¿Cómo freno la espasticidad?

Por lo que he leído la espasticidad consiste en que la parte del cuerpo que tienes más débil se autocompensa poniéndose rígida, lo que equivale a tener una pata de palo. En mi caso es la derecha. En la mano no lo noto tanto, pero sí sé que escribo peor, pero como se puede aprender a escribir con la otra mano, no le doy tanta importancia. La pierna sí me preocupa y tomo, desde hace unos meses Lioresal, pero estoy casi en la dosis máxima y no me hace andar mucho mejor. También dicen que los parches de frío pueden ayudar a caminar mejor.

En mi caso, yo la frené bastante, aún está presente, gracias ala fisioterapeuta y a ejercicios que hago yo en casa.... por el resto, no tengo más idea de como se puede frenar...