Lo que te conviene saber

Hola, lo que más me motiva de mi día a día es saber que mi familia me apoya y me quiere. Es duro estar en esa incertidumbre de no saber qué hacer en la vida, ni saber lo que te motiva. Lo mejor es que te dediques tiempo a anotar las cosas que te gustan o que te gustaría hacer y añadirlas en tu rutina poco a poco. Estoy segura de que encontrarás un ritmo en el que te sientas valido y setisfecho. Hay mil cosas que haceer en la vida y aún tenemos tiempo para todo!

No es fácil afrontar la incertidumbre sobre todo cuando estoy muy mal, entonces es desesperante, cuando tampoco tienes un tratamiento que, sea exclusivamente para esta enfermedad, la fibro, pero yo que siempre he sido positiva y fuerte aunque ahora a veces me fallen las fuerzas, cuando estoy un poco mejor me vengo arriba y creo en la esperanza, y disfruto de los míos. Pero ya os digo siempre me queda la esperanza de que algún día todas estas enfermedades se pueden curar o tengan su tratamiento. Hasta entonces solo queda seguir soñando..... 🙌🙌

Yo solo voy a decir que....hay que tener mucho aguante cuando los dolores son insoportables.

Todo es malo,pero el dolor las 24h mata y envejece.

Nací en Madrid y con 29 años dejé la casa familiar, se estaba genial pero debía dejar el nido, sigo en Torrevieja, playa, buen tiempo, ése puerto q me encanta visitar, helados, aquí hay una heladería ...gloria bendita...ahora estoy bien...como decís antes en el otro comentario en el espacio q me da cobijo. Saludos a todes

@Gliceir estoy totalmente de acuerdo, todo lo que sea avances médicos, y más hablando de operaciones neurológicas, es aún más importante, cuanto menos comprometidas se vean áreas del cerebro, cuantas menos habilidades y capacidades se pierdan, mejor.

Me parece increíble hasta dónde puede llegar la ciencia.

Buenas tardes noche

La capacidad cognitiva puede verse influida por los componentes de la dieta. Los alimentos de bajo índice glucémico parecen mejorar la atención, la memoria y la capacidad funcional, mientras que los ricos en azúcares simples se asocian con dificultad de concentración y atención.

El consumo de pescados como el salmón, el bacalao o la sardina, aportan al cerebro gran cantidad de Omega-3, el cual favorece el desarrollo mental y la mejora del aprendizaje, al mismo tiempo que ayuda a mantener el correcto funcionamiento del cerebro

Los efectos del kiwi para el cerebro

El estudio publicado en The British Journal of Nutrition, subraya que la fruta tiene efectos en el cerebro y se empiezan a notar "en tan solo cuatro días". El motivo no es otro que el contenido de esta fruta en vitamina C.

Aguacate pero el grande mejor

Otras frutas que generan la salud papaya. Fresa 🍓

Soy budista y la alimentación es primordial. Las personas más longevas son los japoneses. Los chinos jamás comen lo que tienen en sus restaurantes. Esos alimentos comerciales los peores.

Es fácil informarse y buscar lo más adecuado para cada uno de nosotros.

Mi agua siempre tiene la gelatina de áloe vera de mis plantas. Me no altera el sabor del agua. Vivo con 9 enfermedades crónicas degenerativas. Recién tuve un isquemia cerebral. Mis recupera ciones gracias a mí alimentación desde pequeña. Rara vez hago gastos en carnes.

Cuidemos la salud ❤️‍🩹

@Ana_C Lo mejor es andar por casa en sentido contrario como los cangrejos y de puntillas y de manera inversa sosteniéndose por el talón, así previenes una caida fuera y dentro de casa.

@Ana_C creo que es una medida necesaria y efectiva.