La importancia del ejercicio físico

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Pacientes Osteoporosis

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Temática de la discusión


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El ejercicio físico es muy importante en el cuadro de la lucha contra la osteoporosis porque ayuda a disminuir la pérdida ósea y reduce el riesgo de caídas y fracturas.

¿Practicas alguna actividad física? ¿Crees que el deporte que practicas ayuda a tratar tu osteoporosis?

¡Buena discusión!

Inicio de la discusión - 15/12/18

La importancia del ejercicio físico

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Yo sólo me limito a andar a paso de legionario una hora al día. A mi edad no me puedo poner de buenas a primeras a hacer un deporte. y además, no me ha servido de nada. Estoy desesperada.

La importancia del ejercicio físico

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Muy a favor del ejercicio, pero en este momento tendría que arrastrarme. Voy a la fisio en la piscina cerca de mi casa, pero me pierdo muchas citas. Necesito conducir mi coche, no tengo la fuerza.

A decir verdad, tengo problemas para escribir en el teclado de mi ordenador, así que el ejercicio físico es muy limitado.