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Tus noches con Parkinson: ¿qué te ayuda a dormir mejor?

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Tus noches con Parkinson: ¿qué te ayuda a dormir mejor?

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Javier.B

Animador de la communidad

24/2/26 a las 11:00

Buen consejero

Javier.B

Animador de la communidad

Última actividad en 24/10/26 a las 11:57

Registrado en 2025

759 comentarios publicados | 12 en el foro Enfermedad de Parkinson

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¡Hola a todos y todas! 🌙

¿Cómo están hoy?

Con la enfermedad de Parkinson, dormir puede convertirse rápidamente en una lucha cada noche: dificultades para conciliar el sueño, despertares repetidos, agitación, sueños intensos... Esto puede afectar la energía, el estado de ánimo y la calidad de vida diaria.

👉 ¿Cómo son tus noches?

¿Cuáles son los mayores obstáculos para dormir?
¿Has encontrado hábitos, rituales o adaptaciones que te ayuden?
Si tuvieras que dar un consejo a otro paciente, ¿cuál sería?

Tus comentarios pueden ayudar realmente a otros miembros a sentirse comprendidos y a encontrar soluciones 💛

¡Deja tus comentarios!👇

Un abrazo,
Javier, del equipo Carenity

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39Tuiproiglez

16/12/22 a las 17:04

Es duro no tener control de tu cuerpo pero hay que aprender a vivir con ello conocer tu cuerpo y predisponerte a afrontar lo que vaya viniendo y pro curar estar mentalmente fuerte

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Suchofel51

28/4/22 a las 12:53

Yo llevo 12 años que me dianosticaron Parkinson y tomo 1 mañana y 1 mediodia de Sinemet 25-250 mg y 1 mañana de Mirapexin 1,05 mg.Tarde 1 y noche 2 de Sinemet plus 25-100 mg.Me va estupendamente,la gente que me ve me dice,que sino es que lo digo yo no parece que tenga Parkinson,No tengo ningún temblor,y hago gimnasia y camino todos los dias de 5 a 7 km.Lo que he notado,es que soy mas lento haciendo las cosas y me duelen las articulaciones.

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Claizair13

Miembro Embajador

8/1/24 a las 21:50

@Ana_C Si intento compartir mis dudas y temores con mi marido, se que no me va a dar las respuestas porque no existen, pero es una manera mas de que me entienda y comprenda un poco y poco a poco. No es facil para alguien que no padece esta enfermedad entendernos pero mi marido a base de compartir mis preocupaciones va entendiendo mejor mis miedos . También tengo una buena amiga que está siempre dispuesta a escucharme y animarme, es un regalo de la vida , así no machaco siempre al mismo y le doy un respiro.

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39Tuiproiglez

16/12/22 a las 17:04

Es duro no tener control de tu cuerpo pero hay que aprender a vivir con ello conocer tu cuerpo y predisponerte a afrontar lo que vaya viniendo y pro curar estar mentalmente fuerte

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