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Viviendo con trastorno bipolar

Trastorno bipolar y creatividad: ¿te inspira? 🎨✨

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Javier.B

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13/1/26 a las 9:00

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Javier.B

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Última actividad en 29/4/26 a las 15:01

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¡Hola a todos! 👋

¿Cómo están hoy?

Muchas personas con trastorno bipolar descubren que su lado creativo florece durante ciertas fases de su trayectoria. El arte, la música, la escritura u otras formas de expresión pueden proporcionarles tanto una vía de escape como un sentido de propósito.

¿Te sientes más creativo durante ciertos estados de ánimo o fases?

¿Cómo te ha ayudado la creatividad a afrontar los retos del trastorno bipolar?
¿Cuál es tu actividad creativa favorita y cómo te hace sentir?

Celebremos y exploremos juntos la conexión entre la creatividad y la salud mental. 🎶

¡Deja tus comentarios!👇

Un abrazo,
Javier, del equipo Carenity

@Pintopintogorgorito @SALVADOR @tonetsb @Loumel @Solete1972 @Lauroncha @Jennifer27 @CeciMer @Irene. @alíciatagparis @Jonsnow @juanjose74 @otavon @NurIbaLu @Deseando_vivir @RULLAO @Sandra251281 @Aliceniceworld @Artmonic @Lucíaalmogueragarcía @LadyBlack @jopla70 @Bipo59 @sathame @lisapi @Rahimdio @Nicky81 @Catherine434 @monivi @Nayitakiko @Chsrlie9151 @rubenbip @nubesita @Malefica82 @Cascas @tobias @juanmegi90 @Judiht3 @MariacarmenDagoPonti @CARITO @Kaiser78 @Garbidami @Adflores @Romana @Tiempo_libre @ANGIE4 @chika2000 @loquenoscallamos @Murcielaga75 @Xtete72 @Carchris @aurora @micaenlaluna @gise81 @Fernando123 @Martin78 @BillFoster @Cristimarques @Elaine @Lilo1999 @Fer_ibz @Lestat @Lbdc111 @danicano @chiqui @Reshark @Javierborrego @MariaPombo @Victoria27 @OlgaMD @DylanB @nulltimed @Luasol @SilGra @darley @JOSEbylife

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19/1/26 a las 17:42

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Última actividad en 25/3/26 a las 10:43

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Sí, claro! Durante la hipomanía las musas vienen y es muy fácil expresarse, concentrarse y creer en el proyecto artístico que hayas decidido emprender durante ese episodio. Quizás llevabas tiempo gestando la idea pero cuando viene el High salen cosas increíbles... no siempre buenas y siempre imposibles de sostener a largo plazo, pero ahí quedan.

A mi, por ejemplo, me gusta (bueno, me fuerzo) a retomarlas en ciertos Downs, a modo terapia, vía de escape, e incluso, reconciliación conmigo misma en aquel episodio en el que me vine arriba y creyéndome artista empecé un sinfín de proyectos y gasté un sinfín de dinero abasteciéndome cual profesional sin ni siquiera plantearme la posibilidad de que era sólo una fase 🤷🏼‍♀️. Así que aunque sin ganas, 10 veces menos energía y un poco forzada, retomo el proyecto, utilizo mi carísimo kit profesional (de pintura, escultura, joyería, diseño, cosmética natural, etc...🙃😓), y consigo hacer un poco las paces con mi yo del pasado a la que le patinó el moño y sumergió durante un tiempo mi economía familiar.

A veces incluso, descubro nuevos hobbies y/o herramientas para `no volar peligrosamente´ o no hundirme más de lo necesario y mantenerme ocupada y lo más estable posible mientras va pasando 🌪️


Trastorno bipolar y creatividad: ¿te inspira? 🎨✨ https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastorno-bipolar/trastorno-bipolar-y-creatividad-te-inspira-40483 2026-01-19 17:42:49

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Sí, claro! Durante la hipomanía las musas vienen y es muy fácil expresarse, concentrarse y creer en el proyecto artístico que hayas decidido emprender durante ese episodio. Quizás llevabas tiempo gestando la idea pero cuando viene el High salen cosas increíbles... no siempre buenas y siempre imposibles de sostener a largo plazo, pero ahí quedan.

A mi, por ejemplo, me gusta (bueno, me fuerzo) a retomarlas en ciertos Downs, a modo terapia, vía de escape, e incluso, reconciliación conmigo misma en aquel episodio en el que me vine arriba y creyéndome artista empecé un sinfín de proyectos y gasté un sinfín de dinero abasteciéndome cual profesional sin ni siquiera plantearme la posibilidad de que era sólo una fase 🤷🏼‍♀️. Así que aunque sin ganas, 10 veces menos energía y un poco forzada, retomo el proyecto, utilizo mi carísimo kit profesional (de pintura, escultura, joyería, diseño, cosmética natural, etc...🙃😓), y consigo hacer un poco las paces con mi yo del pasado a la que le patinó el moño y sumergió durante un tiempo mi economía familiar.

A veces incluso, descubro nuevos hobbies y/o herramientas para `no volar peligrosamente´ o no hundirme más de lo necesario y mantenerme ocupada y lo más estable posible mientras va pasando 🌪️


Trastorno bipolar y creatividad: ¿te inspira? 🎨✨ https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-trastorno-bipolar/trastorno-bipolar-y-creatividad-te-inspira-40483 2026-01-19 17:42:49

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