El sueño, ¿un aliado para tu salud?
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Yo, a día de hoy, duermo sin ningún problema gracias a Dios👍🏼
Tengo un despertador particular llamado Bruno con cuatro años,y no gatea,si no que maúlla🐈
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AndreaB
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AndreaB
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Última actividad en 23/7/25 a las 15:35
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Buenos días a todos y a todas,
Muchos estudios sugieren que dormir bien tiene un papel clave para nuestra salud. Desafortunadamente, algunas enfermedades crónicas pueden dificultar el sueño.
¿Tu enfermedad tiene consecuencias en tu sueño? ¿Tienes algún consejo para dormir mejor? ¿Utilizas pastillas para dormir o recurres a métodos naturales? ¿Has establecido un ritual para dormir tranquilamente?
Comparte aquí tus consejos y preguntas sobre el sueño, ¡un bien precioso!
Un saludo,
Andrea