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Pacientes Fibromialgia
Cansancio y dolor
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Lolussa
Lolussa
Última actividad en 21/5/22 a las 10:10
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11 comentarios publicados | 8 en el foro Fibromialgia
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no es por desanimarte, pero tiene toda la pinta, ánimo Rubén
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Lolussa

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Hola Rubén. No soy médico, pero los síntomas para clasificar la fibromialgia son un poco imprecisos. Incluso, existen enfermedades que se confunden entre sí, como es el síndrome de la fatiga crónica y otras. Por eso es que los pacientes de fibro, comentan siempre que han pasado por diferentes especialistas médicos antes de llegar a ese diagnóstico.
Internacionalmente se asume que al tener dolor en varios de los 18 puntos definidos por la Asociación de Reumatólogos, se puede diagnosticar la enfermedad, pero hasta eso está siendo cuestionado.
Creo que sí deberías ver a un reumatólogo y que defina. Te agrego que la fibromialgia aún es una enfermedad poco conocida por algunos especialistas médicos.
No le han encontrado cura en la medicina occidental, pero con acupuntura, aplicada por una persona especialista en esta medicina, pueden obtenerse excelentes resultados.
saludos
mavalle
Buen consejero
mavalle
Última actividad en 25/4/25 a las 12:33
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236 comentarios publicados | 225 en el foro Fibromialgia
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HOla Ruben, acabo de recalar en este grupo de CARENITY. Te doy mi opinión.
Lo primero el médico, por supuesto, reumatología y traumatología. Con todo, y desde mi personal experiencia como fibromiálgica y con problema de columna con hernias y tumor, además soy naturópata y nunca pude saber que me ocurría. Me voy a explicar......
Generalmente las personas que tenemos fibromialgia tenemos un problema, como con todas las enfermedades de una acidosis. Esto lleva a un sin fin de enfermedades tipificadas y hasta el cáncer. Lo que no entiende, de momento, la medicina alopática que una acidosis genera la enfermedad, y dicha acidosis puede ser debida a varias causas, especialmente la alimentación. También puede surgir de un estado continuado de stres o un stres traumático.
Cómo naturópata te recomiendo que lo primero que hagas es eliminar el gluten de la dieta, ya sabes, eliminar los derivados del trigo, cebada, avena, centeno y espelta y los azúcares. También eliminar los lácteos y sus derivados. Tienes que ser constante, en mi caso hasta 1 mes y medio después de dejar el gluten no se me quitaron los agarrotamientos mañaneros. Nuestro tejido tendinoso se resiente mucho.
Si quieres mejorar más rápidamente elimina el azúcar, las carnes y las aves, sólo si quieres comer algo de ello que sea muy poco ( 2 veces al més ) y que sea ecológica. Toma mejor pescados ricos en Omega3 salmón, sardina, boquerones. Y muy especialmente muchas frutas y verduras crudas, igualmente que sean ecológicas especialmente.
Te recomiendo así mismo comiences a tomar agua de mar. Busca en internet y en Youtube los beneficios que produce. Yo tomo 1 vez al día pero hay mucha gente que toma 2 veces. La forma de tomarla es 1 parte de agua de mar por 3 partes de agua de manantial y a mí me va mejor tomándola con el zumo de medio limón ( esta proporcion es para un vaso) la proporción indicada generalmente es esa 1/3 a menos que tengas hipertensión que es recomendable comenzar con 1 cucharada de agua de mar por el resto de agua dulce. El agua de mar al tener todos los componentes de la tabla periódica en la proporción igual que el plasma sanguíneo ayuda mucho a recuperarse.
El agua de mar se puede coger directamente del mar de algún lugar lejos de donde se vierten las cloacas y no de la parte superior ni la inferior del mar sino del medio, eso si vives en costa ( yo te aconsejo que busques en Youtube que hay mucha información visual y consejos sobre el tema o en facebook que hay varios grupos yo estoy en este https://www.facebook.com/groups/losbeneficiosdelaguademar/ si eres constante notarás una mejoría en un par de meses.
Espero haberte ayudado un poco. Espero mejores
rbn1987
rbn1987
Última actividad en 15/2/17 a las 17:20
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3 comentarios publicados | 3 en el foro Fibromialgia
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Explorador
Gracias a todos los que me habéis respondido,bueno ya tube mi visita con trauma,cuando le explique lo que me pasaba la mujer lo primero que hizo fue decirme que lo veía más cosa de reumatologia,y para que todo fuera más deprisa la analítica que me debería de hacer el reumatologo ya me la a mandado ella,aparte d resonancia,bueno también e podido conocer otro dato que yo desconocía y es que mi madre padecía fibriomialgia,lo que no se hasta que punto porque falto,se que durante muchísimos años se quejaba mucho de dolores y agotamiento,la fibriomialgia es algo hereditario?
Fernando2
Buen consejero
Fernando2
Última actividad en 26/12/24 a las 20:46
Registrado en 2016
19 comentarios publicados | 19 en el foro Fibromialgia
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La fibromialgia no es hereditaria geneticamente pero tus padres te pueden trasmitir la disposición de tu organismo a padecerla ,y esta seria despertada cuando pasara por una experiencia extresante ( emocional por ejemplo).Todas las experiencias negativas para el cuerpo y mente provocan una respuesta adaptativa y defensiva en nuestro organismo la fibromialgia es una mas,los propios síntomas y su localización te pueden dar una pista de su verdadera naturaleza y origen.

