La migraña y el trabajo: ¿cómo afrontarla cuando la crisis llega sin previo aviso?

Hola a todos y todas 🌿

¿Cómo estáis hoy?

La migraña no es solo un simple dolor de cabeza. Dolores intensos, sensibilidad a la luz o al ruido, náuseas, problemas de concentración… En plena jornada laboral, puede convertirse en un verdadero reto.

Entre las reuniones a las que hay que asistir, las pantallas que hay que soportar y la dificultad de explicar que "no es solo un dolor de cabeza", el impacto profesional puede ser importante.

Hablemos de ello juntos:

🔹 ¿Han afectado alguna vez las migrañas a tu trabajo (ausencias, falta de concentración, cambio de puesto...)?
🔹 ¿Sientes que tus compañeros o tus superiores te comprenden?
🔹 ¿Qué adaptaciones o estrategias te ayudan a conciliar la migraña y la vida profesional?

Tus experiencias pueden ayudar a otros miembros a encontrar pistas y a sentirse menos solos ante estas situaciones, a veces difíciles.

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Un abrazo,
Javier, del equipo Carenity

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