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Pacientes Fibromialgia
Necesito saber qué me pasa
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Efren
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Efren
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Hola Paciente X y a todos. Hace tiempo que no entro a este foro, pero ya he comentado aquí mi caso antes. En el 2012 yo me encontraba en una situación muy parecida a la tuya. Es increíble leer algunos casos y encontrar tantas coincidencias, pero sucede. Yo tenía, agujetas, dolor de estómago, de espalda, cansancio, debilidad, náuseas, febriculas, dolor de cuello, temblores en las piernas, dolor en muñecas, brazos, en la nuca, en los dedos y en la cabeza, insomnio crónico, y algunas cosas más. No podía más. Me hice muchos estudios y mis resultados fueron muy parecidos a los tuyos. Con algunas cosas en la columna, con el mínimo para no tener lupus, y en todo lo demás más acorde a una persona de mi edad. Tenía 37 en ese entonces. Fui a ver a todo tipo de especialistas: neurólogos, psiquiatras, nefrólogos, otorrinos y reumatólogos. ME fui a ver a uno de los mejores neurólogos del país, un especialista en columna y me dijo que los resultados de mis estudios no tenían nada que ver con mis síntomas, lo cual me dio algo de tranquilidad, sin embargo los 3 reumatólogos me diagnosticaron Fibromialgia, me dijeron que era incurable. Yo entraba a los foros para ver si alguien se había curado y no encontré testimonios de eso, todos los testimonios positivos eran con intención de vender un libro o un remedio mágico. Me deprimí, mucho, quería morirme antes que vivir con ese dolor. Al leerte me reconozco perfectamente porque yo también me sabía toda la terminología médica, la de los síntomas, la de los resultados de los estudios, etc., un doctor me hizo notar eso y me sugirió que mi estado mental estaba muy alterado. Estaba siendo obsesivo con mi enfermedad. Un neurólogo me dio un cóctel de: Alprazolam, Clonazepam, fluoxetina, olanzapina y escitalopram, era lo único que me daban, pues el tratamiento de la fibromialgia era multidisciplinario, y tenía que ir a varios especialistas. También fui a quiroprácticos, los cuales me ayudaron un poco. Me sentía tan mal que pensaba en el suicidio, pero un día decidí vivir, vivir sin dolor. Empecé por ahí, por decidir curarme del dolor. Lo segundo que hice fue cambiar mi alimentación, empecé a comer muchas verduras, frutas, jugos y pescado. Después hice ejercicio, primero poco porque me agotaba, pero lo hacía incluso con dolor, primero 30 segundos o un minuto en la caminadora y así iba aumentando de a poco, también empecé a hacer escaladora y pesas. La cuarta cosa que hice fue atender mi mente, para eso me metí a un grupo de autoayuda y fui a psicoterapia. Luego de ser muy constante con estas medidas, empecé a mejorar, me llevó varios meses empezar a estar mejor. Pero lo logré, al cabo de un año, mis dolores y molestias eran casi imperceptibles. Pensé que estaba curado y abandoné mis caminos de curación y entonces tuve una recaída terrible, me sentía peor que la primera vez. Entonces tuve que empezar de nuevo desde cero. Hoy llevo dos años viviendo una vida sin dolor, no es que no los tenga, es que no los noto. Eso es lo que descubrí, la enfermedad sigue conmigo, pero la he vencido, antes me gritaba en los oídos, ahora apenas la oigo susurrar de vez en cuando. Continúo con el insomnio crónico, y con las depresiones también, tampoco he podido dejar de fumar, fue lo único que no quise hacer. Aún así estoy al pendiente de no recaer de nuevo. Yo tengo fibromialgia, vivo sin dolor y no vendo nada. Entro a los foros sólo a decir que sí se puede vencer a la fibromialgia, yo lo hice. Tres reumatólogos me diagnosticaron fibromialgia, y hoy vivo sin dolor y sin medicamentos, pero cuidando cuatro cosas: 1. Las ganas de vivir y de vivir sin dolor. 2. La terapia o asistencia mental-emocional (cualquier cosa que ayude con el manejo de las emociones: Yoga, psicoterapia, grupo de autoayuda). 