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7ª edición del Congreso Internacional de Pacientes con Artrosis

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Pacientes Artrosis

7ª edición del Congreso Internacional de Pacientes con Artrosis

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Ana_C

Animadora de la comunidad

12/10/23 a las 12:34

Buen consejero

Ana_C

Animadora de la comunidad

Última actividad en 18/9/24 a las 17:57

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Hola a todos y a todas,

¿Qué tal estáis? 😊

¡La fundación @RobertoDìaz @KyuEva @Mireiapf @conbri @Estrellita @Tessa1 @Mael2008 @NuriaC @tayanita @silvinha32 @Albigom @bollito23 @Jordigt @pilargu @Piruli @muntsa1913 @JepBorrull @Canaluche @JOSECHEVE @Saritapm @Cerada @kokoloko @Jose Caballero Castro @Cranc5 @AliciaR @zapatoveloz @Milagro. @maricarmen999 @VictoriaM @Erine69 @minene @Lukuchi @joaozico @isaduba @theagusti @Angelo @dolors @Conchita @susi22emi @Nikita @aigües @alacoque2 @oliuxka @Mercedes

¡Os leo en comentarios! 👇

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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NurIbaLu

Miembro Embajador

13/10/23 a las 12:48

Buen consejero

NurIbaLu

Miembro Embajador

Última actividad en 18/9/24 a las 19:23

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Yo no sabía ni que existía, esa es la información que dan los médicos...... intentaré verlo online, gracias por la información.

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Nuria

7ª edición del Congreso Internacional de Pacientes con Artrosis https://www.carenity.es/foro/artrosis/viviendo-con-artrosis/7-edicion-del-congreso-internacional-de-pacientes-con-artrosis-39090 2023-10-13 12:48:03

Sparrow75

17/10/23 a las 12:49

Sparrow75

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Lo veré por Youtube! :)

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TGCSJJ

7/10/22 a las 8:41

Hola

Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...

Hace años empecé solo con dolor de espalda leve y mejoraba con reposo, ahora los dolores son muy intensos y en todo el cuerpo, son muy incapacitantes , no puedo andar diez minutos seguidos sin que la espalda y la cintura me duelan horrores. igual que hacer tareas en casa, planchar, pelar patatas o simplemente hacer la cama es para mí un esfuerzo y un dolor enormes.

A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.

Lo que he aprendido de la artrosis es a no forzar mi cuerpo, si tengo que hacer las cosas en tres veces, las hago y no me desespero porque si lo hago el cuerpo se tensa y es mucho peor. Camino más despacio y si me canso, me paro. He aprendido a escuchar a mi cuerpo. Hago ejercicio, medito y procuro tener mi mente en armonía para equilibrarla con mi cuerpo

También hay días que ni ejercicio ni meditación ni nada, porque me duele todo y nada me alivia ,entonces, lo que hago es hacer lo menos posible y descansar y sobre todo aceptar que ese día no puedo forzar mi cuerpo .

Espero que os sirva de algo mi comentario.

Gracias

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TGCSJJ

7/10/22 a las 8:41

Hola

Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...

A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.

Espero que os sirva de algo mi comentario.

Gracias

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