¿Cómo apoyar a un ser querido con un trastorno de conducta o una enfermedad mental?

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Pacientes Trastornos del comportamiento/Enfermedades mentales

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Temática de la discusión

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Buenos días a todos y a todas,

Mañana será el Día Mundial de la Salud Mental. En esta ocasión, escribimos un artículo sobre las formas de ayudar a un ser querido que sufre de trastornos mentales, como por ejemplo de depresión.

¿Cómo te sientes? ¿Qué haces en tu día a día para dar apoyo a tu ser querido? ¿Qué consejos darias a un mimebro cuyo ser querido acaba de ser diagnosticado?

De hecho, los cuidadores suelen estar indefensos ante estes problemas mentales. De la misma manera, muchos pacientes son mal entendidos y mal apoyados por sus seres queridos. Es un verdadero desafío mejorar en ambos lados.

Entonces, ¿intercambiamos sobre este tema, aunque séas cuidador/a o directamente afectado por la enfermedad?

Aquí os dejo el enlace: https://member.carenity.es/foro/lo-que-te-conviene-saber/como-apoyar-a-un-ser-querido-con-una-enfermedad-mental-34788

Buen día a todos y a todas,

Andrea

Inicio de la discusión - 9/10/18

¿Cómo apoyar a un ser querido con un trastorno de conducta o una enfermedad mental?
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Buen consejero

Pues yo diría que lo primero que hace falta es mucha comprensión, desde el punto de vista de entender que son personas como cualquier otra solo que por razones X están viviendo una situación distinta de la nuestra.

Darles cariño y ayuda, pero sin deshacerlos de sus responsabilidades, gestionar el día a día con normalidad, como si la enfermedad o trastorno no existiera. Todo lo que sea dar un trato especial (restarles responsabilidades, capacidad de decisión, reprochar, gritar, herir,...), a menudo acrecienta la bola y hace que las cosas vayan a peor (porque en ese escenario el enfermo refuerza su rol). Al fin y al cabo no dejan de ser nuestra madre, nuestro hermano, nuestro padre,... Ese papel lo jugarán siempre, no hacen lo que están haciendo por fastidiar y esto es lo primero que como cuidadores o familiares creo que tenemos que aceptar (a unas familias les tocan unas batallas y a otras nos tocan otras).

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Muy buena afirmación @Nititu‍ , muchas veces no nos damos cuenta de que lo que hacen, no lo hacen por fastidiar. Y cuesta mucho darse cuenta de esto, sobre todo al principio de la enfermedad....

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Hola, hace dos años vine a este foro para aprender sobre la depresión y así poder ayudar a mi compañero. Hace dos años, todo era muy diferente, leo el post de presentación y revivo débilmente la energía que me movía en ese entonces, Después de mi relación de cinco años y mi concubinato de mas de un año, aprendí empíricamente. lo poderosa que puede ser la depresión, lo puta jodida y peligrosa que es. Hoy no puedo hacer nada sin sentirme lastimada, Me siento la mayor parte del tiempo como un saco de arena. Ya no puedo más y aun así sigo estando. No se como hacer si todos me recomiendan que me aleje de su lado y yo no puedo soltarle la mano. No creo que acepte hacer un tratamiento. En un episodio de intento de suicidio hace un mes, mientras hablaba con los psiquiatras dijo que empezaría a hacer terapia...nunca llamo al psiquiatra. No se qué hacer, no puedo obligarlo y de hecho apenas puedo hablarle del tema Toda esta situación me genera mucha frustración, pienso que si no hace algo yo no puedo seguir estando cerca, pero a la vez nos amamos y me da mucho miedo alejarme.

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Creo, que si nos amaramos a nosotras mismas todo iría mejor. Pero me siento muy perdida en estos momentos

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Hola, soy desde hace unos meses una nueva diagnosticada de trastorno de conducta, con disociacion y despersonalización... Si es cierto que esto último me pasa desde hace poco, hasta he sufrido amnesia, y la sufro, y es muy frustrante... La conducta... Bueno, como paciente, diré que la comprensión es lo mas importante... Soy cambiante, de pronto mi cabeza y mi cuerpo no están, asi casi todo el día, como si yo nl fuera yo, siento un estímulo, reacciono, bien o mal, aunque casi siempre de manera límite... O me lleno de ira y grito, o me vengo abajo y me quiero morir, o tengo euforia y me como el mundo... 

En esos momentos soy incapaz de controlar lo que estoy haciendo, aunque soy consciente de ello, pero es como si no fuera yo... Cuando vuelvo a la normalidad, me doy cuenta de lo que duele a los demás verme así... Sufro por mi, pero también por ellos... 

Lo que a mi me tranquiliza es que no me traten de "loca", sino que normalicen y entiendan esos ataques de ira o euforia... Mi pareja suele no discutir conmigo, espera a que suelte todo y me abraza, mi madre me hace salir a pasear, mis amigas me llaman... Quiero decir, sé que es duro tener alguien así cerca, pero si nos dais vuestro apoyo, si veis que no es aposta, que es algo que escapa de nuestras manos, será mas llevadero para nosotros.

Escrito en un momento de lucidez jeje 

Espero que os sirva para ayudar a vuestros familiares. 

¿Cómo apoyar a un ser querido con un trastorno de conducta o una enfermedad mental?

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Hola a todos y a todas, 

¿Cómo estáis? emoticon bashful

@Alexis21@minray@Burzumbuz@anniaa@Sultan@XinVallés@Sugus74@elisabetsan@CatalinaLola@Aninimo@anabeta16@Anacleta@Ninyamaria@susiwilly‍ 

¿Cómo os sentís? ¿Qué hacéis en vuestro día a día para dar apoyo a vuestro ser querido? ¿Qué consejos daríais a un mimebro cuyo ser querido acaba de ser diagnosticado?

No dudéis en compartir vuestros consejos en los comentarios aquí mismo! ¡Estamos aquí para apoyarnos!

Buen día,
Andrea del equipo de Carenity

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Que me aguanten que soy su hijo ademas yo todo lo que puede producir ansiedad a mis familiares se lo digo a mi psicologa si no se me ha escapado antes,,,

¿Cómo apoyar a un ser querido con un trastorno de conducta o una enfermedad mental?

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@MCOYBRAY y el día que no estén tus padres, quien te va a soportar? Tendrás que espabilar tu sólo siendo consecuente con tu enfermedad

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Tienes razon martina no me soporto ni yo ya espabilare digo yo aunque cuando no esten siempre me puedo ir con mi hermana y mi cuñao que me tb me soportan Gracias por la recomendacion