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Pacientes Artrosis

¿Qué alimentos hay que evitar teniendo artrosis?

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Gegruemuez6066

25/4/23 a las 15:33

Buen consejero

Gegruemuez6066

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Hola, ¿cuáles son los alimentos que no podemos comer si padecemos una artrosis?

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Chillepruaz

27/4/23 a las 15:27

Chillepruaz

Última actividad en 28/5/23 a las 21:45

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Yo tengo observado que la carne roja y el alcohol (aunque sea una copita) al dia siguiente me vuelvo a sentir mas inflamada.

¿Qué alimentos hay que evitar teniendo artrosis? https://www.carenity.es/foro/artrosis/viviendo-con-artrosis/que-alimentos-hay-que-evitar-38821 2023-04-27 15:27:28

Ana_C

Animadora de la comunidad

6/11/24 a las 15:39

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Ana_C

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Hola a todos y a todas, relanzo esta discusión invitando a que comentéis:

@Trueprain139 @Fragifei7412 @Choyez1996 @ isabel @Cumohoin764 @Calido8185 @Lluasiguadrail0 @Llubruer102 @Pleivun79 @Zuabeis5 @Llugad524 @Trudrevuer4 @Yoizoil9 @Tuesuer37 @Tollein @Yoizibid26 @Rueguihuid9714 @Holluz @Cuefueheil1691 @Badraivuin85 @28Claisaigeyus @Brairan518 @Peiyefoitol @Vidruipluas2810 @Jepluefleir997 @Paiticais @36Calaicais @Llailluebe186 @Bluifloz18 @Foinoil56 @Gaidrizufoiz288 @78Feizuis @Nuigrajail6 @Caiplaibruis47 @737Bluiproipuin @Prefonuez62 @Dreiluboz483 @Creidaloi8 @Yaclainud4175 @Dibrudroid70 @Buijicaisoi075 @Cuaflaidras79 @Fruibrabruicrei977 @Clefloiflais73 @Treifleiz26 @Beclail00 @24Fruchuallei @Reiclabrai4416 @Drochuid36 @Clacravogues90 @Glecar1 @Bluiguel8867 @pseudónimo oculto @pseudónimo oculto @Yeivor @pseudónimo oculto @pseudónimo oculto @Fuedred @pseudónimo oculto @pseudónimo oculto @Yoiduavuez9 @pseudónimo oculto @Dayaher @Jardin264 @2183Loihoilluegruel @Cruveil550 @pseudónimo oculto @Cozoipoil9 @Grande76 @Tocluiyai79 @06Broillan @Vacrir283 @Croitaipui844 @Floize3266 @pseudónimo oculto @852Bleduploin @52Dreilan @pseudónimo oculto @pseudónimo oculto @Behatroiz6304 @pseudónimo oculto @pseudónimo oculto @Zoipluigruetris212 @pseudónimo oculto @Husuichul514 @pseudónimo oculto @Gruifrabluis7 @pseudónimo oculto @Suraireclail90 @pseudónimo oculto @Crijuadod328 @Pafruifloidoir771 @Brejichul7 @Lidroibreil4335 @Supletraz068 @Draifeblaipoin753 @Tuatriclos19 @82Lluevorol @Trosud3703 @66Cluflemoizuen

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Ana, del equipo Carenity

¿Qué alimentos hay que evitar teniendo artrosis? https://www.carenity.es/foro/artrosis/viviendo-con-artrosis/que-alimentos-hay-que-evitar-38821 2024-11-06 15:39:46

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Ricreizuz40

7/10/22 a las 8:41

Hola

Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...

Hace años empecé solo con dolor de espalda leve y mejoraba con reposo, ahora los dolores son muy intensos y en todo el cuerpo, son muy incapacitantes , no puedo andar diez minutos seguidos sin que la espalda y la cintura me duelan horrores. igual que hacer tareas en casa, planchar, pelar patatas o simplemente hacer la cama es para mí un esfuerzo y un dolor enormes.

A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.

Lo que he aprendido de la artrosis es a no forzar mi cuerpo, si tengo que hacer las cosas en tres veces, las hago y no me desespero porque si lo hago el cuerpo se tensa y es mucho peor. Camino más despacio y si me canso, me paro. He aprendido a escuchar a mi cuerpo. Hago ejercicio, medito y procuro tener mi mente en armonía para equilibrarla con mi cuerpo

También hay días que ni ejercicio ni meditación ni nada, porque me duele todo y nada me alivia ,entonces, lo que hago es hacer lo menos posible y descansar y sobre todo aceptar que ese día no puedo forzar mi cuerpo .

Espero que os sirva de algo mi comentario.

Gracias

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Ricreizuz40

7/10/22 a las 8:41

Hola

Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...

A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.

Espero que os sirva de algo mi comentario.

Gracias

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