Menores de 40 años con parkinson

Hola Joyster, tu actitud frente a la enfermedad me parece muy positiva, me imagino que no te da tiempo de aburrirte. Creo que es enfoque correcto cada dia es un reto, hay que empezarlo y terminarlo siempre con buena actitud. Yo 2 o 3 dias a la semana cojo la bici me voy al gimnasio hago maquinas despues abdominales y estiramientos y para terminar unas cuantas calles de piscina normalmente de espalda, con el crol me hundo y tengo que hacer mas esfuerzo de la cuenta. Despues vuelvo en bicicleta a mi casa.

En mi pueblo tambien hay asociacion de Parkinson de la cual me hice socio, hay una psicologa, una fisiterapeuta y una logopeda. De momento no necesito estos servicios pero quien sabe en adelante, a lo que apunto es a comer cuando hay una planificada por ejemplo esta semana antes de navidad.

Pues nada saludos

@JAIMECORTES

Hello JaimeCortes,

Hurra! gente positivo! Me alegro de conocerte aunque sea por este chat. Yo vivo en Rota, Cádiz. Por mi nombre puedes adivinar que soy giri, ja ja ja! Mis padres son holandeses que imigraron a EEUU y yo naci alli, pero llevo en Rota ya 36 años.

Montar en bici me da un subidón de energía. Yo antes iba a la piscina municipal pero lo deje porque me cuesta trabajo vestir y desvestirme y mas cuando estoy mojada. La gente se me quedaba mirando y mi madre que venía conmigo me trataba como una niña chica y eso me da mucha rabia. Asi que me compre una piscina desmontable 4,5m x 2,5m y me hice un arnes de natación, voy nadando pero no llego a ningún lado. Pero ahora hay mucho frio, asi que bici por un tubo.

Hola Joyster,

Me alegro que puedas ir en bici y que te siente bien y puedas estar contenta. Yo vivo en Tortosa desde hace 5 meses, enseguida me compre una bici polivalente para poder ir al polideportivo por una pista que la llaman Via Verda, tiene un total de 96 km y vas pasando por antiguas estaciones de tren, es muy bonito, y llega hasta Alcaniz provincia de Teruel.

Entonces yo solo recorro 4 km para llegar al polideportivo que esta en Roquetas es una ampliacion de Tortosa. Esta rutina suelo hacerla 2 veces a la semana, en total son unas 3 h y media de ejercicios, ademas al estar en el centro de Tortosa hay un rato que tengo pasar por calles del centro en las que hay circulacion de coches y hay que ir con cuidado y prudencia a pesar de que al ser una poblacion bastante plana hicieron un carril de bicis.

Bueno hasta otro rato.

Me parece fantastico  tu relato, asi es como pienso yo s debe llevar esto..

Gracias yobeg65, tu que tal lo llevas???

Si podemos animarnos y contarnos trucos para llevar esto mejor, nos beneficiaremos todos. Por ejemplo; para escribir en el ordenador, que cada dia me cuesta mas, no escribo. Uso un programa que se llama DRAGON SPEAKING de una empresa que se llama NUANCE. Yo lo tengo en español e inglés, te hace falta un micro para el PC y todo lo que tu hablas a un ritmo normal, DRAGON lo escribe por ti. Es genial!!

Ciao

@JAIMECORTES

Si podemos animarnos y contarnos trucos para llevar esto mejor, nos beneficiaremos todos. Por ejemplo; para escribir en el ordenador, que cada dia me cuesta mas, no escribo. Uso un programa que se llama DRAGON SPEAKING de una empresa que se llama NUANCE. Yo lo tengo en español e inglés, te hace falta un micro para el PC y todo lo que tu hablas a un ritmo normal, DRAGON lo escribe por ti. Es genial!!

Ciao

Ánimo AMIGOS tenemos que superar los RETOS q nos ha puesto está enfermedad.

Yo lucho cada día con el tratamiento farmacológico y mucho ejercicios x las mañanas voy al gimnasio una hora de lunes a viernes y x la tarde hago bicicleta, si está mal tiempo pongo rodillo, pero no me estoy quieto. Se lo prometí a mi mamá antes de fallecer x el Parkinson, que daría guerra a la enfermedad y aunque hay malos momentos, se que hay que luchar para vencer.

Mucho animo para todos, y si seguir hacienbdo ejercicio eso es muy importante y sob re todo luchar luchar Hay una frase que lei un día que dice: LA VIDA ESTA LLENA DE ENERMEDADES Y DEBEMOS VIVIR CON ELLAS.

Así que todo está es asumir lo que le ha tocado porque nadie se libra de algo, e intentar en las pposiobilidades de cada uno ser lo mas feliz posible, siempre hay alguien que está peor.

Se que a cada uno le duele lo suyo, lo se muy bien, pero asi es la vida no hay nada mas asi que ha disfrutar todos los ratitios buenos que tengamnos. Lo mio es todo muscular, pero ya me acostumbre a vivir con dolor. Y ademas de la farmacologia lo MEJOR EL EJERCICIO.

Un abrazo muy grande para todos.

Yo hacia ejercicio pero por tener que cuidar de una  nieta ,de un año, solo me puedo dedicar a ella.  empiezo a tener dolores musculares muy molestos, que me impiden hacer ciertas cosas, tendre que pedir consejo al neurologo.