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Aprender a pedir ayuda, pero a quién?
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Registrado en 2023
Hola @Karen_ack
Gracias por compartir esta discusión. 😊
Invito a los siguientes miembros a que puedan ayudarte: @maricruz @carmen71 @yolitecles @MiguelAngel @myriamgv @MariaJo @nessi25 @Miguelanxo @abalteam14 @maria del carmen fernandez @resisma @laetilia @tonetsb @isabe R @Nefertiti @SALVADOR @arariel @Liberia @Pintopintogorgorito @senda73 @ridevi34 @imsomnia
¿Algún consejos que podáis dejar?
Un abrazo a todos y a todas,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
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Karen_ack
Buen consejero
Karen_ack
Registrado en 2023
Mi trabajo hasta hace dos años aprox era muuuy demandante, un estrés continuo que siempre lograba sobrepasarme y terminaba renunciando y buscando otro que terminaba igual.
Mi trabajo, ya sea demandante o no es indispensable prestar mucha atención a los detalles para lo que era muy buena, como dicen… no se me escapaba una!
Y hace año y medio me diagnosticaron bipolaridad tipo II, TDAH, hoy todo lo que me recetan es para la BPII ningún médico me menciona el TDAH, en un inicio empecé a darme cuenta que me era imposible sentarme frente a la computadora a diseñar detalles o que lo que me tomaba 1 hora ahora lo hago en días (sin exagerar). Empiezo pero al los 5/10 minutos empiezo a inquietarme de una manera que no tolero y debo estar activa, o empiezo a pensar en mil cosas más, mi concentración es casi nula (comparada con antes) me cuesta leer, sentarme a escribir, dibujar cualquier actividad que requiera de concentración plena.
no sé que hacer, hay métodos para manejarlo?