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Hablemos del trastorno límite de la personalidad: todas nuestras interrogaciones

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Hablemos del trastorno límite de la personalidad: todas nuestras interrogaciones

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6 comentarios

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9/10/17 a las 13:03

No se que es

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Charisi

9/10/17 a las 13:45

Charisi

Última actividad en 12/5/24 a las 12:10

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Hola, no te lo ha explicado el psiquiatra?

Hay varios tipos de trastornos de la personalidad, si lo buscas en internet puedes informarte. Yo tengo TLP que es trastorno límite de la personalidad. Si te han dado un informe tiene que venir ahí el que tienes.

Hablemos del trastorno límite de la personalidad: todas nuestras interrogaciones https://www.carenity.es/foro/trastornos-del-comportamientoenfermedades-ment/viviendo-con-trastornos-de-conducta-yo-enferme/tengo-trastorno-de-la-personalidad-33785 2017-10-09 13:45:37

raven69

18/4/18 a las 9:09

raven69

Última actividad en 18/4/18 a las 8:46

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@Charisi También tengo TLP, que tal tu vida, yo ahora tengo una mala racha, tu que haces cuando la idea de morir no sabe de tu cabeza? emoticon panda

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Fatyma Del Real

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19/4/18 a las 14:04

Cuando te vienen esos pensamientos destructivos para ti y los que te rodean. .. Tienes que llevar tú el control, engañar a la mente...Cuando nadie te comprende y estas sumida en un roll de autodestrucción pasiva porque son pensamientos obscuros que en realidad no sabes cómo salir de ellos es cuando te toca actuar... deshinivirte de tu propia existencia...Ponte música relajante y date una ducha...Oh la música cañera que más te guste. .. Chatea en cualquier red social hay personas cibernautas con distintos horarios que puedes hablar a cualquier hora de la noche... Ponte incienso suave de manzana canela y abre una ventana para que circule el aire... Si es de día puedes llamar a un amig@ y charla...Pídele a alguien que te saque a pasear. . . Caminar por la orilla de la playa es muy relajante... Coger un bus e irte al campo. .. Lo importante es rellenar espacios. .. A mi personalmente lo que me llena es mi mascota que rescaté del albergue un abrazo

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19/4/18 a las 14:18

No necesariamente tienes que hablar del tema de lo que te atormenta es un tema tabú e incomoda a los demás...Lo importante es distraerte para no pensar en ello, no sé en que grado te encuentras pero yo de esto sé bastante al igual que tú sufro episodios muy desagradables de pensamientos destructivos hacia mi persona ...Huye de ti mismo corre, haz algún deporte a tu ritmo...Llora en la intimidad saca a tu niño interior y sácalo a pasear. ..Descubre lo que realmente te atormenta esos fantasmas del pasado y enfrentalos... Ahora eres fuerte, eres mayor puedes hacerlo... Lo que te guardas para ti se enquista te oprime el pecho como un elefante. ..Hay cosas en el subconsciente que desconoces? ?? Yo por ejemplo tuve una experiencia traumática con el cáncer de adolescente y no podía hablar del tema y lo más cercano es que sufrí un aborto programado por razones de salud y lo peor de todo por incompatibilidad laboral que sin estar ya embarazada me echaron por bajo rendimiento.. . Un horror

Charisi

Editado el 4/6/18 a las 13:36

Charisi

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Yo tenía pensamientos de muerte muy fuertes en momentos de depresión y he llegado a tomar grandes cantidades de ansioliticos que me llevaban a urgencias. El caso es que no se si lo hice para no despertar más o simplemente para dormir y evitar el dolor que me producían los pensamientos obsesivos. Actualmente tengo menos aunque me siento igual de mierda pero hace un año murió mi padre y se lo prometí, ya que lo pasamos todos muy mal y enfrentarme así a la muerte me hizo cambiar un poco el chip. Los consejos de @sirenita33 los deberíamos seguir a rajatabla aunque nos cueste, tienes toda la razón. Un beso y mucho ánimo aunque no escriba mucho.

AndreaB

Animadora de la comunidad

Editado el 1/7/20 a las 16:16

Buen consejero

AndreaB

Animadora de la comunidad

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Hola a todos y a todas

¿Cómo estáis hoy? emoticon bashful

¿Habéis leído nuestro último testimonio, "Trastorno límite de la personalidad: "Detrás de mi sonrisa se esconde un terrible dolor"?

¿Cómo afrontáis el trastorno límite de la personalidad a diario? ¿Estáis en terapia? ¿Os ayuda?

¡No dudéis en compartir vuestras experiencias en los comentarios aquí mismo! ¡Estamos aquí para apoyarnos!

