¿Qué comer/beber para tratar la hipoglucemia?

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Pacientes Diabetes tipo 1

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Hola a todos.

Quería preguntar por la opinión de la gente sobre qué se puede comer / beber y que es saludable cuando se tiene una hipoglucemia. Estoi tratando de perder peso con el ejercicio etc si en algún momento tengo una hipo no quiero deshacer lo que acabo de hacer con el ejercicio con zumo de naranja concentrado o algo poco saludable, pero todavía me gustaría seguir tratando la hipoglucemia. ¡Este es un sentimiento horrible!.

¡Gracias a todos y a todas!

Inicio de la discusión - 16/1/19

¿Qué comer/beber para tratar la hipoglucemia?

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@AlexiaTejada@LemurDiabético@joseangelruano11@sebastian198020@bety12366@luisito@Moyasian@Carmyn@pilerela‍ ¿qué es lo que coméis vosotros cuando tenéis una hipoglucemia?

Un saludo,
Andrea

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Yo me suelo tomar un zumo o un vaso de coca cola normal

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Hola,  un café con leche desnatado con sacarina. Si no noto que remonta un trozo de pan integral o una galleta. 

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@joseangelruano11 y ¿si estás tratando de perder peso? 

@Carmyn‍ ¡muchísimas gracias pour tu respuesta! Ahora en invierno creo que es lo más acertado tomarse un café con leche desnatado con sacarina. 

Y ¿qué pensais del zumo de naranja recién exprimido? buscando en internet, me he encontrado incluso con algunas gominolas.... 

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si estoy en casa suelo prepararme un smoothie, en la calle siempre llevo zumos, cola tamaño avión y panecillos..dependiendo de qué vaya a hacer después, elijo una cosa, otra o ambas..

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@Rikobe , si estás a dieta creo que puedes tomar el café con leche y si no una fruta. El caso es comer algo porque todo lo que comas te hace aumentar la glucosa. No tiene que ser azúcar o HC rápidos necesariamente. Un huevo duro, un pepino, una manzana... Pero cada diabético es un mundo. 

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@Rikobe ,  ah,  si que hay unas gominolas riquísimas 😍👍😉 a mi me encantan ☺

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@Carmyn oh !! esa idea me gusta !! 

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Lo mejor es una fruta y dp algún tipo de hidrato en cierta medida, eso te ayudará a remontar rápidamente y a que no vuelva a bajar, un café con leche y sacarina tarda en remontar bastante y ese tiempo la hipo sigue bajando