Foro Enfermedades cardiovasculares

  •  1.269 miembros
  •  21 discusiones

Crea discusiones y comparte en ellas las experiencias que posees con las enfermedades cardiovasculares y la manera en que éstas afectan tu vida familiar, social y profesional

Pacientes Enfermedades cardiovasculares

Ficha de enfermedad

Enfermedades cardiovasculares

avatar AndreaB

 Viviendo con una enfermedad cardiovascular

Vivir con arritmias y extrasístoles, ¡compartamos experiencias!

avatar Stegra

avatar Anadiez

avatar JavieraTorres

@Esperanza2005 El 100X100 de personas que no arrastran ninguna patología asociada y sufren esta mierda, sufren de Trastorno de Ansiedad Generalizado. Pero te lo voy a resumir en una sola palabra, M I E D O.

Cada Extrasístoles es como si alguien llegase por detrás y te asustase. Si, ya sé que incluso nos pasa en ocasiones en las que creemos que estamos tranquilos y no hay motivos para que esto te suceda.

Cuando se lo intento explicar a mi hija, le digo que la mente es como una máquina del tiempo, que con ella puedes recordar eventos pasados, momentos felices, pero también remordimientos por no haber hecho las cosas de otra forma. Le explico que también puedes viajar al futuro, e imaginar un futuro maravilloso lleno de momentos felices y deseos cumplidos, pero también MIEDO a que ocurran eventos dolorosos, físicos, psicológicos o emocionales. Y sobre todo le explico que si a la mente la dejas a su bola, se va a enganchar a los miedos del futuro como un perro hambriento a un hueso. Que la calma está en el Presente. Y hay es donde hay que empezar a trabajar.

Si recibes la noticia de que te ha tocado la lotería, lo más probable es que tus extrasístoles se esfumen. Y muy posiblemente cuandopase un tiempo, minutos, horas, dias....y digieras la noticia y te relajes, dejaras la mente en automático y tu cerebro hará lo que más le gusta, recrearse en un futuro imaginario donde te roben el dinero, o te enemiste con tu familia, o mejor, que te mueras antes de poder disfrutarlo, y tus extrasístoles regresaran.

Otro ejemplo. Si ves caer un niño al río y te lanzas con cuerpo y alma a rescatarlo, tus extrasístoles se esfumarán, pero cuando pasen minutos, horas o días y hayas digerido lo ocurrido y pongas la mente en automático, la mente hará lo que más le gusta y vas a imaginar un futuro donde el que se cae al río es tu hijo o tu sobrino , y tus extrasístoles regresaran.

En ambos ejemplos lo que te saca de las extrasístoles es un evento que te ancla fuertemente al presente.

No os desesperéis, fijaos en que hay momentos en el día donde las extrasístoles parecen dar pequeños respiros. En esos momentos estamos más cerca del presente que del futuro. A mí me sucede la mayoría de las veces cuando hablo por teléfono y le doy la plasta a alguien, o montando en moto, o cuando juego efusivamente con mi perro.

Amigos es momento de preguntarnos a nosotros mismos que es lo que nos da miedo en esta vida y plantarle cara y meterte en la caveza que si estas sano lo unico malo que te puede pasar es que te mueras, y cuando eso suceda, no vas a tener extrasistoles. Si ya has pasado a saludar a tu cardiólogo, a tu neurólogo y a tu internista y no tienes nada, lo que te pasa es que tienes ansiedad y te provoca miedo y va siendo hora de dar un golpe en la mesa y salgas a comerte el mundo..

Si alguno se pregunta que puede hacer al respecto....... Pues celebrar que estás SANO, y salir a festejarlo, y tu corazón sentirá que ya no tienes miedo y latirá como debe

Haz cosas que te saquen de tu zona de confort y que requieran, que pongas toda tu atención, y la magia se creara. No esperes a que esos momentos llamen a tu puerta y sal a buscarlos.

Un saludo






Ver el mejor comentario

 Viviendo con una enfermedad cardiovascular

Síndrome de Brugada, ¿cómo superarlo?

avatar Mercedesq

avatar MrLore

avatar Davidjj

 Viviendo con una enfermedad cardiovascular

Enfermedades cardiovasculares: ¿practicas algún deporte?

avatar Bartolome

avatar Ignacioddeu

avatar UBEDACA

avatar Maralb

 Viviendo con una enfermedad cardiovascular

Enfermedad cardiovascular, ¿estoy en riesgo con el coronavirus?

avatar J.c.lopez

avatar AndreaB

avatar Mirabelle95

avatar PaolaNp

avatar Anastasio

avatar PICHALISTA

 Viviendo con una enfermedad cardiovascular

¿Cómo preparar comida de forma saludable?

avatar AndreaB

avatar saludprev

avatar Canaluche

avatar susi69

avatar AndreaB

 Viviendo con una enfermedad cardiovascular

Enfermedades cardiovasculares, ¿sigues alguna dieta?

avatar Armony

avatar Gilda

 Viviendo con una enfermedad cardiovascular

Derrame cerebral frontal

avatar Isaming

 Viviendo con una enfermedad cardiovascular

Corazones en criss cross

 Viviendo con una enfermedad cardiovascular

Cardiopatía congénita

 Viviendo con una enfermedad cardiovascular

Día Mundial del Corazón: cuidando nuestro corazón en familia

Da tu opinión