3. La alimentación. Comer lo más sano posible. 4. Ejercicio, la actividad física es importantísima, yo hacía ejercicio aún con dolor, los primeros meses. Luego el dolor fue diluyéndose. Haciendo estas 4 cosas pude recuperar mi vida. Hoy salgo con mis amigos, camino, disfruto, me desvelo, tomo unas cervezas, incluso fumo, hago ejercicio, en pocas palabras: volví a ser yo. Ah, otra cosa que se me olvidaba, y que fue muy importante para mi recuperación, que quizás pueda entrar en la parte de la atención mental-emocional es el MIEDO. Yo tenía mucho miedo, y ahora sé que en mi caso EL MIEDO es lo que me enferma y me hace recaer. Hoy me cuido, pero NO TENGO MIEDO, por eso es que me desvelo y disfruto. EL MIEDO puede ser a cualquier cosa: al fracaso, a la soledad, a la enfermedad, incluso y muy importante: al DOLOR. NO tengas MIEDO paciente X, puedes salir, puedes recuperarte. Yo lo hice. Un saludo a todos y todas.
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Te faltaron los picores, como hormiguitas caminándote por la piel. Algún dolor de cabeza y te diría que era yo hace unos años.
aunque mi marcador auto inmune es más amplio, tengo Lupus y fibromialgia.
bienvenido y deseo que hayes respuestas en todo lo escrito en este lugar.
PacienteX
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Última actividad en 21/9/16 a las 20:34
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Buenos días flordete,
Sí, los picores también los he tenido (fundamentalmente en la banda superior muscular de ambas rodillas), pero por infrecuentes, se me pasó incluirlos en el abanico jeje. Además, dentro de los síntomas, es de lo que menos me molesta. Dicen que que te piquen un poco los músculos no es del todo malo, sino síntoma de que los estás poniendo a trabajar después de un periodo de inactividad o sedentarismo. Por otro lado, si que no suelo padecer dolores de cervicales/cabeza o problemas para dormir (duermo como un tronco, o eso creo).
Gracias por la bienvenida.
CintaA
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CintaA
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Última actividad en 29/4/25 a las 18:45
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Me extraña muchísimo que ninguno de los médicos que te han visto no te hayan hablado de la fibromiàlgia o del Síndrome de fatiga crònica.
Después de muchos años de convivir con ellas, puedo asegurarte que el estrés solo empeora los síntomas.
Por otra parte la aceptación (no resignación ¡ojo!) és el primer paso para aprender a vivir la vida de otra manera.
Lo importante es saber adaptarnos a la experiencia vital de cada momento.
Bienvenido al grupo!
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Cinta
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Hola Cinta
A mi también me extraña. El reumatologo me dijo al final que de miles de casos que han estudiado en el distrito sanitario al que pertenece, solo el 3% de ellos contaban con un caso clínico detrás teniendo el parámetro ese de inmunidad positivo en el menor grado, y que el no es de encasillar a la gente diciendo, tienes fibromialgia...
En mi opinión creo que me ven muy joven, con apariencia física normal y que no soy de quejarme (la procesión va por dentro como yo digo y solo lo sufren la gente muy cercana) y si a eso le añadimos que todas las analíticas están de p.m, pues, no les cuadrada. Digo yo, no sé. El caso es que, nos hemos dado un tiempo para ver como evoluciono y si en 6 meses no hay mejoría pues plantear una gammagrafía osea. El traumatologo fue quien me recomendó ir al reumatologo y según el no descartaría algún tipo de miopatia, pero que sería este último quien a su criterio decidiría si era necesario hacer una biopsia muscular, cosa que por el momento está descartada. La verdad es que en todo este tiempo he echado en falta una exploración física en condiciones, porque como yo digo, cada vez hago aguas por más sitios.
