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Pacientes Artrosis
¿A qué lugar de tu cuerpo afecta la artrosis?
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jusema
Buen consejero
TGCSJJ
Buen consejero
Hola
Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...
Hace años empecé solo con dolor de espalda leve y mejoraba con reposo, ahora los dolores son muy intensos y en todo el cuerpo, son muy incapacitantes , no puedo andar diez minutos seguidos sin que la espalda y la cintura me duelan horrores. igual que hacer tareas en casa, planchar, pelar patatas o simplemente hacer la cama es para mí un esfuerzo y un dolor enormes.
A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.
Lo que he aprendido de la artrosis es a no forzar mi cuerpo, si tengo que hacer las cosas en tres veces, las hago y no me desespero porque si lo hago el cuerpo se tensa y es mucho peor. Camino más despacio y si me canso, me paro. He aprendido a escuchar a mi cuerpo. Hago ejercicio, medito y procuro tener mi mente en armonía para equilibrarla con mi cuerpo
También hay días que ni ejercicio ni meditación ni nada, porque me duele todo y nada me alivia ,entonces, lo que hago es hacer lo menos posible y descansar y sobre todo aceptar que ese día no puedo forzar mi cuerpo .
Espero que os sirva de algo mi comentario.
Gracias
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TGC
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Daniel1972
@TGCSJJ
Hola, os cuento soy una apasionado del running y comencé a tener dolores en mi rodilla derecha practicamente desde hace un año, me viero traumatólogos y al final me diagnosticaron artrosis de rodilla, como con los antiinflamatorios no esteroideos no podía estar continuamente, empecé a informarme al respecto, y encontré el colágeno , he estudiado mucho sobre ello, y la verdad no es que el dolor haya desaparecido ni mucho menos, pero si es verdad que si me mitiga los dolores con un consumo continuado. De hecho os recomiendo que visitéis losmejorescolágenos.com para que si queréis y ver el mejor colágeno del mercado en relación calidad precio os animéis o sólo busquéis información. Si me quereis hacer cualquier pregunta no lo dudéis.Gracias
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Angela19
Hola,yo tengo artrosis en la lumbar,rodillas y cervical junto a tres hernias cervical y lumbar.Los dolores que tenía antes eran insoportables,sobre todo en la cervical y rodillas.Empecé a informarme sobre algunos suplementos y no es que sean milagrosos,pero a mi me están haciendo la vida más llevadera,con menos dolores y eso para mi ya es un avance.Saludos a todos.
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AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
@TGCSJJ
Hola, os cuento soy una apasionado del running y comencé a tener dolores en mi rodilla derecha practicamente desde hace un año, me viero traumatólogos y al final me diagnosticaron artrosis de rodilla, como con los antiinflamatorios no esteroideos no podía estar continuamente, empecé a informarme al respecto, y encontré el colágeno , he estudiado mucho sobre ello, y la verdad no es que el dolor haya desaparecido ni mucho menos, pero si es verdad que si me mitiga los dolores con un consumo continuado. De hecho os recomiendo que visitéis losmejorescolágenos.com para que si queréis y ver el mejor colágeno del mercado en relación calidad precio os animéis o sólo busquéis información. Si me quereis hacer cualquier pregunta no lo dudéis.Gracias