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El cursor de las emociones - ¿Cómo te sientes hoy?

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avatar Ana_C

Ana_C

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Hola a todos y a todas,

¿Cómo estáis hoy? 🤗

No de verdad, ¿cómo estáis? 🤔

✨ ¡Bienvenidos al deslizador de emociones! ✨


Creo esta discusión para que los que quieran puedan expresar sus sentimientos y estado emocional del día.

Tu estado de ánimo puede variar de un día para otro, y eso es completamente normal. Sientas lo que sientas hoy, recuerda que no estás solo/a y que la comunidad Carenity está aquí para apoyarte.

¿Cómo se utiliza el control deslizante de emociones?

1/ Elige una o varias emociones. Hay 4 principales:

  •  Alegría
  •  Miedo
  •  Tristeza
  •  Cólera

2/ Visualizando el cursor de abajo, ¿qué corresponde mejor a cómo te sientes hoy con esta emoción?

Ejemplo: hoy elijo alegría, y la pondría en verde claro, así que nivel 4 porque el tiempo no es muy agradable, pero tampoco hace demasiado frío, y sobre todo, salgo pronto del trabajo, y voy a disfrutar comiendo chocolate todo el fin de semana 😋🍫.


📝 No dudes en compartir lo que ha influido en tu estado de ánimo hoy, ya sea algo positivo, negativo o simplemente neutro, tómate un momento para leer los comentarios de los demás miembros y ofrecer palabras de apoyo o ánimo a quien lo necesite.

Os dejo comentar: @carambilla @Lolita @CintaA @Cricaba @Lunamsanz @NuriMon @Maldagazar664 @LaCrisy. @LaUry6 @Maitebellet @Carmetta @Marías @Bitxo1 @EnzoSebastian @MÁngeles2 @Mariangus @PiliMarco @Aliceniceworld @Patriicia27 @PilarCrego @IñakiMartin @BaenAmara @Careni @Jimenaorzomolina @EvaReche @Alvaro @JoseLMM @Javicho @Mamenza @Ventoferido @UnBrujo @Romeoimpact @iireneE4 @RudyManga @Pangiie @ore20 @Jesustorres   @rubenbip @Raul1978 @Gary98 @Leopoldito @Eva19Kobu @Jorgefernandezdignan @flordecordoba @David37 @JoseDuarte @Andresm @Histerias @Benigno @48Siscu @PiliMarco @Jabato @Yvonne @Juan333 @lavcast @RubiaCalafell @teo48 @Alex.estudiante @Bluialv @angelmartin @Francr82 @Luisgonzalez61 @pepa56 @Avellino @KOVAYASHI @TinoHeavy @juanjose74 @Javimico

¡Os leo en comentarios!👇

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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avatar Maria_Jones88

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Editado el 29/4/24 a las 10:29

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Maria_Jones88

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Hoy alegre 5, a ver que pasa este lunes


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Agradecido. Alegre y dispuesto a disfrutar de otro día de vida y ponerme el mundo por MONTERA


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Buenos días,


Yo elijo hoy el amarillo.


Por una parte bien, ayer conseguí hacer deporte por lo que hoy me levanto con menos síntomas parkinsonianos pero por otra parte tengo 2 aspectos que no sé como mirarlos:


1. Mi sensación sobre el deporte fue bueno para mí patología pero me sentí muy torpe


2. Hoy es un día de improvisación total con los fármacos. El deporte me descompensa la farmacología, me hace más independiente ( necesito menos ) pero atinar a cuanto menos es la cuestión.


Podéis pensar pues te quitas y punto, no es tan fácil cuando tienes inyección continua aunque mi especialista me da opciones , ver la que necesitas en cada momento es un hándicap. La sobremedicación invalida tanto o más que los síntomas de la enfermedad.... incomprensible quizás para aquellos que no sepan que es tener un estado avanzado de Parkinson pero muy real...


Así y todo nunca dejaré de hacer deporte, mientras pueda.... me emociona y me sociabiliza, algo imprescindible para tener el ánimo suficiente para seguir adelante en la batalla...




Buen día a todos y seguir guerreros e indomables frente a la adversidad, es la única manera de no perder la identidad 💪 😉

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Almu


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@Bitxo1 Que el futuro no nos deje disfrutar el presente


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Correccion: Que el futuro no nos impida disfrutar el presente. Muy acertado


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@Freddy55 eso es lo que intento tener presente pero no quita que de vez en cuando alce un poco más la vista de lo normal y actualmente, lo que veo son nubarrones negros y densos con relámpago y ya puedo oír distorsionado los truenos y yo sin paraguas ni algo que me resguarde y proteja más que mi manos...

🥴🥴🥴🥴🥴🥴

Bajo la vista y sigo el camino del sendero,


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Almu


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Hola yo me siento muy bien. Adaptándome a la primavera e intentando salir a tomar el sol


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Hoy me siemto color naranja 🥺 Llevo dos dias complicados. Ayer de hecho estuve fatal, peor que Hoy. Llevo fatal estos bajones. Todos los meses me pasa, por cualquier cosa. Cada vez me afecta todo más. Estoy en una espiral de negatividad, tristeza y dejadez... Como si ya no quisiera mejorar, como si me hubiese conformado. Vivo cada día como una lucha, esperando que acabe esto de una puta vez 😢


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@Belena Hola yo también estoy muy delgada pero se puede pelear ese bucle de Tristeza y Negatividad...no te rindas....

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Caridad Lizana


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Triste, como siempre últimamente. No consigo quitarme la idea de que no soy lo suficiente bueno para nadie. Esa tendencia pesimista pesa mas que nunca, hasta el punto de que ni siquiera hablo en el trabajo (cosa que antes era mi válvula de escape), pero siento que es como un parche. He decidido que no quiero aparentar, y si ello supone no hablar con nadie e ir con la cabeza baja...pues espero algun dia cambie.


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Adela27

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Yo estoy verde hoy,e encuentro muy bien y voy de comunion !!

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Adela27


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Se podría decir que hoy estoy en amarillo debido a mi cansancio acumulado y los lunes cuesta ponerse en pie.

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A luchar cada día 💪


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Saresare_sare

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Saresare_sare

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Hoy estoy contenta :) 😊 porque he estado caminando por Madrid y no he parado en toda la semana


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