¿Cómo saber si tengo ansiedad?

Hola @isabellavillegas . Buena pregunta. Todos tenemos ansiedad. Es un mecanismo de defensa. El problema es cuando se convierte en algo crónico, pasa a ser un trastorno de ansiedad. Yo estoy diagnosticado de trastorno Bipolar hace 2 años y te digo que todos tenemos algo de bipolar (todos estamos en algún momento depresivos ó eufóricos) El problema ó la enfermedad aparece cuando esto se vuelve crónico.

Ahora me encuentro bastante estabilizado gracias a los medicamentos (Plenur) y a las sesiones con mi psicóloga. Mi mujer acude también al psicólogo, pues tiene mucha carga de trabajo en su empresa.

Mi último ataque de ansiedad fue al volver de las vacaciones en Septiembre. No me adaptaba a la ciudad, todo me provocaba estrés y ANSIEDAD. Mucho nerviosismo, me temblaban manos, alguna punzada cerca del corazón, iba mucho a orinar, miedo y angustia, algunas fobias, miedo a coger el coche, etc, etc, etc

Espero haber sido de ayuda. Todos la padecemos, pero cuando es constante hay que acudir al médico.

Saludos para todos