Inicio
Foro
Foro Dolores crónicos
Viviendo con dolor crónico
En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificarías tu dolor hoy? 🌸

Regresar

Pacientes Dolores crónicos

En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificarías tu dolor hoy? 🌸

49 veces visto
0 vez apoyado
11 comentarios

Javier.B

Animador de la communidad

21/10/25 a las 9:00

Buen consejero

Javier.B

Animador de la communidad

Última actividad en 7/11/25 a las 18:05

Registrado en 2025

171 comentarios publicados | 3 en el foro Dolores crónicos

27 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
Explorador
Amigo

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

¡Hola a todos! 🌼

Vivir con dolor crónico significa que cada día puede ser muy diferente. Algunos días son más llevaderos, mientras que otros son más difíciles. Hoy os invitamos a compartir vuestro nivel de dolor actual en una escala del 1 (sin dolor) al 10 (el peor dolor posible).

💭 ¿Hablamos de ello?

¿Dónde os situaríais hoy en la escala de dolor del 1 al 10?
¿Qué creéis que ha influido en vuestro nivel de dolor hoy?
¿Habéis probado algo que os haya ayudado a aliviarlo, aunque sea un poco?

Este hilo es una forma sencilla de comprobar cómo os sentís y ver cómo se sienten los demás 💛. Compartir vuestras experiencias puede ayudaros a sentiros menos solos y ofreceros ideas para afrontar los días difíciles.

Cuidaos mucho,

Javier, del equipo Carenity 🌿

@MARIA LUISA @mariajohax @rad005 @xiomara @Nuriziye @CintaA @Tess1402 @Fibromialgia lanzarote @Yolidorr @Ambar58 @Glorywoman @JesúsÁngel @Comotu @jaimeal @raquel85 @Elisaperez @diezsesenta @Elenai @NurIbaLu @Tonimelo @jesuso @Damisanfru @Samek777 @Antonia1 @JoséDavid @Pazcuadros @orlandocastaneda @Nereura @yaez.url @sirenita2 @Jesicarodriguez @Celsib @Anammva @samaru @Claraclara @Sonia75 @Wilmayluna @Felicidad888 @IreneFS @Robertoagama @ssanchez9 @Madeg1957 @PilarHidalgo @Luziglesias @yosu.rivas @LidiaAbellánEscobedo @ROUSESSENCIAL @Nune22 @ANNEHANS @Javi1369 @IgnasiMillet @smartpharmacyhouse @Domingo @ikigaibyelsa @Hermicristal @AwildaHernández @Raul79 @mloayala8 @Yolandacarmen @LorenaFdez @Mariabln @Xiomy0305 @Paulas @Bosolita @Gracemary1971 @Sammy80 @Amparito123 @Diana1986 @Inma0962 @Mia2023 @Jorgebr73 @Anagomez83 @cofftttime @Figu40 @Esperanza_1966 @ctcayuda @pain-40 @maria.nieto @brunn90 @Sajey15

Seguir

Todos los comentarios

Gorgonio

25/10/25 a las 22:33

Buen consejero

Gorgonio

Última actividad en 8/11/25 a las 18:58

Registrado en 2022

138 comentarios publicados | 3 en el foro Dolores crónicos

49 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Amigo

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Mi nivel de dolor es 5. Tengo el dedo del pie izquierdo por la artritis deforme y dolorido, para andar es un suplicio pero combato el dolor combinando ejercicio y reposo y vida saludable.

Ver la firma

Gorgonio

En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificarías tu dolor hoy? 🌸 https://www.carenity.es/foro/dolores-cronicos/viviendo-con-dolor-cronico/en-una-escala-del-1-al-10-como-calificarias-tu-dolor-hoy-40362 2025-10-25 22:33:56

Rachelballes

25/10/25 a las 23:46

Buen consejero

Rachelballes

Última actividad en 8/11/25 a las 13:31

Registrado en 2025

Cercano a un paciente, Esclerosis múltiple (EM) desde 2025
Otra enfermedad: Esclerosis lateral primaria

15 comentarios publicados | 3 en el foro Dolores crónicos

1 de sus respuestas fuer útil para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Pues solía ser un 15 pero con los parches ( Pues mira , curiosamente hace unos días que he descubierto unos parches SIN INGREDIENTES , NI QUÍMICOS ! Que son para muchas cosas : dolor, equilibrio, estabilidad, fuerza, insomnio, fortalecer sistema inmune , equilibrar el sistema endocrino , ansiedad, depresión, tdha, autismo, párkinson… y suma y sigue …. Así q todo lo que inventen q no nos envenene y nos ayude !!! OLE!!! A mi me están cambiando la vida !!! )

ahora tengo un 6 y eso es una maravilla !!!!

