¿Crees que el trabajo afecta tu salud mental?

Creo que el trabajo es fundamental para el bienestar de una persona. Al final es donde pasamos la mayor parte de nuestra vida.

Hace dos años trabajaba en una empresa la cual havian bastantes bajas por ansiedad. Tengo que decir que todos vimos una mejora en cuanto a carga de trabajo y organización después de tantos casos.

Ahora mismo estoy en otra empresa que es todo lo contrario... somos un número y aprietan mucho. El resultado es una rotacióna altísima y trabajadores enfermos.

Hoy mismo informaban en las noticias del auge de absentismo laboral en España. Creo que por pare del govierno sería importante concienciar a las empresas de la salud mental de los trabajadores tanto para mejorar la calidad de los empleados, aumentar productividad de las empresas y reducir costos sanitarios.

Definitivamente si

Y en mi caso/o sector la visión que tengo se inclina al pesimismo , las exigencias cada vez son más altas, se quieren los resultados inmediatos, prisas, mucho estrés, tener varias tareas abiertas a la vez, empezar a priorizar por cual terminar primero y hay veces que en cierto modo " te llevas el trabajo a casa, o la preocupación" lo cual no te deja desconectar, incluso recibir llamadas fuera de horario laboral, o tener que hacer o quedarse horas de más...

Al final lo vas arrastrando y merma la salud, pero creo que es también algo generalizado en este tiempo que vivimos queremos la inmediatez de las cosas, abarcar más de lo que podemos y vivimos deprisa generando mucha ansiedad.

Para mejorarlo, pues lo primero es la facilitación de la conciliación familiar, porque ya ayuda a tener una mejor salud mental ,no trasladar los problemas y convertirlos en otros problemas, y efectivamente el no trabajar más horas es sinónimo de productivo, es mejor hacer las horas justas de calidad, que terminar en un exceso arrastrándote y con mas probabilidades de errores , en mi pensamiento , cuando se está más satisfecho ,contento( por las condiciones )las cosas salen mejor ,mas productivo, te gusta lo que haces y por contra cuando el ambiente es mas negativo las cosas van más forzadas con poca implicación o motivación, resultado peor.

En mi caso sí... En mi trabajo anterior no tanto, pero en el actual no me siento valorado... Y es más, yo me esfuerzo por hacer las cosas correctamente pero practicamente me obligan a hacer las cosas mal y siempre me estan diciendo que lo hago mal... Y apesar de yo saber que me obligan a hacerlo mal y que lo hago bien, me sigue afectando porque no se me valora... Estoy buscando otro trabajo desde hace 1 mes pero no es facil...