En fin, a seguir avanzando aunque sea poquito a poco. Creo que en este tiempo inconscientemente me estoy mentalizando para lo que sea, pero nadie me confirma nada. No soy de los que se resignan, sino de los que luchan y se levantan las veces que hagan falta. No queda otra.
Hoy por ejemplo me encuentro mejor que ayer e intento aprovechar los tirones positivos al máximo. Me tocaba quiropráctico y he ido andando, a pesar de que a los 5 Min ya tenía las plantas de los pies doloridas, pero las molestias no me van a impedir disfrutar del paseo.

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Hola!Entiendo bien tu necesidad de saber que tienes porque Yo me sentía igual.Después de muchas pruebas y visitas a especialistas (de la ss y privada) mi médico de cabecera me diagnosticó fibromialgia y fue un "descanso" para mí porque saberlo me dio ánimos para poner todo de mi parte en cuidarme.
Hoy en día los puntos gatillo no son definitivos para el diagnostico pero a ti te los miraron?pueden dar alguna pista.
Y problemas de estómago tienes: colon irritable,intolerancias alimentarias,....?
Yo no tomo medicación (solo en momentos puntuales)ya que mi medicina es una dieta sana ecológica.Además intento hacer relajación,meditación...para la ansiedad y descansar cuando veo que estoy haciendo mucho sobreesfuerzo.
Espero que pronto tengas respuestas y te sientas mejor.
PacienteX
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Última actividad en 21/9/16 a las 20:34
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Hola Marta,Que va, no me miraron nada (por curiosidad, eso lo puede hacer tu médico de cabecera??).
Respecto al estómago, lo único que he notado en los últimos meses es que ha aumentado la periodicidad con la que voy al wc; ahora acudo cada 2-3 días, cuando antes era casi un reloj a diario. También es cierto que debido a mi estado general, mi nivel de actividad ha bajado bastante y eso influye. De todas formas, ni estoy estreñido ni sufro de diarrea. Lo que sí, hará un par de meses me llevé bastantes días con molestias abdominales, sensación de hinchazon, gases, etc... Meteorismo creo que lo llaman, pero igual que vino se fue. Lo que sí permanece es lo que comenté antes de tener calambritos o descargas en el ano (no sé si por tener un poco de hemorroides). Intolerancia alimentaria que yo sepa no tengo, aunque me recomendaron probar a tomar alimentos que basifiquen el cuerpo para sentirme mejor y con más energía y, como no pierdo nada, progresivamente estoy eliminando los lácteos, pan, cereales, etc..
Sobre la medicación, coincido contigo totalmente. Siempre he sido muy reacio y he confiado en el poder de autocuración del cuerpo con sus recursos (aunque se ve que en esta ocasión no me está dando la razón...). Soy de los típicos que para tomarme un analgésico o algo que baje la fiebre debo estar medio muriéndome, con 40º por lo menos. Igual me pasa con los antibióticos. Si puedo evitarlos mejor. Por poner un ejemplo (a veces hoy dudo si actué bien), el año pasado, el traumatólogo de la ss (en la peor época de dolores de espalda) cuando me vio y le dije que me dolía todo y que tenía tensión y molestias desde el cuello hasta las lumbares, me sugirió que tomase una pequeña dosis de diazepam por las noches como relajante muscular (concilio el sueño perfectamente), pero uno ve los efectos secundarios y el poder adictivo y oye, ya estamos hablando de otra cosa (como para que se me desregule otra cosa, para qué quiero más...). Descarté esa opción.
En otoño quiero empezar con clases de yoga a un nivel superbásico a ver cómo lo tolera mi cuerpo, porque cada vez que me planteo algo físico siempre estoy en la encrucijada de pensar si es positivo o contraproducente, porque veo que mis músculos/articulaciones no reaccionan bien y mandan señales de parar..., molestias en x sitios, dolor, tirantez. No solo es eso, sino la sensación de debilidad, de moverse como las muñecas de famosa, de que te han pegado una paliza.

