- Inicio
- Compartir
- Foro
- Foro Osteoporosis
- Viviendo con Osteoporosis
- ¿Quereis hablar sobre la osteoporosis?
Pacientes Osteoporosis
¿Quereis hablar sobre la osteoporosis?
- 970 veces visto
- 1 vez apoyado
- 68 comentarios
Todos los comentarios
Ir al último comentario
Emilieta
Buen consejero
@AnaMuñozGonzález
A mis amigas y a mí nos ha ido estupendamente con lo que proponían en un estudio del servicio de farmacología de la universidad de Duquesne, en EEUU.
La información salió en la revista Aging y en PubMed está firmado por un tal Sifar María.
El tratamiento se llama MSDK
M, melatonina,5mg
S, Strontium citrate, 340 mg
Vitamina D3, 2.000 UI
Vitamina K2-mk7, 100 mcg
Emilieta
Buen consejero
@AnaMuñozGonzález
A mis amigas y a mí nos ha ido estupendamente con lo que proponían en un estudio del servicio de farmacología de la universidad de Duquesne, en EEUU.
La información salió en la revista Aging y en PubMed está firmado por un tal Sifar María.
El tratamiento se llama MSDK
M, melatonina,5mg
S, Strontium citrate, 340 mg
Vitamina D3, 2.000 UI
Vitamina K2-mk7, 100 mcg
La melatonina la compramos on line en una farmacia de Andorra.
Lo demás, en Amazon o en tiendas de nutriceticos.
Emilieta
Buen consejero
@AnaMuñozGonzález
A mis amigas y a mí nos ha ido estupendamente con lo que proponían en un estudio del servicio de farmacología de la universidad de Duquesne, en EEUU.
La información salió en la revista Aging y en PubMed está firmado por un tal Sifar María.
El tratamiento se llama MSDK
M, melatonina,5mg
S, Strontium citrate, 340 mg
Vitamina D3, 2.000 UI
Vitamina K2-mk7, 100 mcg
La melatonina la compramos on line en una farmacia de Andorra.
Lo demás, en Amazon o en tiendas de nutriceticos.
Ahora estamos añadiendo 200mg de silicio orgánico
Socodiciembre
Buen consejero
Me gustaría saber si alguien más a tomado este tratamiento de la universidad de Duquesne
CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
Mañana tengo otra densitometria para ver si después de 2 años de tratamiento con Prolia he ganado algo de masa ósea 🙏
Ver la firma
Cinta
Cerrar todo
Ver las respuestas
pazzeltia
@CintaA y co.l te fue con rl Prolia?
A mi md ll recetaron, pero me da miedo tomarlo. Tambien 2000 de calcio y vitamina D
Ver la firma
Zeltia
Esconder las respuestas
Socodiciembre
Buen consejero
@Emilieta me gustaría saber cómo te tomas el tratamiento
Emilieta
Buen consejero
Tomo la D3, K2-mk7 y el estroncio con la cena.
Antes de meterme en la cama tomo la melatonina que compro on line en Andorra, farmacia Torrent
También tomo 300mg de citrato de calcio y 200mg de magnesio.
Con el desayuno tomo las mismas cantidades de calcio y magnesio más 200 mg de silicio
Socodiciembre
Buen consejero
Hola Emilieta .cuanto tiempo llevas tomándolo y as notado mejoría ,as ganado masa ósea?
Socodiciembre
Buen consejero
Te produce acidez este tratamiento?
Emilieta
Buen consejero
Hay que tomarlo durante 3 años como mínimo.
Los resultados se ven a los 6 meses.
A mí no me ha provocado acidez:
Las perlitas de K2-MK7 y de vitamina D3- de 2.000 UI son diminutas.
El estroncio es más grande porque son moléculas más grandes pero si se toman con la cena no afectan al estómago.
Pero si se toman en la cena no se debe cenar ningún lácteo ni alimentos cargados de calcio ya que compiten por los transportadores.
El calcio suplementario hay que tomarlo 2 ó 3 horas antes.
Yo me tomaba el estroncio con la melatonina, al acostarme 2 ó 3 horas de haber cenado porque estoy muy bien del estómago, no leí en ningún sitio que lo fastidiara.
El silicio que añadí yo por mi cuenta al tratamiento, lo tomo en el desayuno o en el almuerzo.
