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EPOC y deporte
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AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
AndreaB
Animadora de la comunidad
Última actividad en 30/12/24 a las 12:48
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@benidorm @candipitu @Mariapm @lboltasu @Lula17 @Maribelboada @ÁngelGallego @Beita16 @pringue @sakije @Juani1712 @dionisio52 @nieves1958 @Asuncionmartinez @MayraIrene @Maykel @Foroepoc @Sonkrahe @Anna M @MariaAntoniaAyusoDiaz @Manolo1 @Ramon castan @macuaa @Romi82 @Judith68hd @ISABELCLAVERAS @AnaMariaPerezEtchartea @Pichichi @Melilla @Estrellagh hola a todos y a todas, ¿qué deporte practicáis? ¿en sala? ¿al aire libre? ¿qué consejos dariais a los miembros de la comunidad?
Un saludo,
Andrea
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Andrea del equipo de Carenity
ledal57
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Última actividad en 7/4/20 a las 14:57
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La bicicleta vtt se me hacía cada vez más difícil aquí en donde vivo... demasiadas cuestas...
Me costó empezar después de año nuevo y decidí comprar una bicicleta eléctrica porque no soporto la bicicleta de apartamento.
Compré una bicicleta con un motor de pedales para un mejor equilibrio con una batería bosch. ¡Estoy encantado de montar mi bicicleta todos los días! ¡nada me detiene excepto el clima! Tengo la ventaja de poder ajustar la asistencia de acuerdo al esfuerzo para no forzar, pero pedaleo con placer y hago rutas hermosas. Voy a trabajar en mi bicicleta, esta es una gran manera de hacer actividad física sin forzar y mantenerse en forma.
Sobre todo caminar, o ir en bicicleta o lo que sea, pero el movimiento es necesario para poder estabilizarnos.
¡Coraje!
ledal57
ledal57
Última actividad en 7/4/20 a las 14:57
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@EugeniaMila desde mi punto de vista creo que la práctica de buceo depende de la forma de EPOC que se tenga... veo que tu mensaje es antiguo, ¿has practicado el buceo desde entonces? ¿cómo te fue?
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Última actividad en 15/4/25 a las 10:06
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Hola a todos y a todas,
¿Qué tal estáis? 😊
Me gustaría relanzar esta discusión invitando a: @Juanmenorca @Mariajo5153 @Lorenaibz2024 @Gusete @KDELFER @vanemfici @Estefania25 @Americanououo @Pablo535 @Robeini @Maca20 @Carmelo @QuétehadichoelMédico @juanmolina @Tanyaljarilla @Sugsn01 @VIVIANNE @Lolagon @Ropeco @MPLISO @52871592 @Wolfang @labrey @Maceci @miguel1 @tonymsanc @Rolitref @Avetos @Luismi1977 @Cris1978
¿Practicáis algún deporte? ¿Cuales recomendáis?
¡Os leo en comentarios! 👇
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
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ledal57
ledal57
Última actividad en 7/4/20 a las 14:57
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@Ana_C meditación para controlar la respiración y los pensamientos
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Usuario desinscrito
ultima visita al neumologo oxigeno en casa y trasplante de pulmon
hasta diciciembre que tenga todas las pruebas me deja hacer vida normal
estoy francamente mal con muchisima ansiedad y ataques de panico
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Usuario desinscrito
ultima visita al neumologo oxigeno en casa y trasplante de pulmon
hasta diciciembre que tenga todas las pruebas me deja hacer vida normal
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EugeniaMila
EugeniaMila
Última actividad en 19/10/20 a las 13:09
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Explorador
Me encanta bucear! Me diagnosticaron EPOC hace un año y en redes socialed e informaciones medicas desaconsejan la práctica del buceo.
Me podéis dar algún consejo que no sea dejardebucear, ASER posible?