Buen día,
Andrea del equipo de Carenity

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Andrea del equipo de Carenity

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rubenbip

27/2/23 a las 10:10

@Desanimado Buenos días, aquí estoy de nuevo para intentar aportar un poco de luz en las dificultades. Voy a lanzar algunas ideas ó testimonios que ayuden a aclarar "nuestra mente", pero lo primero que te quiero decir es:

CONFÍA. Ten confianza. En que vas a mejorar, en los médicos, en tu capacidad de sanar, en los medicamentos, en tu familia y amigos, en tu propio poder, en el futuro.

TESTIMONIOS:

-La enfermedad me ha dado “una cura de humildad”. Yo que me creía tanto, tan superior, tan inteligente. Ahora solo soy… yo. Intento no compararme con los demás. Cada uno libra sus propias batallas, Que a menudo desconocemos.

-El trastorno bipolar me ha hecho mejor persona, más compasivo conmigo y con los demás, y menos juzgador.

-Relaciones sociales: que sean sanas. Además puede ser un buen medidor de cuando entramos en crisis porque nos empiezan a ver conductas raras y que se daban en anteriores crisis.

-Como vivir con la amenaza de la crisis bipolar: no tengo miedo, porque acepto lo que pueda venir: que será, será. Me vuelvo cada vez más inmutable, más ecuánime. Entonces el miedo pierde su poder.

-La enfermedad me ha ayudado a no fiarme tanto de la mente, a des-identificarme de la mente, “ yo no soy mi mente”. También me ha hecho buscar un camino espiritual.

Me identifico con estos comentarios y algunos me han ayudado mucho a aclarar mis ideas y perspectivas de como afrontar la enfermedad.

Ahora piensa en tu recuperación y no pienses en los demás. Como te decía: "Cada uno libra su propia batalla".

Espero haber sido de ayuda, un fuerte abrazo

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30/1/19 a las 16:27

Hola @Manucamp‍ :

Visto de esa forma lo que consigues es aumentar tu ansiedad. La ansiedad está muy relacionada con la frustración y el miedo. Si consideras que lo vivido es vida tirada a la basura es como si tú hubieses elegido hacerlo; cuando resulta que no es así.

Cuando nacemos no traemos una guía sobre la vida. Simplemente vivimos, de una u otra forma. Es bueno comparar para ver si podemos cambiar algo que nos perjudica por algo que nos beneficia.

Has vivido cómo has vivido, a partir de aquí consiste en escoger aquello que nos resulta más beneficioso.

Piensa que no te has perdido cosas de la vida. Somos diferente. Es cómo si yo quisiera ser piloto de avión y por ser miope no puedo serlo; pero me creo ansiedad pensando que otros si pueden serlo. Cual es la solución, pues dejar de querer ser piloto y escoger cosas que esté a mi alcance. Como pintar, correr, estudiar una profesión que me gusta y mi fisiología me permite, etc.

Abrazos.

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Nititu

Editado el 26/10/17 a las 23:26

El monstruo yo creo que volverá y nos acompañará siempre porque es algo que desafortunadamente ya está en nuestra historia. Es, como quien dice, nuestro compañero de viaje.

Lo que no podemos es dejar que se apodere del timón porque el barco es nuestro. No podemos rendirnos. Lo que sea de nuestra vida está en nuestras manos y en las de nadie ni nada más.

Yo también tengo mucha presión en mi trabajo, es casi un suplicio. Pero aprendí que salir corriendo lo único que traía consigo es que el monstruo creciese. Sin embargo, con ayuda psicológica me he ido enfrentando a ello, sin huir, siguiendo al pie del cañón, unos días con más fuerza y otros con menos. Y puedo decir que ya veo algunos resultados. Antes no era capaz de hacer muchas cosas y sin embargo ahora sí me siento más fuerte para enfrentarme a algunas de ellas. Poco a poco, está siendo un camino muy duro, pero quien está saliendo fortalecida soy yo (nadie ni nada más). Me di cuenta también de que buena parte de esa presión no existe, me la genero yo misma, viendo al monstruo mucho más feo de lo que realmente es.

Ánimo, que con esfuerzo se puede!

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27/12/22 a las 23:57

hola, te diagnosticas muchos problemas o enfermedades. Yo creo, y es mi humilde punto de vista, que para saber si un problema tiene solución, lo primero es saber bien el problema.

Yo creo que de las cosas que comentas, algunas son consecuencias de otras, por lo que es posible que tú problema primario sea sólo uno o casi uno, y después haya factores que puedan potenciarlo.

Yo creo que una gran parte de los problemas mentales tienen solución. Algunos es posible que no tengan solución, pero esos tampoco nos tienen que impedir ser medianamente felices.

