Dietas y estilos de vida saludables

Todo el mundo debería cuidar su dieta y fomentar un estilo de vida saludable que nos mantenga fuertes y sanos. No obstante, para gente que como yo convive con el VIH, este hecho se convierte en una obligación; en una responsabilidad de vital importancia.

Abro esta discusión para que todos podamos aportar nuestro granito de arena. Para que podamos compartir ideas, dietas y actividades que realizamos en nuestro día a día para mantener nuestra mente y cuerpo en perfectas condiciones.