Usuario desinscrito
Es real lo que dice Fernando2 sobre lo que desencadena la fibro. Se ha comprobado que en la gran mayoría de los pacientes, esa enfermedad se comenzó a sentir después de un hecho traumático o estresante extremo.
Puede ser desde el nacimiento de un hijo, un accidente, la pérdida de un familiar....
No se puede diagnosticar con radiografías, TAC, análisis... Casi se llega a este diagnóstico por decantación. Sí existen 18 puntos muy bien definidos llamados tender point, que duelen al tacto y la presión y eso es lo que más orienta a los reumatólogos. Pero es una enfermedad todavía poco conocida y la puede confundir con otras.
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Marías
Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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NurIbaLu
Miembro EmbajadorAl final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.
En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....
Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......
Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.
Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.
Besos y abrazos para todos.
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mavalle
El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.
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Expuesto hoy en el grupo en facebook sobre fibromialgia que tengo activo.
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ssonrisas
Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.
Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.
Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.
Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
Suerte!
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carambilla
Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
TOLEDO- Mnieves
BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-
TARRAGONA- Paris13- cinta1
GRAN CANARIA- luciap
VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17
ALICANTE- pitonisa- mardim
CARTAGENA- conchitres
MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-
GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74
MALAGA- carmenc-
SEVILLA- cardoso55- patruky
CADIZ -belenm84-antonia123
HUELVA- ufuf
CORDOBA- vicky
GUIPUZCOA- faty76
BILBAO - moniqe- kirabooshy43
VIZCAYA- anajulen -
PAIS VASCO- txuriurdim11
ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco
GALICIA- colette- GIJÓN- marfed
VALLADOLID- botanfrutos- mairucha
GUADALAJARA- noeli48
FRANCIA- llanera
ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon
ARGENTINA- anargentina- quisty88
MALLORCA- gracielaroca
EEUU. -amlanaico
BADAJOZ- mariemcf
Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte
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Usuario desinscrito
Hola buenas noches! Mi nombre es Indira Lugo! Tengo 28 años y padezco de fibromialgia! Como muchos de ustedes tuve muchísimos síntomas los cuales nombraré a continuación:
Insomnio
Fatiga
Colon irritable
Vejiga irritable
Alergias
Dolor de garganta frecuente
Dolor ocular
Fotofobia
Caida del cabello y uñas
Acne
Sensibilidqd a los sonidos y olores
Dolor generalizado
Adomerciento de mi brazo y pierna derecha
Disfuncion de articulación temporomandibular
Gasritis
Bruxismo
Dermatitis seborreica y pitiriasis versicolor
Crecimiento anormal de vello en el cuerpo
Dolores de cabeza
Mareo y vomitos
Intoleracia al frio
Fibroniebla
Sensibilidad en el cuero cabelludo
... Como podrán darse cuenta, estaba muerta en vida! Estos síntomas eran a diario! Sufrí tanto que pensé que no saldría de eso jamás! Pero no me rendí! Tengo una hija y no podía vivir pensando que se quedaría sin mi. Pero busque y busque y leí que desintoxicarse ayudaba! Hice una dieta extrema por 6 meses que sólo incluía pollo y pescado! Vegetales y frutas! El pollo y pescado sólo aderezado con sal marina! Mucho verde y de frutas consumí mucha fresa y durazno. Para desinflamar mi cuerpo, tomaba té de cúrcuma con jengibre 3 veces al día (ahora solo lo tomo solo en las noches) y te de moringa. Cabe resaltar que no comía más nada que eso! Y fui mejorando.. lento, doloroso y escéptica a todo Perón lo hice! Tomo Magnesio de 500 todas las noches y el cambio es del cielo a la tierra! Aún soy sensible al ruido y la dermatitis aún fastidia.. Pero se dieron cuenta de cuantos síntomas ya no tengo? Yo solo deseo que la gente que padece esto no sufra mas! Es horrible! Yo moría a diario! Sentía que la ropa y el agua me quemaban! Estoy abierta a preguntas! Me tomo 8 meses estar como estoy ahora! Si hay como salir de esto!
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Marías
Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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Miembro EmbajadorAl final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.
En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....
Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......
Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.
Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.
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mavalle
El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.
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Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.
Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.
Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.
Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
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Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
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Explorador
Hola,mi nombre es ruben,tengo 29 años,desde hace años sufro de mucho cansancio,un cansancio que nada alivia,tengo días mejores y peores pero ni durmiendo logro solucionarlo,aparte d que duermo muy poco,pero no porque yo quiera,me despierto a mitad noche o a primeras horas de la mañana con el cuerpo como entumecido,dolor lumbar,dolor en los pies,las rodillas(sobre todo 1) me levanto de la cama como si tuviera 70 años ya,me duele el tórax,las costillas,tengo dolores de cabeza,sufro unos bajones físicos durante el día que me dejan como tonto,de repente se me queda la mente en blanco,las muñecas me duelen,yo trabajaba en la construcción aunque he probado en fábricas también y ahora no aguanto 1 día de trabajo,no puedo coger nada de peso porque me quedo corvado totalmente,aparte tengo 1 hernia discal y un quiste perirradicular,mi medico de cabecera lo arregla con vitaminas,ejercicio y stress,solo una doctora de urgencias del hospital al verme allí 2 días casi seguidos me dijo sería conveniente que te viera un reumatologo,cuando le enseñe a mi medico la hoja donde ponía enviar a reuma me dijo que primero a trauma y la cita es para 3 meses de espera,vosotros que opináis?por los síntomas puede ser fibriomialgia?
Un saludo