Usuario desinscrito
Hola!Me parece genial que hagas una dieta sana,mejor libre de lactosa,gluten,azucares,aditivos...eso hace que tengas menos inflamación.
Te recomiendo el hatha yoga que son posturas(asanas) y relajación.Siempre di al profesor/a lo que te ocurre por si alguna posición no es buena para ti.
Ves a tu médico de cabecera y coméntale por si puede diagnosticarte.
PacienteX
PacienteX
Última actividad en 21/9/16 a las 20:34
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Gracias por los consejos Marta. Los tendré en cuenta. Por cierto, los que tenéis diagnosticada la enfermedad, cómo os afecta el ejercicio moderado? He leído que a algunos les va bien y a otros no. En mi caso, mientras estoy ejercitandome va la cosa bien, pero la sensación placentera desaparece demasiado pronto nada más terminar. Al poco, comienzo con microespasmos y algunos músculos los tengo excesivamente tensos (espasticidad creo que se llama). Como yo digo, noto las vainas como si fueran cuerdas de guitarra.
CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
CintaA
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Última actividad en 29/4/25 a las 18:45
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Hola PacienteX, yo no tolero el ejercicio en absoluto pero debo decir que además de Fibromialgia tengo también Síndrome de Fatiga Crònica. Solo caminar unos cuantos minutos ya significa para mi un esfuerzo extraordinario. Pero cada cuerpo reacciona a su manera.
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Cinta

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Hola!Pues yo sólo salgo a caminar,es lo que mejor me va.Recomiendan ejercicio en piscinas de agua templada pero yo no puedo por mi alergia.Sobretodo caminar me ayuda a descansar algo mejor.Quiero retomar el yoga porque me iba muy bien pero por horarios y demas lo tuve que dejar.
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Marías
Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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NurIbaLu
Miembro EmbajadorAl final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.
En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....
Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......
Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.
Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.
Besos y abrazos para todos.
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mavalle
El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.
-------
Expuesto hoy en el grupo en facebook sobre fibromialgia que tengo activo.
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ssonrisas
Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.
Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.
Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.
Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
Suerte!
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carambilla
Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
TOLEDO- Mnieves
BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-
TARRAGONA- Paris13- cinta1
GRAN CANARIA- luciap
VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17
ALICANTE- pitonisa- mardim
CARTAGENA- conchitres
MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-
GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74
MALAGA- carmenc-
SEVILLA- cardoso55- patruky
CADIZ -belenm84-antonia123
HUELVA- ufuf
CORDOBA- vicky
GUIPUZCOA- faty76
BILBAO - moniqe- kirabooshy43
VIZCAYA- anajulen -
PAIS VASCO- txuriurdim11
ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco
GALICIA- colette- GIJÓN- marfed
VALLADOLID- botanfrutos- mairucha
GUADALAJARA- noeli48
FRANCIA- llanera
ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon
ARGENTINA- anargentina- quisty88
MALLORCA- gracielaroca
EEUU. -amlanaico
BADAJOZ- mariemcf
Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte
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Usuario desinscrito
Hola buenas noches! Mi nombre es Indira Lugo! Tengo 28 años y padezco de fibromialgia! Como muchos de ustedes tuve muchísimos síntomas los cuales nombraré a continuación:
Insomnio
Fatiga
Colon irritable
Vejiga irritable
Alergias
Dolor de garganta frecuente
Dolor ocular
Fotofobia
Caida del cabello y uñas
Acne
Sensibilidqd a los sonidos y olores
Dolor generalizado
Adomerciento de mi brazo y pierna derecha
Disfuncion de articulación temporomandibular
Gasritis
Bruxismo
Dermatitis seborreica y pitiriasis versicolor
Crecimiento anormal de vello en el cuerpo
Dolores de cabeza
Mareo y vomitos
Intoleracia al frio
Fibroniebla
Sensibilidad en el cuero cabelludo
... Como podrán darse cuenta, estaba muerta en vida! Estos síntomas eran a diario! Sufrí tanto que pensé que no saldría de eso jamás! Pero no me rendí! Tengo una hija y no podía vivir pensando que se quedaría sin mi. Pero busque y busque y leí que desintoxicarse ayudaba! Hice una dieta extrema por 6 meses que sólo incluía pollo y pescado! Vegetales y frutas! El pollo y pescado sólo aderezado con sal marina! Mucho verde y de frutas consumí mucha fresa y durazno. Para desinflamar mi cuerpo, tomaba té de cúrcuma con jengibre 3 veces al día (ahora solo lo tomo solo en las noches) y te de moringa. Cabe resaltar que no comía más nada que eso! Y fui mejorando.. lento, doloroso y escéptica a todo Perón lo hice! Tomo Magnesio de 500 todas las noches y el cambio es del cielo a la tierra! Aún soy sensible al ruido y la dermatitis aún fastidia.. Pero se dieron cuenta de cuantos síntomas ya no tengo? Yo solo deseo que la gente que padece esto no sufra mas! Es horrible! Yo moría a diario! Sentía que la ropa y el agua me quemaban! Estoy abierta a preguntas! Me tomo 8 meses estar como estoy ahora! Si hay como salir de esto!
