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Artrosis de rodilla, ¿os crujen las articulaciones afectadas cuando os movéis?
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AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
AndreaB
Animadora de la comunidad
Última actividad en 30/12/24 a las 12:48
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@MerceAR @Geriza @llourdes1958 @IldaGutierrres @Marimar70 @Manu19698 @Andrew35 @Yordanka @RaúlArjona @Romaroma @Virgi466 @NuriMon @clara10 @Valores @Marbc67 @Patris @IsabelD hola a todos y a todas, ¿cómo estáis? ¿qué tipo de artrosis tenéis (cervical, de rodilla, de cadera, lumbar...)? ¿os crujen estes huesos afectados cuando os movéis? ¿es una molestia permanente?
¡No dudéis en compartir vuestras experiencias y consejos para poder ayudar a @Valeria21 a encontrar la respuesta a sus dudas!
Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity
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Andrea del equipo de Carenity
NurIbaLu
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NurIbaLu
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Última actividad en 19/12/24 a las 11:05
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@Valeria21 por mi experiencia sí, te crujirá, es la forma que tienen los huesos de recolocarse.
Que te vayan haciendo controles, la artrosis es, o suele serlo, degenerativa aunque depende de tu estilo de vida, alimentación, peso.....
Paciencia y piensa que ahora tu cuerpo te marca el ritmo a "crack-crack". Suerte y ánimo.
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Nuria
llourdes1958
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llourdes1958
Última actividad en 6/2/25 a las 21:15
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Estoy almorzando fruta con yogur y leche nam o hero 2 para bebés y será coincidencia pero ha parado mucho los dolores articulares. Antes de tomar la leche hero 2 me levantaba con mucho dolor, me obligaba a cojear ahora me levanto sin dolor, de vez en cuando me duele pero no es muy fuerte. Saludos
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Lourdes
Mirabelle95
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Última actividad en 27/3/23 a las 17:15
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@llourdes1958 oye! pues voy a ver que pasa si hago lo mismo que tú! En resumen, lo que tu haces es tomar leche con menos lactosa, ¿no? voy a probar....
llourdes1958
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llourdes1958
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@Mirabelle95 ya me dirás, a mi me funcionó, Suerte
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Lourdes
Angeldc
Angeldc
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Animo, primero rehabilitación, peso controlado , y ejercicios moderados sin dolor, eso hago yo, lo mio es de hace meses y espero me vaya bien. Esto me han aconsejado
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ANGEL
RobertoDìaz
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RobertoDìaz
Última actividad en 10/2/25 a las 10:52
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@llourdes1958 Pues adelante, yo creo que te benicia, el cuerpo es muy sabio, y te indica lo que te va bien y lo que no.
Yo seguiría tomándolo, ojalá te pongas bien, un saludo 💪
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Particular
RobertoDìaz
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RobertoDìaz
Última actividad en 10/2/25 a las 10:52
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@Angeldc súper importante, y sobre todo controlar peso.
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Particular
RobertoDìaz
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RobertoDìaz
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Hola a tod@s :
Yo tengo rizartrosis.
Artrosis en los pulgares y rodillas,es normal, el desgaste es algo natural, yo creo que tengo suerte, que no me duele demasiado, no coger pesos, y yo a veces me pongo muñequeras, noto alivio.
Y las rodillas, también noto los chasquidos, sobre todo en la rodilla izquierda. Ahí vamos sorteando obstáculos 💪💪
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Particular
JorgeDiaz
JorgeDiaz
Última actividad en 7/1/25 a las 0:01
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Yo tengo artrosis en las rodillas y voy a ir a un podólogo y me pongo pesas en los tobillos y levantó la pierna estirada sin flexionar y luego hacido hilurononico
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Valeria21
Valeria21
Última actividad en 19/7/21 a las 16:07
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Explorador
Hola, tengo 21 años y me acaban de diagnosticar artrosis en la rodilla, siempre que la flexiono me cruje. Quisiera saber si esa molestia la voy a tener permanentemente.