Más allá de la enfermedad

@Javier.B hola! Pues la semana pasada exactamente estuve con mi neuro y hablamos algo de las empresas farmacéuticas.

Y claro como no podía ser de otro modo...el dinero es el que manda. Les interesa más investigar por ejemplo la esclerosis múltiple, que yo padezco, porque es una enfermedad que suele empezar en gente joven, a mí me diagnosticaron con 20 años, y eso les asegura unos cuantos años de beneficios.

Las enfermedades raras, o las que suelen empezar en personas más mayores, tristemente no les da los beneficios deseados.

No sé hasta qué punto será cierto, pero no me parece ni bien, ni justo.

Para gestionar el estrés, ejercicios de meditación, ejercicio físico casero si se puede y se tiene tiempo. alimentación sana y hacer una rutina de vida con horario todos los días. No saltarse ninguna comida y pensar en el presente.

No apesadumbrarse por el pasado ni angustiarse por el futuro y si sufres una situación adversa desde el punto emocional en un mal ambiente yo recomiendo hacer como Victor Frank o los místicos de la Iglesia católica ver todo como si fuese una película. Cuando tienes malos rollos con alguien verlo todo como si estuvieses en el cine, siendo correcto siempre, aguantando el tipo y sobre todo no quejarte y ser cordial incluso con personas que su comportamiento no es el correcto.

A mi me hace feliz salir a andar ya que por mi discapacidad otro tipo de tipo de actividades al aire libre no puedo realizar. La actividad que más me gusta es irme de camping con mi marido