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Marías
Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....
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PacienteX
PacienteX
Última actividad en 21/9/16 a las 20:34
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Buenas noches,Después de algún tiempo meditándolo, me he decidido a compartir mi experiencia en los últimos tiempos respecto a mi estado de salud. Aunque será largo, permítanme que comparta con ustedes mi sentir acerca de lo que llevo sufrido en los últimos años.
Todo cambió (saludablemente hablando) hace más de 3 años, cuando comencé a sufrir un dolor a nivel dorsal que no se iba ni a tiros. Al principio pensé que sería una contractura, una mala postura o algo por el estilo que con el paso de los días desaparecería... Pero no, pasaban las semanas y aquella sensación permanecía. Notaba un pinchazo en el centro de la columna que se acrecentaba con determinados movimientos o posturas. Además, casualidad o no, el dolor se acompañaba de una febrícula tardía de causa desconocida que se prolongó durante más de un mes. No tenía ningún síntoma más y hasta el momento, en 35 de años no había padecido ningún tipo de enfermedad llamémosla "grave". Siempre he tenido buena salud (vamos de no acudir al médico en años ni siquiera por una gripe). Cuido bastante mi alimentación y hábitos cotidianos.
Tras acudir durante un par de meses a mi médico de cabecera y recomendarme que si seguía igual acudiera directamente a urgencias, allí me mandaron varias analíticas muy completas para descartar infecciones y otras enfermedades y pruebas de imagen (resonancia y rayos) y se vio que tenía la columna a nivel dorsal con bastantes signos degenerativos (desgaste de discos a varios niveles vertebrales, espolones óseos, etc. Ninguna hernia discal). Por entonces la fiebre, igual que vino, desapareció, junto con los pinchazos, pero el dolor de espalda permaneció. En medicina interna me dieron el alta y me derivaron al traumatólogo de columna. Las evidencias encontradas apuntaban a enfermedad de Scheuermann y algo de espondiloartrosis. Pruebas complementarias mostraban también ligera escoliosis. Me recomendaron natación y cuidar más el tema postural. También acudir a un fisio. La verdad es que soy una persona bastante disciplinada en ese aspecto y suelo seguir las pautas al pie de la letra. Aunque tengo algo de sobrepeso, siempre me he considerado una persona activa que le gusta practicar deporte (fútbol, pádel, natación, algo de gym). El caso es que probé la natación 2-3 veces por semana y me fue bien durante un tiempo, pero después era contraproducente, pues me creaba tensión en el cuello, dolores en hombros y tobillos y de un día para otro me costaba recuperar. El fisio me aliviaba en cierto sentido, hasta que llego un punto en que no notaba ninguna mejoría. Mientras tanto, el dolor de espalda me acompañaba todos los días, y es que considero que aunque en raras ocasiones era de grado intenso, creo que es peor padecer un dolor leve o moderado pero continuo, como es mi caso. Las esperanzas y perspectivas por la SSocial eran nulas. Ya sabemos como está el sistema. Esperas eternas para consultas de especialistas, poco interés por parte de los facultativos que se limitan a cumplir y poco más, etc. Así pues, tiro para la sanidad privada y me confirma lo que ya he descrito arriba. Mi espalda está bastante jodida, pero con precaución postural, buenos hábitos y ejercicio moderado, la cosa es controlable. Me recetan un suplemento para intentar regenerar las articulaciones y otro natural para modular la sensación de dolor (harpagofito). Pasan los meses sin mejoría. Acudo, por probar, a 2-3 sesiones con un osteópata, pero nada. Me sugiere tomar complemento vitamínico con vitamina B y Mn.
