Consejos para tener una próstata saludable

Mira : alimentación sana . Frutas verduras que tienen compuestos antiinflamatorios y son muy importantes para la salud d ella próstata. Acidos grasos poliinsaturados llamados omega 3. No exceso d omega 6 porque esos son el acido araquidónico que es proinflamatorio. Y necesitamos un equilibrio entre inflamación y antiiflamación . El cancer ce próstatas esta relacionado con excesos de inflamación ( además de la mutación de la célula normal a célula cancerosa) pero una vez establecido es muy importante mantener la inflamación controlada. Las carnes rojas se pueden ingerir pero no en cantidades excesivas. Pescados ricos enomega 3 como el salmón la sardina y el róbalo. el atún no tiene tantos omega 3 y tiene el inocnveniente que concentra mercurio en su carne por lo cual no es conveniente uso frecuente . Y todas los derivados de hierbas antiinflamatorias pueden jugar un papel importante en el tratamiento cuando ya se estableció hipertrofia o cancer. Para la hipertrofia saw palmeto y estéroles han mostrado aunque no en todos los estudios eficacia. EL acido tumerico derivado de la curcumina se considera que fué el antiinflamatorio del año 2016 . Algunos  trae compuestos y hay una evidencia muy interesante de uso de bicalutamifda + ziflamend ( compuesto de tumerico y antiinflamatorios de origen natural ) en que encontró regresión de tumores cancerígenos de prostata despee´s de 18 meses de uso . Lógicamente no tenfgo nada que ver con nada d el o que nombro. simplemente reseño lo que he encontrado como afectado por un adenocarcinoma de prostata. Cualquier cosita que tenga inquietud y que yo pueda colaborar con mucho gusto . 

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Una dieta rica en omega-3, frutas, verduras y compuestos antiinflamatorios como la cúrcuma puede ayudar a controlar la inflamación asociada al cáncer de próstata.