En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificarías tu dolor hoy? 🌸

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Javier.B

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21/10/25 a las 9:00

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Javier.B

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¡Hola a todos! 🌼

Vivir con dolor crónico significa que cada día puede ser muy diferente. Algunos días son más llevaderos, mientras que otros son más difíciles. Hoy os invitamos a compartir vuestro nivel de dolor actual en una escala del 1 (sin dolor) al 10 (el peor dolor posible).

💭 ¿Hablamos de ello?

¿Dónde os situaríais hoy en la escala de dolor del 1 al 10?
¿Qué creéis que ha influido en vuestro nivel de dolor hoy?
¿Habéis probado algo que os haya ayudado a aliviarlo, aunque sea un poco?

Este hilo es una forma sencilla de comprobar cómo os sentís y ver cómo se sienten los demás 💛. Compartir vuestras experiencias puede ayudaros a sentiros menos solos y ofreceros ideas para afrontar los días difíciles.

Cuidaos mucho,

Javier, del equipo Carenity 🌿

@MARIA LUISA @mariajohax @rad005 @xiomara @Nuriziye @CintaA @Tess1402 @Fibromialgia lanzarote @Yolidorr @Ambar58 @Glorywoman @JesúsÁngel @Comotu @jaimeal @raquel85 @Elisaperez @diezsesenta @Elenai @NurIbaLu @Tonimelo @jesuso @Damisanfru @Samek777 @Antonia1 @JoséDavid @Pazcuadros @orlandocastaneda @Nereura @yaez.url @sirenita2 @Jesicarodriguez @Celsib @Anammva @samaru @Claraclara @Sonia75 @Wilmayluna @Felicidad888 @IreneFS @Robertoagama @ssanchez9 @Madeg1957 @PilarHidalgo @Luziglesias @yosu.rivas @LidiaAbellánEscobedo @ROUSESSENCIAL @Nune22 @ANNEHANS @Javi1369 @IgnasiMillet @smartpharmacyhouse @Domingo @ikigaibyelsa @Hermicristal @AwildaHernández @Raul79 @mloayala8 @Yolandacarmen @LorenaFdez @Mariabln @Xiomy0305 @Paulas @Bosolita @Gracemary1971 @Sammy80 @Amparito123 @Diana1986 @Inma0962 @Mia2023 @Jorgebr73 @Anagomez83 @cofftttime @Figu40 @Esperanza_1966 @ctcayuda @pain-40 @maria.nieto @brunn90 @Sajey15

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Gorgonio

25/10/25 a las 22:33

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Gorgonio

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Mi nivel de dolor es 5. Tengo el dedo del pie izquierdo por la artritis deforme y dolorido, para andar es un suplicio pero combato el dolor combinando ejercicio y reposo y vida saludable.

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Gorgonio

En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificarías tu dolor hoy? 🌸 https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/viviendo-con-dolor-cronico/en-una-escala-del-1-al-10-como-calificarias-tu-dolor-hoy-40362 2025-10-25 22:33:56

Rachelballes

25/10/25 a las 23:46

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Pues solía ser un 15 pero con los parches ( Pues mira , curiosamente hace unos días que he descubierto unos parches SIN INGREDIENTES , NI QUÍMICOS ! Que son para muchas cosas : dolor, equilibrio, estabilidad, fuerza, insomnio, fortalecer sistema inmune , equilibrar el sistema endocrino , ansiedad, depresión, tdha, autismo, párkinson… y suma y sigue …. Así q todo lo que inventen q no nos envenene y nos ayude !!! OLE!!! A mi me están cambiando la vida !!! )

ahora tengo un 6 y eso es una maravilla !!!!

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Gorgonio

29/10/25 a las 18:59

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@Rachelballes Me alegro.

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Editado el 10/11/25 a las 10:24

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@Mariele ok guapa , te voy a contar mi experiencia con ellos:

En enero de 2013 fui víctima de un grave accidente de tráfico con multifracturas de piernas y pelvis , dos meses en coma y fallo multiorganico, de esto hace 13 años casi . Tengo dolor crónico agudo y neuropatico desde entonces, además de fatiga crónica. En 2019 desarrollé Fibromialgia a raíz de una cirugía de vesícula. Los médicos me tienen hasta arriba de medicación súper fuerte oxicodona , pregabalina, y aún así seguía teniendo dolores y por ello la unidad del dolor me dio el alta por no poder hacer nada por mi . Hace algo más de mes y medio descubrí unos parches que han sido MI GRAN DESCUBRIMIENTO. NO TIENEN INGREDIENTES, NI CONTRAINDICACIONES, por lo que son inocuos y sin efectos secundarios ( mucho mejor que cualquier pastilla ) y sirven para muchas cosas: dolor, ansiedad, insomnio, fuerza,Musculación,Equilibrio y estabilidad, memoria y concentración, virilidad y lívido masculina, energía, alegría y estabilidad emocional , inflamación y equilibrio del sistema nervioso, estabilización del sistema endocrino y quema de calorías, fortalecimiento de sistema inmune…. Y están por salir más . Yo he probado casi todos!!!! Y son UNA PASADA . Es una nueva tecnología basada en la neurociencia llamada vibrotactil. El parche lleva impresa una huella en 3D y a través de los receptores del tacto el código que lleva cada parche es trasladado al cerebro a través del sistema nervioso periférico , pasando por el central hasta llegar a él , y el cerebro emite su respuesta a este estímulo que será en función del objetivo del parche: aliviar el dolor, equilibrar el organismo celular, fortalecer más los músculos, focalización y concentración para tener más memoria a largo plazo… etc… esto sucede casi a la velocidad de la luz y es posible gracias a la plasticidad cerebral ( la capacidad del cerebro de cambiar rutas que son erráticas por otras nuevas que dan resultados mejores , a base de repetición. Por ello es tan importante que sigamos una constancia y compromiso en la rutina de poner el parche durante un tiempo. Cada parche dura 24 horas .

Si quieres que te ayude escríbeme

Rachelballes

8/11/25 a las 13:31

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@Gorgonio gracias ,

si quieres ver lo de los parches lee la respuesta que le he puesto a Mariele

Mariele

12/11/25 a las 16:16

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@Rachelballes gracias por la respuesta.

¿Te receta los parches alguien? ¿Los eliges tú? ¿Dónde se compran? ¿Precio?

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CintaA

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Editado el 26/10/25 a las 2:05

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Pués hoy (ayer 25) el dolor sobrepasaba todos los valores de todas las escalas. Hacía días que no tenía tanto dolor. Por eso no puedo dormir.

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Gorgonio

29/10/25 a las 18:58

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@CintaA Mi apoyo. ¡Ánimo no estás solo!

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Mariele

27/10/25 a las 7:17

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Pues curiosamente el sábado pensaba que estaba fenomenal, practicante no tenía ningún dolor llamativo, el domingo empezó un dolor por la mañana tipo ciática y hoy me he despertado con un dolor punzante de miles, vuelta a la pregabalina :(

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Tras la noche más oscura, siempre vuelve a amanecer.

CintaA

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28/10/25 a las 19:59

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Kass67

6/11/25 a las 14:05

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Hoy un 8 . Esta mañaan ha sido dura, la espalda y las caderas me pesan mucho. Pero he conseguido caminar un poquito con el perro y sentir el aire en la cara me despeja un poco.

En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificarías tu dolor hoy? 🌸

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