No desesperes, es muy probable que puedas salir de esto y dentro de un tiempo lo veas como algo lejano. Lucha por tu bienestar, apóyate en la mejor familia o gente cercana que tengas, guíate de los buenos profesionales y ten inquietudes que te den vida. Con el paso del tiempo seguramente te estarás planteando otras cuestiones distintas. Cuando alguien padece una enfermedad mental es muy común que escuche frases como "cuélgate" el bolso y cosas así, como si eso fuera tan fácil. Uno de los grandes problemas de las enfermedades mentales es la difícil empatia por parte de los que te rodean, que aunque tengan la mejor de las intenciones no se dan cuenta de lo difícil que es hacer ciertas cosas cuando se tiene una enfermedad mental, que todo no corre de nuestra cuenta, sencillamente porque a veces es imposible. Por tanto, lucha lucha mucho, haz todo el esfuerzo que puedas, pon todo de tu parte, y por otro lado busca unos buenos profesionales que te apoyen, una buena medicación que te de un empujón (que a veces es de por vida y muchas otras veces es solo temporal), y apóyate también en alguien con quien tengas una verdadera relación de afecto porque eso te ahorrará ansiolíticos y te dará fuerzas para continuar.

Mucho ánimo y mucha fuerza.

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Tirando

30/6/22 a las 21:50

Me pasa a mi también, me cuesta mucho salir y sociabilizarme, soy muy nervioso...me encierro en mi mismo, no tengo motivación en comprarme ropa...no soy nada materialista, me gusta ir en bici y la naturaleza, cuando veo tanto materialismo y superficialidad en la gente no lo soporto, hace poco me quedaba sentado días enteros mirando al vacío la verdad que era una sensación horrible, y me despertaba con ansiedad, horrible...y la medicación no la tolero... Pero la espiritualidad me ayuda bastante y hacer deporte. Has probado en vez de ir a casa después del trabajo ir a hacer una actividad. Te ves con ánimo para eso??? Es verdad que me he visto sin poder mover el cuerpo pero lo he forzado al máximo y salía solo a hacer senderismo con un par de cafes....

Un abrazo

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tonton

30/6/24 a las 18:21

hola..

Estás en un "bucle", cuando estés así, sal de ese pensamiento, créate alguna distracción..

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Al.Ga.Ro

7/10/15 a las 4:34

Se llama Happy.co. se puede solicitar por internet.

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rubenbip

27/2/23 a las 10:10

CONFÍA. Ten confianza. En que vas a mejorar, en los médicos, en tu capacidad de sanar, en los medicamentos, en tu familia y amigos, en tu propio poder, en el futuro.

TESTIMONIOS:

-El trastorno bipolar me ha hecho mejor persona, más compasivo conmigo y con los demás, y menos juzgador.

-Relaciones sociales: que sean sanas. Además puede ser un buen medidor de cuando entramos en crisis porque nos empiezan a ver conductas raras y que se daban en anteriores crisis.

-La enfermedad me ha ayudado a no fiarme tanto de la mente, a des-identificarme de la mente, “ yo no soy mi mente”. También me ha hecho buscar un camino espiritual.

Me identifico con estos comentarios y algunos me han ayudado mucho a aclarar mis ideas y perspectivas de como afrontar la enfermedad.

Ahora piensa en tu recuperación y no pienses en los demás. Como te decía: "Cada uno libra su propia batalla".

Espero haber sido de ayuda, un fuerte abrazo

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Usuario desinscrito

30/1/19 a las 16:27

Hola @Manucamp‍ :

Cuando nacemos no traemos una guía sobre la vida. Simplemente vivimos, de una u otra forma. Es bueno comparar para ver si podemos cambiar algo que nos perjudica por algo que nos beneficia.

Has vivido cómo has vivido, a partir de aquí consiste en escoger aquello que nos resulta más beneficioso.

Abrazos.

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Nititu

Editado el 26/10/17 a las 23:26

El monstruo yo creo que volverá y nos acompañará siempre porque es algo que desafortunadamente ya está en nuestra historia. Es, como quien dice, nuestro compañero de viaje.

Lo que no podemos es dejar que se apodere del timón porque el barco es nuestro. No podemos rendirnos. Lo que sea de nuestra vida está en nuestras manos y en las de nadie ni nada más.

Ánimo, que con esfuerzo se puede!

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Usuario desinscrito

27/12/22 a las 23:57

hola, te diagnosticas muchos problemas o enfermedades. Yo creo, y es mi humilde punto de vista, que para saber si un problema tiene solución, lo primero es saber bien el problema.

Yo creo que de las cosas que comentas, algunas son consecuencias de otras, por lo que es posible que tú problema primario sea sólo uno o casi uno, y después haya factores que puedan potenciarlo.

Yo creo que una gran parte de los problemas mentales tienen solución. Algunos es posible que no tengan solución, pero esos tampoco nos tienen que impedir ser medianamente felices.

Mucho ánimo y mucha fuerza.

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Tirando

30/6/22 a las 21:50

Un abrazo

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tonton

30/6/24 a las 18:21

hola..

Estás en un "bucle", cuando estés así, sal de ese pensamiento, créate alguna distracción..

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Al.Ga.Ro

7/10/15 a las 4:34

Se llama Happy.co. se puede solicitar por internet.

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