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Pacientes Artrosis
7ª edición del Congreso Internacional de Pacientes con Artrosis
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NurIbaLu
Miembro EmbajadorBuen consejero
NurIbaLu
Miembro Embajador
Última actividad en 22/3/25 a las 2:29
Registrado en 2017
3.514 comentarios publicados | 42 en el foro Artrosis
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Yo no sabía ni que existía, esa es la información que dan los médicos...... intentaré verlo online, gracias por la información.
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Nuria
Sparrow75
Sparrow75
Última actividad en 25/4/23 a las 15:32
Registrado en 2020
5 comentarios publicados | 5 en el foro Artrosis
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TGCSJJ
Hola
Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...
Hace años empecé solo con dolor de espalda leve y mejoraba con reposo, ahora los dolores son muy intensos y en todo el cuerpo, son muy incapacitantes , no puedo andar diez minutos seguidos sin que la espalda y la cintura me duelan horrores. igual que hacer tareas en casa, planchar, pelar patatas o simplemente hacer la cama es para mí un esfuerzo y un dolor enormes.
A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.
Lo que he aprendido de la artrosis es a no forzar mi cuerpo, si tengo que hacer las cosas en tres veces, las hago y no me desespero porque si lo hago el cuerpo se tensa y es mucho peor. Camino más despacio y si me canso, me paro. He aprendido a escuchar a mi cuerpo. Hago ejercicio, medito y procuro tener mi mente en armonía para equilibrarla con mi cuerpo
También hay días que ni ejercicio ni meditación ni nada, porque me duele todo y nada me alivia ,entonces, lo que hago es hacer lo menos posible y descansar y sobre todo aceptar que ese día no puedo forzar mi cuerpo .
Espero que os sirva de algo mi comentario.
Gracias
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TGCSJJ
Hola
Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...
Hace años empecé solo con dolor de espalda leve y mejoraba con reposo, ahora los dolores son muy intensos y en todo el cuerpo, son muy incapacitantes , no puedo andar diez minutos seguidos sin que la espalda y la cintura me duelan horrores. igual que hacer tareas en casa, planchar, pelar patatas o simplemente hacer la cama es para mí un esfuerzo y un dolor enormes.
A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.
Lo que he aprendido de la artrosis es a no forzar mi cuerpo, si tengo que hacer las cosas en tres veces, las hago y no me desespero porque si lo hago el cuerpo se tensa y es mucho peor. Camino más despacio y si me canso, me paro. He aprendido a escuchar a mi cuerpo. Hago ejercicio, medito y procuro tener mi mente en armonía para equilibrarla con mi cuerpo
También hay días que ni ejercicio ni meditación ni nada, porque me duele todo y nada me alivia ,entonces, lo que hago es hacer lo menos posible y descansar y sobre todo aceptar que ese día no puedo forzar mi cuerpo .
Espero que os sirva de algo mi comentario.
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Última actividad en 15/4/25 a las 10:06
Registrado en 2023
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Hola a todos y a todas,
¿Qué tal estáis? 😊
¡La fundación OAFI vuelve a organizar el Congreso Internacional de Pacientes con Artrosis y estáis todos invitados! 🤗
¿Su nuevo lema? El dolor no nos frena.
En este evento habrán conferencias, clases magistrales y talleres prácticos. Un evento físico, en Barcelona, ¡pero también online!
Tendrá lugar durante tres días: 25, 26 y 27 de octubre. Y si no puedes asistir, lo retransmitirán online en su canal de Youtube. ¡Guárdate la fecha!
La entrada al evento es gratuita así que aquí os dejamos con el enlace directo para reservar tu sitio y también os dejamos con el link de su página web para consultar más información.
Consigue tu entrada: https://www.eventbrite.es/e/entradas-oaficongress23-7th-osteoarthritis-patients-world-congress-670693571527?aff=oddtdtcreator
Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCv3o3-xvYQHKiXR75h6Kddw
Página web OAFI: https://www.oafifoundation.com/evento/7th-oafi-congress/
Y vosotros, ¿habéis asistido a alguna edición del Congreso Internacional de Pacientes con Artrosis? ¿Te gustaría ir? ¿Tienes pensado en ir?
@RobertoDìaz @KyuEva @Mireiapf @conbri @Estrellita @Tessa1 @Mael2008 @NuriaC @tayanita @silvinha32 @Albigom @bollito23 @Jordigt @pilargu @Piruli @muntsa1913 @JepBorrull @Canaluche @JOSECHEVE @Saritapm @Cerada @kokoloko @Jose Caballero Castro @Cranc5 @AliciaR @zapatoveloz @Milagro. @maricarmen999 @VictoriaM @Erine69 @minene @Lukuchi @joaozico @isaduba @theagusti @Angelo @dolors @Conchita @susi22emi @Nikita @aigües @alacoque2 @oliuxka @Mercedes
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Un abrazo,
Ana del equipo Carenity