1 ene. 2024 • 19 Me gusta • 2 comentarios

Queridos miembros de la comunidad Carenity,Al comenzar el nuevo año, me gustaría enviarles mis más cálidos y sinceros deseos en nombre de todo el equipo de Carenity.El pasado mes de junio tuve el...

Ganar confianza en sí mismo a través de la sofrología

30 dic. 2023 • 22 Me gusta • 7 comentarios

¿Y si la sofrología pudiera ayudarte a sentirte más seguro con tu cuerpo en Año Nuevo?El fin de año puede ser sinónimo de cansancio, estrés y balance de nuestras acciones pasadas. Podemos sentirnos...

Alexitimia, incapacidad para identificar y expresar emociones

26 dic. 2023 • 15 Me gusta • 1 comentario

¿Qué es la alexitimia?El término "alexitimia" fue introducido en la medicina en 1972 por el psiquiatra Peter E. Sifneos. En aquella época, la alexitimia se refería principalmente a las personas que...

¿Cómo comer sano durante las fiestas?

23 dic. 2023 • 7 Me gusta

¿Por qué es importante comer sano durante las fechas?Intentar comer sano durante las fiestas requiere mucha autodisciplina, pero es esencial para mantener nuestro bienestar general en el ambiente...

Nutre eficazmente tu microbiota intestinal para una inmunidad óptima

16 dic. 2023 • 25 Me gusta • 2 comentarios

¿Qué es la microbiota?Las células de nuestro cuerpo conviven constantemente con una flora microbiana extremadamente densa y variada: es la microbiota, un conjunto de microorganismos que viven en un...

Fibromialgia

Fibromialgia: ¿a qué especialistas consultar?

9 dic. 2023 • 14 Me gusta • 1 comentario

La fibromialgia provoca dolor generalizado, sensibilidad, fatiga y trastornos del sueño. Aún se desconoce la causa exacta de esta enfermedad, pero los pacientes experimentan una mayor sensibilidad al...

Colitis ulcerosa
Enfermedad de Crohn

¿Cuál es la relación entre la enfermedad inflamatoria intestinal crónica (EII) y los trastornos oculares?

8 dic. 2023 • 8 Me gusta • 1 comentario

La EII y sus síntomas más frecuentes Las EII, o enfermedades inflamatorias intestinales crónicas, están causadas por una alteración del sistema inmunitario. Representan el 1% de la población...

Reumatología

La espondiloartritis y su impacto en la sexualidad, ¿cuáles son las soluciones?

27 nov. 2023 • 4 Me gusta • 1 comentario

¿Qué es la espondiloartritis?La espondiloartritis es una de las enfermedades reumáticas inflamatorias crónicas (ERIC), también conocidas como reumatismos y enfermedades musculoesqueléticas (EM), cuyo...

Adenomiosis
Endometriosis
Síndrome del ovario poliquístico

¡Todo lo que necesitas saber sobre la TRA y el SOP/Adenomiosis/Endometriosis!

26 nov. 2023

Existen varias definiciones para describir la tecnología de reproducción asistida (TRA). Sin embargo, la definición más utilizada se basa en la Fertility Clinic Success Rate and Certification Act de...

Hacer deporte a diario sin darse cuenta, ¡es posible!

25 nov. 2023 • 27 Me gusta • 6 comentarios

La actividad física es uno de los pilares esenciales para mejorar la calidad de vida. Sin embargo, los españoles tienden a ser cada vez más sedentarios. La OMS (Organización Mundial de la Salud)...

Psiquiatría

Salud mental: ¿cómo prepararse para la primera sesión de terapia?

24 nov. 2023 • 1 Me gusta • 1 comentario

¿Cómo establecer tus objetivos terapéuticos?Es esencial fijar objetivos para la terapia, ya que esto da una dirección y un propósito claros al viaje terapéutico. En primer lugar, el establecimiento...