Sueño y fibromialgia, ¿os afecta?

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Alicianavarro

6/2/17 a las 19:03

Alicianavarro

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Hola , a mi cuando me dan los brotes me da por dormirme muchisimo.Como tambien tengo astenia cronica no se si es por una u otra pero a mi en vez de no poder dormir me da mucho sueño. Os pasa a alguien esto? Teneis sueño y os quedais dormidas facilmente?

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lolitarc77

6/2/17 a las 21:01

lolitarc77

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Hola Alicia, eres la primera que conozco que dice eso... A mi me cuesta muchísimo dormir, sólo lo consigo con medicación y nunca es un sueño reparador. En mi asociación todas se quejan de la falta de sueño... La verdad es que no sé que es peor supongo que te complica el día a día... Un beso.

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Soñando con una cura...

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7/2/17 a las 16:26

Yo he pasado por las dos fases. No poder dormir y estos meses de 2017 dormir como nunca. Cama, sofá, sofá, cama.

es desesperante pues mi cuerpo no aguanta, me caigo y necesito tumbarme y me duermo profundamente.

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alba31

18/2/17 a las 10:13

alba31

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Yo también he pasado por las dos fases, de pasarme toda la noche dando vueltas en la cama y levantarme hecha una *** necesitar pastillas para dormir. Ha pasarme todo el día con sueño, tocar la cama y dormirme... En mi caso, tanto sueño es por el agotamiento y por gotas de hierbas relajantes...

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Mnieves

26/10/22 a las 17:58

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Mnieves

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@alba31 Q gotas? Yo tomo para dormir medicación y a veces es imposible.varias horas

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Electra

20/2/17 a las 13:03

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Electra

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A mi también me pasan las dos cosas. Suelo dormir solo dos horas al día pero cuando me da los brotes fuertes me puedo pegar durmiendo desde las 6 de la tarde hasta las 8 de la semana siguiente. Es un horror. No duermes seguido ya que los dolores son horrorosos pero no puedes levantarte de la cama. Todo un horror

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Carolina

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conchi48

24/2/17 a las 0:09

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Hola a mi si que me pasa lo mismo tengo mucho sueño y duermo mucho en las crisis

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conchi

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Mnieves

26/10/22 a las 17:59

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@conchi48 Y no lo consieras suerte dentro de la desgracia? Yo pienso q si

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Alicianavarro

24/2/17 a las 12:12

Alicianavarro

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Yo tambien tengo astenia cronica, supongo que se junta todo.

Animo, mas vale morir viviendo, que vivir muerta

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24/2/17 a las 22:50

Hola, acabo de entrar en Carenity.

Sobre el descanso/sueño os cuento como me va, paso temporadas de dormir solo 2-3 horas a dormirme de pie, pero con el mismo resultado, sin descansar.

Animos a tod@s y a aprovechar los escasos momentos buenos!!

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mariayunquera

27/2/17 a las 10:10

mariayunquera

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yo directamente tengo ciclos de sueño y de insomnio, la última de insomnio fue de 4 días, en los que creía que me moría

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Si no tienes nada agradable que decir mejor no digas nada

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Belen69

27/2/17 a las 16:26

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Belen69

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Yo en las crisis duermo más, pero lo achaco al aumento de la medicación y que en cuanto me baja el dolor me quedo durmiendo, es como la calma después de la lucha.

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buganvilia

28/2/17 a las 17:01

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buganvilia

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Hola, también soy nueva en este espacio!

Deciros, como Marian, que habitualmente padezco insomnio (sin dormir o 2-3h/día, he llegado a tener alucinaciones por la falta de sueño), pero de vez en cuando tengo episodios de unos días en que no puedo parar de dormir (lo haría literalmente de pie).

Como decís, el sueño nunca es reparador, pero se agradecen las fases de sueño ya que el insomnio permanente te vuelve loco (además de subirte la tensión arterial, desorden alimentario, agitación, etc.).

En mi caso, en este aspecto no influye para nada el cambio de medicación, adición de ansioliticos etc.

No he comentado que además de fibromialgia tengo SFC y tiroiditis autoinmune (hipotiroidismo). Lo digo, porqué me gustaría saber si algunas de vosotras -concretamente con SFC- padecéis alguna enfermedad autoinmune, como artritis reumatoide, psoriasis, lupus, que suelen darse conjuntamente.

A disfrutar de los ratitos buenos, aunque sean escasos! ?☀️

Sueño y fibromialgia, ¿os afecta? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/sintomas-y-complicaciones-de-la-fibromialgia/sueno-y-fibromialgia-33370 2017-02-28 17:01:01

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asunrita

19/7/24 a las 21:33

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asunrita

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@buganvilia Hola, yo tengo varias enfermedades autoinmunes. Crohn (ileitis), psoriasis y fibromialgia. Ya me llega. Tomo medicación que me manda el médico, sobre todo el digestivo. La piel, la psoriasis, lo siento, no tienen ni idea para curarla, por lo menos en mi experiencia. Y la fibromialgia la tengo a picos, hace tiempo que no tengo, pero volverá. Todo lo crónico autoinmune va y viene y he tenido que intentar aprender a sobrellevarlas. Me inclino mucho más a la medicina natural (siempre mirando bien lo que tomo), que a las pastillas de laboratorio. Otra cosa que me alivia más que una pastilla es descansar, durmiendo y haciendo ejercicios de relajación, respiración, caminar tranquilamente, yoga y estos así; en youtube hay cantidad de videos que os recomiendo.

Salud a tod@s y un fuerte abrazo.

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mavalle

23/7/24 a las 14:50

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mavalle

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@asunrita trata de tomar alimentación no inflamatoria, toma a diario algo de cúrcuma y ayúdate con aceite de orégano en las ensaladas ( el aceite de orégano se macera en aceite de oliva en un frasco durante 1 mes y ya listo) Hay muchos más recursos pero eso es más complicado. Mientras no se corrija el intestino y eso es muy lento las demás sintomatologías no se mejoran.

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