El coraje no es la ausencia del miedo, sino la habilidad de enfrentarlo: La Historia de Antonio

Gracias Gilda.

Atenderé preguntas si así lo desean. Estoy abierto a crear una discusión, un foro, un lo que sea* para poder AYUDAR.

Gracias de antemano y gracias a la Comunidad.

que es TAG?

Buenoas días Maria Antonio.

TAG es un Trastorno de Ansiedad Generalizada.

Un abrazo.

Hola Antonio, me gusta tu testimonio, hablas del tema con normalidad, sin dramatizar y a la vez sin restarle importancia. He sufrido del trastorno de ansiedad social desde muy pequeña, pero fue apenas 3 años atrás (tengo 28 ahora) que me di cuenta de lo cada vez más limitada que era mi vida, tanto que llegué a un punto en el que me aleje de mi familia, renuncie a mi trabajo porque ya no soportaba lidiar con las personas y mis sintomas, me encerré en casa, en un año salí muy pocas veces, luego tuve que enfrentar una mudanza de miles de kilómetros pues vivía en Venezuela y ahora estoy en España... el tiempo que estuve encerrada busque información sobre mis síntomas, en el especial el rubor facial que se llama eritrofobia y se presenta solo o como un síntoma de ansiedad social o fobia social, desde ese momento ha sido todo un proceso muy difícil, he logrado avanzar pero aun no llego a poder trabajar o tener una vida social normal, a esto debo sumarle la falta de motivación debido a mi depresion. La mayor parte del tiempo siento que no lo voy a lograr porque es muy difícil vivir con fobia a las personas. Pienso en el suicidio constantemente. He ido a terapia, he tomado fármacos, he aplicado ejercicios de respiración, meditación, autohipnosis, etc etc etc siento que no tiene fin esta lucha y las fuerzas se agotan 

Sabes lo más importante de todo lo que he leído o una de las cosas que más me han llenado? QUE SIGUES LUCHANDO Y POR LO TANTO ERES UNA GUERRERA DE LOS PIES A LA CABEZA. Sí, CIERTO! Hablo de mi ansiedad como hablo de mi homosexualidad; CON NATURALIDAD PERO SIN HACER DAÑO A NADIE. Me gusta algo de ti. Me encanta... Y ES LA LUCHA. Lucha con fármacos, lucha con terapia, lucha con psicólogos, lucha con psiquiatras... Y aquí nadie nadie nadie va a llevar a cabo una escena de suicidio. Me voy hasta dónde tú estés y te como* ; ))     Te voy a decir algo pero en petit comité, ok? Pensar en el suicidio... TODOS HEMOS PENSADO EN EL SUICIDIO, VALE? Pero no podemos llevar a cabo ninguna escena del mismo.  No obstante esto es una parte que no me ha gustado de tu testimonio y como te veo muy sensata, me vas a hacer un enorme favor, vale? Si estos pensamientos pululan en tu cabeza de manera constante, quiero que vayas a un profesional para que lo valore. Y ya sabes que nadie mejor que el Psiquitra para hacerlo. Hazme un poquito de caso en esto, vale? Si estos pensamientos nos vienen de manera constante, hay que hablarlo con la persona más adecuada. 

Me ha encantado que me hayas dicho que te gusta mi entrevista, porque si a ti te ha llegado, ya no la hice en balde. Ya hubo una persona a la que le gustó, le transmitió algo; ya sea bueno o malo.

Más cosas... 

Tienes mi edad ok? Tienes 28 años y eres del 88 COMO YO. Y quiero que luches y luches y sigas aprendiendo de todas esas terapias.

Un día, un día saldrás de esa depresión... Y porqué? PORQUE ERES UNA GUERRERA. 

Hace años que no me meto en mi cama para refugiarme de los problemas.

Salgo afuera de la misma para pelear, para mostrar mi cara buena y no tan buena, para estudiar, para trabajar...

Ves poco a poco. NO TENEMOS PRISAS. NO TENEMOS NINGUNA PRISA. Vale?

Tú, tómate todo el tiempo que necesites porque estoy convencido de que si sigues LUCHANDO, todo acabará siendo una hoja más del libro de tu vida. TE LO PROMETO.

Pero lucha y OJO!!!! Si te caes, no pasa nada PERO LEVÁNTATE... Los Guerreros se caen millones de veces, pero se levantan billones de ellas.

Me vas a hacer un poquito de caso?

; ))

TE MANDO UNA SONRISA, UN ABRAZO INMENSO DESDE TIERRAS EXTREMEÑAS.

Vamos GUERRERA. NO ESTÁS SOLA!!!!   ADELANTE!!!

Me emocionó tu respuesta y a la vez me transmitiste relajación, muchas gracias Antonio, motivas muchísimo. Yo seguiré luchando y poco a poco recuperando la seguridad en mi misma. Un fuerte abrazo desde Coruña!! no soy de aquí pero estoy muy contenta de haberme mudado a España y eso ha sido positivo. Felicidades por tu fortaleza   

Bravo a los dos!!!

Jóvenes y valientes, seguid luchando. Cada dia ganamos una importante batalla.

Y al final, me he terminado emocionando yo. En España no está lloviendo pero ya estamos nosotros para mojar un poquito el suelo. Jajajaja!!!

TODO SE BASA EN EL CORAJE, LA ENTREGA, LA FUERZA...

TODO ES PEGAR UN PISOTÓN EN EL SUELO Y DECIR... QUE COÑO!!!***

TODO ES DECIR, Y PORQUÉ NO?

Y por favor... JAMÁS DIGÁIS NUNCA PORQUE MILES DE PERSONAS PUDIERON CON OBJETIVOS Y PROYECTOS SIMILARES A LOS NUESTROS.

La vida no es fácil y en realidad, si fuera fácil... No sería aburrida?

VAMOS A CREAR UN LEMA Y ES EL SIGUIENTE;

RESPIRACIÓN PROFUNDA, MIRADA AL FRENTE Y PASITO CORTO.

Vamos mis Guerreras!!!  VÁMONOS***

jejejeje me encanta el lema y sobre todo por lo del "pasito corto".

Dijo la tortuga: "la velocidad no importa, un pasito hacia delante es un pasito hacia delante".

Yo ya hace que no lucho, me dejo ir por la vida esperando una estocada aquí y otra allá. Y deseando muchas veces la estocada final. Vamos que yo de guerrero, ni apellido ni nada xD