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¿Cómo alivias el dolor articular con terapias naturales (masajes, plantas, etc.)?

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¿Cómo alivias el dolor articular con terapias naturales (masajes, plantas, etc.)?

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Ana_C

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25/11/24 a las 22:05

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Ana_C

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Hola a todos y a todas,

Vivir con dolor articular crónico puede ser agotador. Además de los tratamientos médicos tradicionales, muchas personas recurren a terapias naturales para aliviar el dolor.

Algunas soluciones son los masajes, el uso de plantas como el árnica o la cúrcuma, o técnicas de relajación como el yoga o la meditación.

¿Has probado alguno de estos métodos? ¿Qué remedios naturales le han ayudado a controlar mejor su dolor articular en el día a día? ¿Y qué métodos recomendarías a otros miembros?

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Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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Ana_C

Animadora de la comunidad

Editado el 25/11/24 a las 22:09

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Ana_C

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Ana, del equipo Carenity

¿Cómo alivias el dolor articular con terapias naturales (masajes, plantas, etc.)? https://www.carenity.es/foro/artrosis/tratamientos-para-la-artrosis/como-alivias-el-dolor-articular-con-terapias-n-39871 2024-11-25 22:08:42

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NurIbaLu

Miembro Embajador

28/11/24 a las 7:42

Buen consejero

NurIbaLu

Miembro Embajador

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@Ana_C las terapias naturales que he probado en mi cuerpo no han tenido efecto, desgraciadamente sólo la medicación consigue alivirme lo suficiente como para tener un mínimo de calidad, tener el dolor en niveles más bajos y, aún así, hay días que ni eso.

Hasta ahora lo que mejor me ha venido ha sido mudarme a un clima más seco y con algo de altitud, casi 800m, en vez de estar en la costa, la humedad me estaba matando de dolores.

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Nuria

Angela19

28/11/24 a las 14:32

Angela19

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@Ana_C Yo estoy a base de suplementos,porque la medicación la tomo como último recurso.La verdad que con los suplementos voy tirando y me mantengo estable de dolores.

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