Hará cosa de un año el tema evoluciona significativamente a peor, sin venir a cuento, andando, sufro un pinchazo en la pierna izquierda que me deja con sensación de debilidad y problemas para andar. Estoy acalambrado. Desde entonces empiezo a sentir fatiga muscular, hormigueo, adormecimiento, punzadas, etc.. Primero en una pierna y luego en otra (más o menos en los mismos puntos simétricos). Los médicos me dicen que fortalezca, que haga ejercicio, yoga, pilates, etc. Aún hoy arrastro sensación de debilidad en la pierna. Noto ciertos músculos como si no dieran más de sí, y más tensos de lo normal. Yo mismo me llamo mister clic. Me cruje todo e interiormente noto que nada encaja. Mi fisio me detecta movilidad reducida en la cadera derecha. El traumatólogo me dice que puede ser síndrome miofacial y que intente quitarle hierro al asunto y me relaje. Me lo tomo en serio y continuo con una pauta de ir al gimnasio 2-3 veces a la semana a hacer lo que mi cuerpo aguante sin forzar, pero tras 2-3 meses, después de ir cada día me llevo 2-3 días para recuperar, tengo como sensación de agujetas, pero es distinto. En este último año he sufrido de fascitis plantar (sin haber hecho nada que lo justifique!!), muñeca abierta. Me llevo varios días así y luego se me quita, vuelve, pero siento que los síntomas se van acumulando o cambian de sitio. A estas alturas, consecuencia de esta incertidumbre e incomprensión no descarto tener algo de ansiedad (por saber qué demonios está pasando en mi cuerpo). He tenido periodos de tics en los párpados, primero uno y luego otro, dolor en la articulación temporomandibular, espasmos musculares en los muslos. Un día me dio uno fuerte en la pierna derecha y me llevé horas con la pierna que se me movía sola. No había hecho ningún esfuerzo extra y después lógicamente me lleve varios días con la pierna dolorida, medio dormida. También he tenido, durante 2-3 meses, sensación de micción frecuente. Tras ir a mi médico de cabecera (hace 4 años tuve infección de orina y las sensaciones eran muy parecidas) y hacerme analíticas en 2 ocasiones, todo OK. Desde hace más de medio año no he vuelto a padecerlo. El caso es que visto el panorama y que la evolución no había sido nada positiva, decido hacerme una RMN de columna completa para quedarme tranquilo y ver la evolución. Se confirma lo que ya describí. No me explico cómo a mi edad, con menos de 40, puedo tener las dorsales y lumbares tan..... Ya un tanto a la desesperada, hace relativamente poco decido ir a un quiropráctico y tras su evaluación me confirma lo que preveía, estructuralmente tengo la espalda bastante mal, cifosis dorsal moderada y correcciones en zona lumbar y sacra fundamentalmente. Eso provoca que los músculos estén tensos y tiren más unos de otros.Tras casi dos meses yendo 2 veces por semana y siguiendo un programa de estiramientos específicos, los dolores de espalda más o menos se mantienen en un nivel bajo. Me noto mucho más flexible, con más libertad de movimientos (antes había días que al caminar un poco se me quedaban cogidas las lumbares), ganas de hacer cosas y recuperar mi nivel de actividad física a lo máximo posible. Si esto hubiese sido así no estaría escribiendo aquí ahora. El caso es que aunque la espalda ya estaba más o menos controlada, mi preocupación se centraba en la debilidad de piernas, fatiga muscular y sensaciones extrañas de hormigueo, calambres, sensación de sentir un pulso interno en ciertas partes del cuerpo, etc.. Mi