolores estoy servido y cuando cambia el tiempo es demasiado. Me llevan en la clínica del dolor y me estoy tomando oxicodona en dosis bajas y así voy tramitando.

Perdona por el tocho y espero te haya servido de algo.

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Emilieta

26/10/20 a las 20:42

@CintaA hola

Estoy en tratamiento con un inhibidor de la aromatasa por el cáncer de mama. Yo ya tenía osteoporosis en las vértebras y osteopenia en el fémur.Con el tratamiento antiestrogenos se supone que iría a mucho peor.

Pero encontré un tratamiento del departamento de farmacología de la universidad de Duquesne , lo sigo desde hace dos años y medio y ahora tengo osteopenia en las vértebras y normal en el fémur, sin ningún efecto nocivo

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diezsesenta

30/9/22 a las 23:30

Hola CintaA

Perdona por el tocho y espero te haya servido de algo.

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Emilieta

26/10/20 a las 20:42

@CintaA hola

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