Cerrar todo

Ver las respuestas

Mariele

27/10/25 a las 7:18

Buen consejero

Mariele

Última actividad en 6/11/25 a las 17:03

Registrado en 2025

Paciente, Esclerosis múltiple (EM) desde 2025
Otra enfermedades: Ataque al corazón / Infarto, Insuficiencia cardíaca

9 comentarios publicados | 2 en el foro Dolores crónicos

4 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Explorador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

@Rachelballes cuenta más sobre esos parches. Gracias

Ver la firma

Tras la noche más oscura, siempre vuelve a amanecer.

Gorgonio

29/10/25 a las 18:59

Buen consejero

Gorgonio

Última actividad en 8/11/25 a las 18:58

Registrado en 2022

138 comentarios publicados | 3 en el foro Dolores crónicos

49 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Amigo

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

@Rachelballes Me alegro.

Ver la firma

Gorgonio

Rachelballes

8/11/25 a las 13:30

Buen consejero

Rachelballes

Última actividad en 8/11/25 a las 13:31

Registrado en 2025

Cercano a un paciente, Esclerosis múltiple (EM) desde 2025
Otra enfermedad: Esclerosis lateral primaria

15 comentarios publicados | 3 en el foro Dolores crónicos

1 de sus respuestas fuer útil para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

@Mariele ok guapa , te voy a contar mi experiencia con ellos:

En enero de 2013 fui víctima de un grave accidente de tráfico con multifracturas de piernas y pelvis , dos meses en coma y fallo multiorganico, de esto hace 13 años casi . Tengo dolor crónico agudo y neuropatico desde entonces, además de fatiga crónica. En 2019 desarrollé Fibromialgia a raíz de una cirugía de vesícula. Los médicos me tienen hasta arriba de medicación súper fuerte oxicodona , pregabalina, y aún así seguía teniendo dolores y por ello la unidad del dolor me dio el alta por no poder hacer nada por mi . Hace algo más de mes y medio descubrí unos parches que han sido MI GRAN DESCUBRIMIENTO. NO TIENEN INGREDIENTES, NI CONTRAINDICACIONES, por lo que son inocuos y sin efectos secundarios ( mucho mejor que cualquier pastilla ) y sirven para muchas cosas: dolor, ansiedad, insomnio, fuerza,Musculación,Equilibrio y estabilidad, memoria y concentración, virilidad y lívido masculina, energía, alegría y estabilidad emocional , inflamación y equilibrio del sistema nervioso, estabilización del sistema endocrino y quema de calorías, fortalecimiento de sistema inmune…. Y están por salir más . Yo he probado casi todos!!!! Y son UNA PASADA . Es una nueva tecnología basada en la neurociencia llamada vibrotactil. El parche lleva impresa una huella en 3D y a través de los receptores del tacto el código que lleva cada parche es trasladado al cerebro a través del sistema nervioso periférico , pasando por el central hasta llegar a él , y el cerebro emite su respuesta a este estímulo que será en función del objetivo del parche: aliviar el dolor, equilibrar el organismo celular, fortalecer más los músculos, focalización y concentración para tener más memoria a largo plazo… etc… esto sucede casi a la velocidad de la luz y es posible gracias a la plasticidad cerebral ( la capacidad del cerebro de cambiar rutas que son erráticas por otras nuevas que dan resultados mejores , a base de repetición. Por ello es tan importante que sigamos una constancia y compromiso en la rutina de poner el parche durante un tiempo. Cada parche dura 24 horas .
Si quieres probarlos puedes hacerlo en esta web : superpach76.superpatch.com

Puedo ayudarte y así tendrás un 25% de descuento.

Si quieres que te ayude escríbeme a eltallerderachel22@gmail.com

Rachelballes

8/11/25 a las 13:31

Buen consejero

Rachelballes

Última actividad en 8/11/25 a las 13:31

Registrado en 2025

Cercano a un paciente, Esclerosis múltiple (EM) desde 2025
Otra enfermedad: Esclerosis lateral primaria

15 comentarios publicados | 3 en el foro Dolores crónicos

1 de sus respuestas fuer útil para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

@Gorgonio gracias ,

si quieres ver lo de los parches lee la respuesta que le he puesto a Mariele

Esconder las respuestas

CintaA

Miembro Embajador

Editado el 26/10/25 a las 2:05

Buen consejero

CintaA

Miembro Embajador

Última actividad en 7/11/25 a las 15:26

Registrado en 2015

1.710 comentarios publicados | 11 en el foro Dolores crónicos

181 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Pués hoy (ayer 25) el dolor sobrepasaba todos los valores de todas las escalas. Hacía días que no tenía tanto dolor. Por eso no puedo dormir.