traumatólogo no se quedaba tranquilo y me mando una electromiografía para ver sobre todo esa débil pierna izquierda. Los resultados de la prueba son compatibles con una radiculopatía en cierto nivel lumbar, pero...., en la resonancia magnética para contrastar no sale nada de nada, sólo ligeras protusiones en el nivel lumbar/sacro. La verdad es que en determinadas posturas, al cabo de poco tiempo siento que se me duerme el culo o la zona inguinal. Cuando estoy excitado, se me refleja una sensación entre dolorosa y gustosa en esa misma pierna izquierda, parte lateral (eso pasa siempre, causa-consecuencia). Una vez, en el gimnasio, haciendo bicicleta, tras un tiempo, se me durmió la ingle y a continuación me pegó un latigazo cuando recuperé la sensibilidad que me lleve casi una semana dolorido. Por otro lado, los, como yo llamo, chisporroteos en la zona del talón o la planta del pie son, aunque no dolorosos, habituales. Cada día que pasa no sé lo que me voy a encontrar. Por ejemplo hace unos 4 meses me apareció de la nada un dolor articular en 2-3 nudillos de la mano izquierda. Me duele SIEMPRE que doblo los dedos y últimamente, cuando me levanto por la mañana la sensación de rigidez se acrecienta, hasta que arranco y caliento motores. Aún así, me veo limitado en determinadas actividades manuales. Igualmente, en la parte exterior de la muñeca hay puntos molestos. Los microespasmos en musculos de la espalda y últimamente también en brazos son cada vez más frecuentes. Ante esta tesitura, este verano acudo a un reumatólogo, me hago otra bateria de pruebas y resulta que tengo la salud de un roble. Descartadas enfermedades como la espondilitis anquilosante y algunas genéticas más, todo está perfecto (salvo un indicador de autoinmunidad, que está en el nivel mínimo de lo positivo pero el médico no le ha dado importancia a pesar de contarle el historial que os escribo). Según él, desde su punto de vista como reumatólogo no tiene ninguna enfermedad que atribuirme. También, según los días, siento picor/calambritos en la zona del ano y a veces molestias abdominales alrededor del ombligo (entiendo que son musculares también). Terminando, a día de hoy veo que la cosa no mejora y progresivamente va a peor. Físicamente más limitado y psicológicamente más afectado. La SSocial, por lentitud, la tengo descartada y la privada, creo que me genera ansiedad. Me he dado un tiempo de desconexión de temas médicos por si me desintoxicaba y mejoraba, pero los síntomas mandan. En este tiempo he podido leer bastante sobre la fibromialgia, y estoy casi prácticamente convencido de que tengo algún grado de esta enfermedad.
Mirando con algo de perspectiva, creo que cuando hace más de 3 años me apareció esa dolencia en la espalda, fue el gatillo que lo desencadenó todo y desde ese momento algo se me desajustó en el cuerpo y con el tiempo, y no encontrar respuestas, en mi mente.
En fin, entre mis opciones están acudir a un neurólogo y un psicólogo, pero no quiero seguir dando palos de ciego porque el ovillo creo que se lía aún más y si una cosa he podido comprobar es que el estado de ánimo y la presencia de estrés afecta bastante a los síntomas.
Espero encontrar pronto una respuesta. La cabeza es muy dichosa y siempre está dando vueltas, intentando encajar los síntomas a tal o cual enfermedad, cuando lo que realmente me gustaría es aceptar la realidad, sea la que sea, y recuperar mi anterior vida en la medida de lo posible.
Saludos y nos leemos.
C.