Artrosis y Coronavirus, ¿cómo estáis pasando el confinamiento?

¡Hola!

Es la primera vez que entro en los grupos de la artrosis, pero bueno... no es como si no tuviera tiempo para hacerlo ahora.

¿Cómo estáis pasando el confinamiento? ¿qué hacéis para ocuparos? ¿respetáis las medidas de precaución en el exterior y en el interior? 

Ah! También quería preguntaros, ¿conocéis alguna buena rutina de ejercicios facilita para hacer en casa? estoy buscando en internet, pero veo mucho y nada que me convenza al mismo tiempo....

¡Un saludo y muchas gracias por las respuestas !!!

Mal muy mal, cada vez mas agarrotada, cada vez mas dolorida

@Pakipeaki‍ @Liliyo‍ @Beromar‍ @Saneu91‍ @Marthin‍ @MARTINEV‍ @alberto73‍ @Martinnn‍ @Lenita‍ @Pedrolike‍ @Rjorlopez‍ @PabloV‍ @ElenaCor‍ @Avives‍ @derecha‍ @Jaunua‍ @Familiaruiz‍ @DianaPato‍ @cristinf93‍ @Decojuliet‍ hola a todos y a todas, ¿cómo estáis pasando el confinamiento? ¿qué hacéis para ocuparos? ¿respetáis las medidas de precaución en el exterior y en el interior? ¿conocéis alguna buena rutina de ejercicios facilita para hacer en casa?

Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity