Taquicardia y angustia continuas, ¿cómo controlarlas?
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MontseM
MontseM
Última actividad en 21/2/21 a las 23:25
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16 comentarios publicados | 5 en el grupo Viviendo con un trastorno de conducta y/o una enfermedad mental
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Amigo
Buenos días, como ya he explicado anteriormente, padezco de mucha ansiedad, hace muchos años.
Hace 1 semana que cada día tengo taquicardia con una angustia tremenda.
Yo misma me he echo reflexologia podal, respiraciones y nada.... me tomo bajo la lengua..... primero sólo la mitad de tranquimazin de 1mg... si se me pasa.... perfecto, si No, acabo de tomarme el medio restante.
Puede ser por el tema covid 19, que nos esta afectando tanto, al menos aquí en Cataluña.
Hace 2 meses, tuve un disgusto muy fuerte con mi expareja y veo que no he acabado de sacar todo el dolor y rabia, ya se que está es perjudicial, de mi interior.
No sé creo que se me ha hecho un cóctel de todo y así estoy pagando las consecuencias.
Ya daréis vuestra opinión.
Gracias y un saludo