La importancia del ejercicio físico
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Regresar a la lista de temasPacientes Osteoporosis
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Temática de la discusión
El ejercicio físico es muy importante en el cuadro de la lucha contra la osteoporosis porque ayuda a disminuir la pérdida ósea y reduce el riesgo de caídas y fracturas.
¿Practicas alguna actividad física? ¿Crees que el deporte que practicas ayuda a tratar tu osteoporosis?
¡Buena discusión!
Inicio de la discusión - 15/12/18
La importancia del ejercicio físico https://www.carenity.es/foro/osteoporosis/viviendo-con-osteoporosis/la-importancia-del-ejercicio-fisico-34830Yo sólo me limito a andar a paso de legionario una hora al día. A mi edad no me puedo poner de buenas a primeras a hacer un deporte. y además, no me ha servido de nada. Estoy desesperada.
Muy a favor del ejercicio, pero en este momento tendría que arrastrarme. Voy a la fisio en la piscina cerca de mi casa, pero me pierdo muchas citas. Necesito conducir mi coche, no tengo la fuerza.
A decir verdad, tengo problemas para escribir en el teclado de mi ordenador, así que el ejercicio físico es muy limitado.
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