Ver la firma

Cinta

Cerrar todo

Ver las respuestas

Gorgonio

29/10/25 a las 18:58

Buen consejero

Gorgonio

Última actividad en 8/11/25 a las 18:58

Registrado en 2022

138 comentarios publicados | 3 en el foro Dolores crónicos

49 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Amigo

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

@CintaA Mi apoyo. ¡Ánimo no estás solo!

Ver la firma

Gorgonio

Esconder las respuestas

Mariele

27/10/25 a las 7:17

Buen consejero

Mariele

Última actividad en 6/11/25 a las 17:03

Registrado en 2025

Paciente, Esclerosis múltiple (EM) desde 2025
Otra enfermedades: Ataque al corazón / Infarto, Insuficiencia cardíaca

9 comentarios publicados | 2 en el foro Dolores crónicos

4 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Explorador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Pues curiosamente el sábado pensaba que estaba fenomenal, practicante no tenía ningún dolor llamativo, el domingo empezó un dolor por la mañana tipo ciática y hoy me he despertado con un dolor punzante de miles, vuelta a la pregabalina :(

Ver la firma

Tras la noche más oscura, siempre vuelve a amanecer.

CintaA

Miembro Embajador

28/10/25 a las 19:59

Buen consejero

CintaA

Miembro Embajador

Última actividad en 7/11/25 a las 15:26

Registrado en 2015

1.710 comentarios publicados | 11 en el foro Dolores crónicos

181 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Ver la firma

Cinta

Kass67

6/11/25 a las 14:05

Buen consejero

Kass67

Última actividad en 6/11/25 a las 14:09

Registrado en 2019

84 comentarios publicados | 2 en el foro Dolores crónicos

4 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Hoy un 8 . Esta mañaan ha sido dura, la espalda y las caderas me pesan mucho. Pero he conseguido caminar un poquito con el perro y sentir el aire en la cara me despeja un poco.

Los miembros también participan en...

ANNEHANS

13/1/23 a las 15:46

@etroma No te desanimes ,somos muchos en ese barco. La familia no la perdimos , se perdió sola, al igual que los "amigos". Idealizamos algunas cosas que luego no son. Hazte tu mejor amiga, quiérete por encima de todos/as. Disfruta de tu soledad ,llena tu tiempo cuando duela menos. Y sí ciertas personas no están en tu presente es porque prefirieron quedarse en tú pasado.

Un abrazo @etroma.

Ver el mejor comentario

Disney26

30/11/23 a las 6:05

@NuriMon gracias corazón! Sinceramente este foro me está ayudando también mucho mentalmente. Yo siempre he sido un unicornio de arcoiris, siempre he intentado vivir la vida por su lado más bonito sin darle tanta importancia a lo malo, lo que este está por pasar, no puedes hacer nada por evitarlo… encima vamos a estar preocupándonos toda nuestra vida por algo que no tiene solución? Pues aunque me está costando estoy tratando de volver a ser esa persona que siempre sonreía y que las lágrimas siempre eran de la risa… Espero poder conseguirlo y de alguna manera poder ayudaros a todos los que estáis aquí por alguna u otra razón como siempre me ha gustado hacer ❤️ En gran parte estáis siendo terapia para mi ❤️

Ver el mejor comentario

ANNEHANS

13/1/23 a las 15:46

Un abrazo @etroma.

Ver el mejor comentario

Disney26

30/11/23 a las 6:05

Ver el mejor comentario

Artículos a descubrir...

3/3/22 | Actualidad

Neuroestimulación eléctrica transcutánea (TENS): ¡todo lo que necesitas saber!

13/2/19 | Consejos

Aliviar el dolor con calor o frío

19/10/18 | Consejos

Medicina alternativa y terapias alternativas para el dolor

18/10/18 | Actualidad

Semana contra el dolor | Fibromialgia y dolor crónico

27/7/18 | Testimonio

Depresión y dolor crónico: "es muy duro, pero hay que pasar por ello"

5/6/18 | Actualidad

Nuevo tratamiento para la migraña aprobado en los Estados Unidos

17/10/18 | Consejos

Aplicaciones móviles para luchar contra el dolor

16/10/25 | Nutrición

¡Este otoño, opta por alimentos locales y de temporada por tu salud y para tu disfrute!