Da tu opinión
Encuesta
Los miembros también participan en...
Emilieta
@Socodiciembre Hola
No sé cuánta melatonina tomas. En España solo está permitido 1,9 mg. Totalmente insuficiente para algo que no sea la inducción al sueño.
Para la osteoporosis hay que tomar como mínimo 5mg.
Mira en la farmacia Torrent de Andorra, allí venden de 10 mg que se pueden partir fácilmente si es la de sabor fresa.
Y si te decides por la vitamina K, está debe ser la K2- mk7.
El magnesio es imprescindible si se toma calcio.
Y la K2- también porque dirige el calcio a los huesos y no se producen calcificaciones en tejidos blandos.
Si añades boro y silicio, el año que viene estarás bien
Ver el mejor comentario
diezsesenta
Hola CintaA
Yo comenze a la inversa que tu, primero Forsteo y después Prolia. El forsteo me lo estuve inyectando casi 4 años, lo tuve que para por una cirugía de trasplante. Destacaría la cantidad de pinchazos en las zonas del cuerpo permitidas y a mi personalmente me fue bien, ya que me paro la osteoporosis y gane algo. Ahora con Prolia ya lo veré para junio que me harán una densitometria.
Desde que comencé con la osteoporosis he estado muy débil por otras patologías crónicas y tuve 9 fracturas de vértebras y perdí de un día para otro 9 centímetros y necrosis de cadera izquierda de la cual estoy operado y con una prótesis total de cadera y la otra lleva el mismo camino ahora cuando me vea el cirujano de cadera con rx previsto. De dolores estoy servido y cuando cambia el tiempo es demasiado. Me llevan en la clínica del dolor y me estoy tomando oxicodona en dosis bajas y así voy tramitando.
Perdona por el tocho y espero te haya servido de algo.
Ver el mejor comentario
Emilieta
@Socodiciembre Hola
No sé cuánta melatonina tomas. En España solo está permitido 1,9 mg. Totalmente insuficiente para algo que no sea la inducción al sueño.
Para la osteoporosis hay que tomar como mínimo 5mg.
Mira en la farmacia Torrent de Andorra, allí venden de 10 mg que se pueden partir fácilmente si es la de sabor fresa.
Y si te decides por la vitamina K, está debe ser la K2- mk7.
El magnesio es imprescindible si se toma calcio.
Y la K2- también porque dirige el calcio a los huesos y no se producen calcificaciones en tejidos blandos.
Si añades boro y silicio, el año que viene estarás bien
Ver el mejor comentario
diezsesenta
Hola CintaA
Yo comenze a la inversa que tu, primero Forsteo y después Prolia. El forsteo me lo estuve inyectando casi 4 años, lo tuve que para por una cirugía de trasplante. Destacaría la cantidad de pinchazos en las zonas del cuerpo permitidas y a mi personalmente me fue bien, ya que me paro la osteoporosis y gane algo. Ahora con Prolia ya lo veré para junio que me harán una densitometria.
Desde que comencé con la osteoporosis he estado muy débil por otras patologías crónicas y tuve 9 fracturas de vértebras y perdí de un día para otro 9 centímetros y necrosis de cadera izquierda de la cual estoy operado y con una prótesis total de cadera y la otra lleva el mismo camino ahora cuando me vea el cirujano de cadera con rx previsto. De dolores estoy servido y cuando cambia el tiempo es demasiado. Me llevan en la clínica del dolor y me estoy tomando oxicodona en dosis bajas y así voy tramitando.
Perdona por el tocho y espero te haya servido de algo.
Ver el mejor comentario
Artículos a descubrir...
14/10/19 | Nutrición
15/4/24 | Actualidad
15/1/24 | Consejos
1/1/24 | Testimonio
30/12/23 | Consejos
26/12/23 | Actualidad
Alexitimia, incapacidad para identificar y expresar emociones
23/12/23 | Nutrición
Suscribirse
Deseas recibir notificaciones de nuevos comentarios
Tu suscripción se ha tenido en cuenta
Usuario desinscrito
¡Buenas tardes a todos y a todas!
Noto que no hay mas gente en este foro para compartir, obtener información y tal vez crear nuevas amistades.
¿Qué opináis?