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Pacientes Enfermedades cardiovasculares

2 respuestas

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Temática de la discusión


anonymous avatar Miembro Carenity • Animadora de la comunidad
Publicado el
Buen consejero

Una dieta saludable es un factor clave en mantenerse alejado de problemas cardiovasculares. ¿Has comenzado ya alguna dieta?

Saludos,

Gilda

Inicio de la discusión - 3/11/15

Enfermedades cardiovasculares y dieta

anonymous avatar Miembro Carenity
Publicado el
Buen consejero

SI, yo llevo una dieta muy estricta. Mi mujer se ocupa de hacerme todo a la plancha, sin aceite, vegetales hervidos y he dejado el gluten. Esto en verdad me esta ayudando mucho. Solo con los dulces a veces tengo problema, me gusta mucho y eso no me ayuda a cuidar mi peso.

Enfermedades cardiovasculares y dieta

anonymous avatar Miembro Carenity
Publicado el
Buen consejero

Sí, llevo 6 años cuidándome en la alimentación, y os puedo asegurar que he mejorado mucho, no sólo bajando de peso también lo llevo mejor por el problema de huesos. Hago una alimentación con pocas grasas, y rica en pescados, verduras al vapor, a la plancha y frutos secos. 

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