Ejercicio físico y terapia farmacológica, claves en EPOC

Muy correcto! Yo en mi experiencia he podido experimentar las dos condiciones. Cuando empecé con le EPOC hace dos años casi no salia de mi hogar, me pasaba mis días en el sillón mirando tele. El echo de depender del cilindro de oxígeno era aterrador. Renuncié de todo a caminar, aunque tenia un carrito, solo podía andar por ciertos caminos y con el ansia que tenia que regresar rápido a casa para recargar.

Después he pasado a un concentrador portátil che no pesa y puedo llevarlo donde sea. Entonces he podido empezar a salir, caminar... ahora todos los días hago por lo menos 2/3 horas caminando en el parque y los domingos me voy al lago a pescar.

He notado una gran gran mejoría en mi condición física, no se si por el echo de caminar o por el aspecto psicológico. Como paciente que lo experimenta sobre su piel, puedo decir que para quien sufre de EPOC continuar con sus costumbres pero sobre todo salir a la calle a caminar es FUNDAMENTAL!

Yo cuando ingrese ya estaba haciendo ejercicio periodicamente, desde el fallecimiento de mi madre, empece porque mis aticulaciones me mataban de dolor y sigo haciendolo, les conte a los monitores del gimnasio lo ocurrido ya que me hecharon de menos y hago otras clases diferentes para mayor capacidad pulmonar, me enseñaron hacer respiraciones profundas y ayuda mucho el ejercicio para todo enfermo o no es aconsesable.

Un saludo