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Pacientes Artrosis
Ozonoterapia para artrosis lumbar: experiencias y opiniones
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Javier.B
Animador de la communidadBuen consejero
Javier.B
Animador de la communidad
Última actividad en 5/10/26 a las 14:25
Registrado en 2025
726 comentarios publicados | 10 en el foro Artrosis
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Hola @Fraituepluhil5:
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. La artrosis lumbar puede afectar de forma importante a la vida cotidiana, especialmente cuando el dolor limita actividades habituales y el bienestar diario. La ozonoterapia es una terapia de la que cada vez se habla más en el contexto del dolor y algunas enfermedades articulares, por lo que es comprensible querer conocer experiencias reales de otras personas antes de tomar decisiones o informarse mejor sobre ella.
Invito a los miembros a responderte: @Mifeizipos1090 @Trueprain139 @6Tormenta @Yoiduavuez6 @Raigluad @Pribrul @La mari @91Heicleibloglir @Flipen5698 @Huaprain6 @Ruiduedaid1518 @Blimuacrogin1 @Rueguihuid9714 @Truafruiglui82 @Cloideillabrail3 @Badraivuin85 @pseudónimo oculto @9434Jaijir @Fluajosuad812 @Roigotrud4506 @Treimer891 @57Roitecoigruid @Foinoil @Feipuigrued797 @Floicruluadruan66 @Jabrosoi1 @Siflair05 @Zoihaizair0692 @Danein5 @Mebuefluis930 @Truafeifofror2 @Yiyeiflein1 @Traivus6146 @Maipuer @662Telluplel @Fuibidir59 @Lluvuiprein06 @Bluedruameis0590 @Fluefloidrul37 @Trocaibluen176 @Fribraimoitrel3 @Zocleidruer4173 @597Ruigrualloz @Brehetol620 @1165Mibruepreiz @Nubleizor8 @Bruzuijoil2 @Zefaigruad189 @Chaifuas09 @Nuigrajail6 @Lechaipuid5 @785Zeilezuicrus @Plinujuid6 @Creidaloi8 @Froizaibruin700 @Pruegruguid397 @Moizosoid7 @Muipuiclazuis0204 @Yeiyaihai517 @Buzoihaichei5 @Canario30 @Moijuflun8809 @Gedruellan035 @Cueton9654 @Druecur76 @Cruavaifo5 @Yoplisacril1 @Ninoiflez8848 @Fladuapuer7 @Blallaisal7 @Pludayueclois21 @Bruglaclail0894 @Fraituepluhil5 @90Fobluil @Setotro0 @2233Floigruifapoir @Ploilebual7320 @Huafroneihain294 @Cheichas1323 @654Zoihaizair @Cruerocruez377 @165Juachichai @Soibrin73 @Chojuafireil2769 @Yeichobuaglur8535 @Sivuez8488 @Fuiblobrol549 @Zeidruifruel9357 @940Llayuad @Gloilues6383 @Tahoipigras62 @Tuefloilez5
¿Habéis probado la ozonoterapia para la artrosis lumbar u otro tipo de artrosis, y cómo fue vuestra experiencia?
¿Cómo influye el dolor lumbar relacionado con la artrosis en vuestro día a día y en vuestras actividades habituales?
¿Qué tipo de tratamientos o enfoques habéis explorado para convivir con la artrosis y cómo os habéis sentido con ellos?
Gracias por vuestros comentarios y que tengáis un buen día.
Javier, del equipo Carenity
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Ricreizuz40
Hola
Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...
Hace años empecé solo con dolor de espalda leve y mejoraba con reposo, ahora los dolores son muy intensos y en todo el cuerpo, son muy incapacitantes , no puedo andar diez minutos seguidos sin que la espalda y la cintura me duelan horrores. igual que hacer tareas en casa, planchar, pelar patatas o simplemente hacer la cama es para mí un esfuerzo y un dolor enormes.
A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.
Lo que he aprendido de la artrosis es a no forzar mi cuerpo, si tengo que hacer las cosas en tres veces, las hago y no me desespero porque si lo hago el cuerpo se tensa y es mucho peor. Camino más despacio y si me canso, me paro. He aprendido a escuchar a mi cuerpo. Hago ejercicio, medito y procuro tener mi mente en armonía para equilibrarla con mi cuerpo
También hay días que ni ejercicio ni meditación ni nada, porque me duele todo y nada me alivia ,entonces, lo que hago es hacer lo menos posible y descansar y sobre todo aceptar que ese día no puedo forzar mi cuerpo .
Espero que os sirva de algo mi comentario.
Gracias
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Ricreizuz40
Hola
Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...
Hace años empecé solo con dolor de espalda leve y mejoraba con reposo, ahora los dolores son muy intensos y en todo el cuerpo, son muy incapacitantes , no puedo andar diez minutos seguidos sin que la espalda y la cintura me duelan horrores. igual que hacer tareas en casa, planchar, pelar patatas o simplemente hacer la cama es para mí un esfuerzo y un dolor enormes.
A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.
Lo que he aprendido de la artrosis es a no forzar mi cuerpo, si tengo que hacer las cosas en tres veces, las hago y no me desespero porque si lo hago el cuerpo se tensa y es mucho peor. Camino más despacio y si me canso, me paro. He aprendido a escuchar a mi cuerpo. Hago ejercicio, medito y procuro tener mi mente en armonía para equilibrarla con mi cuerpo
También hay días que ni ejercicio ni meditación ni nada, porque me duele todo y nada me alivia ,entonces, lo que hago es hacer lo menos posible y descansar y sobre todo aceptar que ese día no puedo forzar mi cuerpo .
Espero que os sirva de algo mi comentario.
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Fraituepluhil5
Buen consejero
Fraituepluhil5
Última actividad en 3/10/26 a las 23:32
Registrado en 2025
Paciente, Artrosis desde 2025
Otra enfermedad: Diabetes tipo 2
21 comentarios publicados | 11 en el foro Artrosis
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Buen consejero
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hola! tengo artrosis en las lumbares y como comprenderan muchas veces el dolor me inhabilita a hacer mi vida normal. me han recomendado la OZONOTERAPIA pero no he escuchado mucho acerca de la eficacia de esta terapia para la artrosis. alguien conoce o ha experimentado esta terapia. mil gracias y quedo atenta